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你好，至亲离世对于任何人都是一个沉重的打击，很能理解你的感受，医学上其实称之为居丧反应。但一般居丧反应只持续半年时间，超过半年的丧痛不能用单纯的居丧反应解释。
说一说你的问题
母亲过世快1年了，可以说你还是没有从悲痛中走出来，很有可能已经不是丧痛而是真正的达到了抑郁症的程度了。
对于至亲离世的悲痛感受我们每一个人都会感受得到，但随着时间的推移，绝大多数人会在一段时间内自行缓解这种悲痛的感受，往往这个一段时间会是数天，数周，或者数月。目前最新的诊断标准认为：至亲离世的居丧反应不应该超过半年，如果超过半年还是有明显的悲伤、情感持续低落等表现，就不能用丧痛解释，如果同时满足抑郁症的诊断标准，就应当诊断抑郁症。
你的题目中提及了白天可以正常工作，但又说到每天觉得昏昏沉沉，可以理解为整日觉得很容易疲劳，精力减退感明显，甚至可能还有思考困难等思维迟缓的表现。而痛苦又是悲观的近义词，所以虽然你的问题只是只言片语，但看起来已经很接近正确答案了。
可能你也已经想到了答案——感觉自己得了抑郁症，那为什么不去医院看一看确诊一下自己的问题。母亲已经去世了，但我们还有需要在乎的人在，母亲也不会想看到你这个样子，为什么不努力振作起来，如果自己真的很难做到可以到医院求助专业的医生帮忙。
一点建议
你的问题已经将近一年了，而且看起来并不轻，短时间靠自己调整过来完全不现实，可能需要服用一些抗抑郁的药物了，不要担心抗抑郁药物的不良反应，不良反应对比而言大部分患者都是可以接受的，并没有传说的那么明显，而且很可能你不需要服用很大的剂量。除了服药我觉得可能还是需要一些心理医生的帮助，通过心理治疗改变自己的既有认知，进而改变低落的情绪，最后改变昏昏沉沉和时而痛苦、时而落泪的行为。
振作起来，配合医生，早日走出丧痛，回到正常的生活轨迹中去，这也许是你的妈妈一直希望的事情，没有一个妈妈希望看到自己的女儿沉沦在失去自己的痛苦之中的，相信我，相信你的妈妈。
