oXom0_一叶知秋
心情实在低落悲观没安全感，感觉活着累，那就看看这些励志的句子，让你受益匪浅。
1：人难免委屈，难过或者悲伤，但是你要学会熬过去，推开那暗壁，对面就是蓝天白云了。
2：一切都是暂时的，一切都将会过去，不要让思想一直消极下去，而是让自己的思想积极起来，把那失去的变成一种可爱。
3：你应该快乐起来，生活它就像一面镜子一样，你笑，它才笑；你哭，它就哭。生活的感受完全取决于你自己，快乐是自己感受出来的。
4：生活酸甜苦辣咸都有，一一都要去品尝，去经历，就像一杯酒一样，没有经过酝酿，就没有美味可口的味道。
5：当你不能改变过去时，你可以改变现在；当你不能改变环境时，你可以改变自己；当你不能改变事实时，你可以改变态度。
6：遇到困难和挫折时要学会沉淀，在得与失之间选择正确的方式，如果来不及规划自己的目标，那就积极的去努力，一步一个脚印，总有一天，成功定会属于你的。
7：心中有想着要做的事情就积极的去做，一切要付诸行于行动，行动才是最实际的，你行动了，你才能撷取成功的果实。
8：生活本是痛苦的，但是是思想和哲学慢慢的升华，生活的痛苦我们可以积极的去面对，努力的做好要做的事情，多往积极美好的一面去想。
9：热爱生活，热爱自己，热爱事业，热爱值得你爱的人。这样，你的人生才能活得有意义。
10：人必须要去努力，你才能改变目前的状况，努力就会有希望，不努力绝对没有希望。努力的同时，一定要讲究好方法，方法对了再加上勤奋努力，你才能到达成功的彼岸。
11：不要在意别人对你的眼光，无论你的生活过得怎么样，你都要让自己活得自在，开心。其实，生活不止眼前的柴米油盐酱醋茶，还有诗和远方的田野。
12：当你失落悲观的时候，你要调整好自己的心态，消除悲观消极的心态，以一颗积极乐观向上进取的心态面对一切。要像向日葵一样，无论狂风暴雨，都会仰着笑脸，努力绽放。
13：人生虽然不能事事顺利，样样随心，但是你可以事事尽力。你只要有努力过，奋斗过，无须再对自己自责，不开心的时候，要懂得安慰自己，宽慰自己。
14：无论面对什么事情，都要下定决心攻破各种困难，要有顽强的意志力，人如果没有顽强的意志力，就一无所有，有顽强的意志力，你就能够征服世界上的任何一座高峰。
15：人生近看是悲剧，远看是喜剧。世界你对它笑，它就会对你笑。
16：时间不会被辜负，勿忘初心。在人生的路上，不必羡慕谁，也不必埋怨谁，要学会欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。
17：吃得苦中苦，方为人上人。玉器如果没有经过雕琢，就不可能完美无瑕了。人如果没有吃苦，不去经历，就成不了大器了。
18：机遇偏爱有准备的头脑，当机会来临时，要大显身手，不要放弃机会，与机会失之交臂。也许这次机会是你人生的转折点，抓住机会，创造出奇迹。
19：不要被心情所驾驭，自己要驾驭好自己的心情。在生活中，是苦是累，都要以积极的心理面对，学会熬过去，熬出来的欢乐那才叫做真正的快乐。
20：不要悲伤，不要心急，相信吧！快乐的日子将会来临，你的心儿要永远向往着未来。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去的你就把它变成为一种可爱。
总结：当你的心情实在低落悲观没安全感，感觉活着很累，就看看这些励志的句子。多多鼓励自己，人生没有过不去的坎，多想想好的事情，以积极乐观向上进取的心态面对一切。
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心灵至交a分享快乐来解答：鉴于您您当前的情况，心情低落，悲观，没安全感（可能敏感多疑，有被议论、跟踪、控制等感觉），活着好累（厌世轻生的想法？），假如已经持续了一段时间（一个月），您最需要的是想办法寻找专业帮助。立即行动！
（一）如没有我说的那么严重，也请您放下手机，去跑跑步，做做户外运动，呼吸新鲜空气，找人聊聊天……
（二）主动寻求帮助，与家人、亲人、朋友联系，把情况原原本本地告诉他们，取得他们的支持，他们会为你找到专业帮助……
（三）拨打心理热线电话。方法是，在所有搜索引擎上输入“自杀”即可出现！
（四）立即行动！立即行动！立即行动！重要的事说三遍！
最后希望您早日走出阴影，健康生活！
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王阳明曾说过，一个人不开心的真正原因，其实是智慧不够！首先要有一个积极的情绪健康的心态。谁的人生都不是一帆风顺的，要用自己的智慧来调整自己的思维。活在当下过好今天，过去的和还未发生的，想它有什么用。能做的就是专注眼前，不要让当下在成为你过去的烦恼。
