除了不能天天敷面膜，还有哪些错误使用面膜的方法会导致变得皮肤敏感？下面再给大家介绍几个敷面膜的误区

误区一：面膜敷时间越长，效果就越好？

曾经我也天真的以为敷面膜时间越长效果越好（为自己的愚昧买过单），特别是贴价格比较贵和那种精华液比较多的面膜，往往都在半个小时以上，揭下来之后就会发现脸反而变得更干了，而且紧绷很厉害（我把这种紧绷感当成了紧致），这就是水分倒流现象，简称拔干。

要知道我们敷面膜时，皮肤会在短时间内造成一个封闭环境，温度和湿度都很高，会导致皮肤表面角质层的水合作用加强，敷时间久了就会造成水合过度，一旦水合过度，肌肤屏障结构就会变得松散，久而久之就会变得脆弱敏感。这也是为什么面膜敷太多会造成肌肤敏感的原因。

所以，要严格按照面膜使用说明上的时间来贴，通常时间为 15-20 分钟。

误区二：敷完面膜不洗脸，直接睡觉或进入后续保养

敷完面膜不洗脸的人不在少数，我妈就是其中之一，不洗脸的原因就是嫌麻烦，所以她使用面膜的频率就非常低，宁可不用面膜，也不想用了面膜再去洗脸，其实这是非常错误的行为。

我们在敷完面膜后，可以感觉脸上还会有多余的精华浮在皮肤表面，且很粘稠，这是面膜成分中的增稠剂作用，它不能被肌肤吸收，如果不清洗掉，会影响皮肤呼吸及后续护肤品的吸收。比如涂抹护肤品搓泥就是最明显的吸收问题。严重的还会导致毛孔堵塞、爆痘等。所以，用清水洗掉多余的面膜精华后，再进行护肤锁水，皮肤才能水润通透。

特别是敏感肌，使用免洗涂抹式面膜也一定要清洗，不能在脸上过夜。

误区三：洗完脸直接贴面膜，不注意保湿

洗完脸直接贴面膜也是非常错误的做法。湿润的皮肤才能更好的吸收水分和营养。所以，洗完脸要先涂抹保湿水做打底，然后再敷面膜。时间允许的话，最好用热毛巾敷脸2分钟，皮肤毛孔打开，渗透性和吸收性才会更好。

误区四：过度关注面膜功效，忽略了是否适合自己的肌肤

面膜的功效有很多，美白祛斑、补水保湿、紧致提拉、舒缓镇定、清洁、修复等等，很多人会为了实现自己理想的肌肤状态，去买不适合自己现阶段皮肤状态的面膜，比如肌肤正处在敏感期，却使用了美白功效的面膜，肌肤只会变得更脆弱敏感，这不是护肤，这是伤肤的表现。选择舒缓镇定的面膜，才能有效对抗敏感期。再比如皮肤处于严重缺水、爆皮期，使用了清洁功效的面膜，把原本脸上就所剩无几的油脂一并清洁掉了，岂不是让肌肤更干燥？所以，大家在买面膜前，一定不要去跟风，不是什么面膜火就买什么，而是搞清楚自己的肌肤状态，再根据肌肤状态去选择适合自己的面膜，才是正确的护肤。

误区五：不关心贴面膜时间

白天敷面膜好还是晚上敷面膜好？当然是晚上敷面膜好。皮肤经过一夜的修复，分泌了保护皮肤的油脂，如果早上起来敷面膜，皮肤的油脂就会被破坏，没有油脂保护，皮肤就失去了抵抗力。（所以我早上从来不洗脸，用化妆棉打湿后轻轻擦一遍脸即可）而晚上才是敷面膜的「黄金时间」，此时的皮肤细胞活跃，代谢能力更强，可以令面膜及其它护肤品更充分的发挥出功效。所以，睡前敷面膜效果最佳。

不想脸烂，不想无用功，还要是要多关心面膜品牌的，市面上的面膜品牌良莠不齐，不能贪图便宜买低价面膜，低价面膜除了防腐剂、水、增稠稳定剂、甘油，也就添加不起别的成分了。所以，减少敷面膜的频次，买质量好的面膜，才是最聪明做法。

你可能要问 为什么明星就可以疯狂的敷面膜，而我们普通人不能？

明星的工作环境跟我们截然不同，她们除了睡觉的时间以外，其它时间都化着妆，长时间带妆，外加摄影灯光的炙烤，皮肤水分流失就会非常快，所以，时刻都需要敷面膜来给肌肤补充水分。而我们普通人，正常的护肤加上一周2-3次的敷面膜补水，肌肤营养就足够了，过度保养只会适得其反。凡是要懂得适可而止，答应我别跟钱过不去，别拿自己的脸蛋开玩笑好吗？

关于面膜的成分其实有很多种，最常见的几种成份，如保湿剂、防腐剂、植物提取物、香料等，但从结构上来说，总体可以分为两类，乳化型和增稠型。通过面膜里的精华液就可以轻松辨别出类型来，如果是白色乳状精华，就是乳化型，透明色精华就是增稠型。不管是什么类型的面膜，都会在使用方法里注明建议敷面膜时间和一周可使用次数，这绝对不是随随便便的建议。

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