曾有人请教高僧，高僧我为什么就不快乐呢？高僧答:饥来吃饭，困来眠。提问者继续问这难道就是快乐的真谛吗？高僧说:有的人之所以不快乐就是在吃饭的时候想睡觉，在睡觉的时候却又想吃饭，提问人恍然大悟。故事告诉我们活在当下，做自己该做的事情，用心去完成才是对自己付负责。过去的就过去了不要在乎，没有发生的事情就别杞人忧天。
人之所以痛苦只是对过去所做的事情不满意，认为没有按自己最初的想法发现，所以就困惑纠结。苦由心生，完全是你得自我心理在左右你的思想。那里有什么成功，失败。成功与失败都是相对而言的，凡事都要辩证的去看。战胜自我，过好当下你就会发现快乐一直都在。如果要送你一句话那就是，世间本无事、庸人自扰之！
红涩
每个人都有心情低落，悲观失望的时候，不是只有你一个人是这样。这一点你一定要明白。
有些人会选择把压抑的一面说出来，就像你。如果说出来能轻松一些，那你就选择释放。然后可能会有人说一两句无关痛痒的话。不是说没人关心你，也不是说这世上没有真诚的人。只是别人不是你，无法感同身受。所以，话语有时候根本就是很轻飘的。
还有一些人会选择沉默。世上不如意的事情太多了，如果一点点的事都能摧毁我们，痛不欲生要死要活。这辈子我们会活的很累，很辛苦。我想这样的生活不是我们想要的，毕竟人活着，总希望自己快乐。
其实，我觉得生活就是一种选择。我们每个人的苦痛都大同小异。富豪的苦恼你永远不知，穷人亦有穷人的快乐。重点是你的心态，人的后半生，活的其实就是心态，真的无他。
所以首先不要夸大自己的痛苦，告诉自己每个人都一样。然后悦纳自己，包括所有的优缺点。最后尽快走出小我，积极去面对。记住，不要奢望任何人能帮助你。
我之烟台
人生在世不如意事十之八九，在人生的道路上不可避免会遇到磕磕绊绊，如果你把这些挫折和困难转化为自己前进的动力和鞭笞，那么你的人生将充满机遇，假如你把这些困难看成自己人生道路上的拦路虎，甚至自暴自弃，那么你的人生将毫无意义！
当我在遭遇挫折时常会对自己说这话，勉励自己不放弃、不害怕、不退缩！
人生就像心电图，如果总想一帆风顺、没有波折，除非失去了生命！人活于世，不可能一帆风顺，只有经历大风大浪的洗礼，你的人生才算圆满，自古以来，如果想要成才，必须在各种挫折中洗礼，才可以有机会成才。
良言使人三冬暖，有时候一句话真的能影响人的一生，一句良言会鞭策自己前进，会使自己变得坚强，会让自己勇往直前！
樱艾琳
首先我给你个拥抱吧！没有任何人能给你实质性的帮助。真的，除了自己！心结还得自己解。爬山是我的减压方式！愿你早日走出阴霾！
独处是灵魂的伴侣
□□人越是面临困境，就越要努力寻求改变。
《周易》云：“穷则变，变则通，通则久。”世界在变，环境在变，身边人也在变。我们唯一能做的，就是顺应万变。
俗话说：“天助自助者。”只有自己不放弃希望，别人才有机会去拉你一把，上天才会将机遇垂青于你。只要脚步足够坚定，终有一天，泥泞也会被踏平成为坦途。
—苦禅心语—
建议你可以去一些特殊学校还有福利院看看，看看有那么多可怜的人，即使受到了命运不公的待遇仍然奋力前行，你还有什么好低落悲观的？去医院看看那些为了能继续生存下去和病魔作斗争人，他们承受着心理身体的双重打击，仍要坚强活下去，哪怕只有一天，跟他们比你怎么会没有安全感。生命只有一次，每个人都是向死而生，不要浪费生命。想的太多，做的太少
沐耳发声
你现在的心情处境，我十几年前也遇到过，然而我没有从任何人那里得到安慰。我是经人给我传福音，我相信接受了主耶稣，我从黑暗的幽谷中走了出来，我的心思意念完全得到了更新变化，心中一切的疑难
都从圣经中得着答案。
圣经马太福音11章28节；”凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”
这是主耶稣向全人类每个劳苦重担的人所发出的邀请。你现在不正是在担劳苦重担吗？你信主吧，只有如此你的人生观，价值观，世界观才会被改变。你才会成为一个非常快乐平安的人。
伊甸之爱
我们总以为来日方长，却忘了世事无常
2020年，突如其来的一场肺炎y情，让忙忙碌碌的我们，忽然间意识到，要珍惜眼前的人，珍惜活着的日子。
不是吗？
我们都有低落悲观的时候，面对不确定的世界和竞争压力巨大的社会，谁又会有完完全全的安全感呢？
活着，不都是劳心劳力的过程吗？有一件事情要清楚，人活一世，毫无疑问是苦多乐少的百年光景，说是百年，可有几人会长命百岁呢？
多去医院走走，多去墓地看看。当我们的心灵，面对这些情景的时候，我们常常就会明白和体悟人世的艰辛和不易。知道了这些，并不是要我们继续沉沦消极下去，而是学会和心情低落时的自己好好相处，珍惜自己的身体，困难虽然有，但万万不要悲观。
用心且努力的活着，善待不同心情状态时的自己，珍惜活着的每一瞬间，才能找到知足常乐和知足而安的自己。
