oXom0_一葉知秋
心情實在低落悲觀沒安全感，感覺活著累，那就看看這些勵志的句子，讓你受益匪淺。
1：人難免委屈，難過或者悲傷，但是你要學會熬過去，推開那暗壁，對面就是藍天白雲了。
2：一切都是暫時的，一切都將會過去，不要讓思想一直消極下去，而是讓自己的思想積極起來，把那失去的變成一種可愛。
3：你應該快樂起來，生活它就像一面鏡子一樣，你笑，它才笑；你哭，它就哭。生活的感受完全取決於你自己，快樂是自己感受出來的。
4：生活酸甜苦辣鹹都有，一一都要去品嚐，去經歷，就像一杯酒一樣，沒有經過醞釀，就沒有美味可口的味道。
5：當你不能改變過去時，你可以改變現在；當你不能改變環境時，你可以改變自己；當你不能改變事實時，你可以改變態度。
6：遇到困難和挫折時要學會沉澱，在得與失之間選擇正確的方式，如果來不及規劃自己的目標，那就積極的去努力，一步一個腳印，總有一天，成功定會屬於你的。
7：心中有想著要做的事情就積極的去做，一切要付諸行於行動，行動才是最實際的，你行動了，你才能擷取成功的果實。
8：生活本是痛苦的，但是是思想和哲學慢慢的昇華，生活的痛苦我們可以積極的去面對，努力的做好要做的事情，多往積極美好的一面去想。
9：熱愛生活，熱愛自己，熱愛事業，熱愛值得你愛的人。這樣，你的人生才能活得有意義。
10：人必須要去努力，你才能改變目前的狀況，努力就會有希望，不努力絕對沒有希望。努力的同時，一定要講究好方法，方法對了再加上勤奮努力，你才能到達成功的彼岸。
11：不要在意別人對你的眼光，無論你的生活過得怎麼樣，你都要讓自己活得自在，開心。其實，生活不止眼前的柴米油鹽醬醋茶，還有詩和遠方的田野。
12：當你失落悲觀的時候，你要調整好自己的心態，消除悲觀消極的心態，以一顆積極樂觀向上進取的心態面對一切。要像向日葵一樣，無論狂風暴雨，都會仰著笑臉，努力綻放。
13：人生雖然不能事事順利，樣樣隨心，但是你可以事事盡力。你只要有努力過，奮鬥過，無須再對自己自責，不開心的時候，要懂得安慰自己，寬慰自己。
14：無論面對什麼事情，都要下定決心攻破各種困難，要有頑強的意志力，人如果沒有頑強的意志力，就一無所有，有頑強的意志力，你就能夠征服世界上的任何一座高峰。
15：人生近看是悲劇，遠看是喜劇。世界你對它笑，它就會對你笑。
16：時間不會被辜負，勿忘初心。在人生的路上，不必羨慕誰，也不必埋怨誰，要學會欣賞自己的風景，遇見自己的幸福。
17：吃得苦中苦，方為人上人。玉器如果沒有經過雕琢，就不可能完美無瑕了。人如果沒有吃苦，不去經歷，就成不了大器了。
18：機遇偏愛有準備的頭腦，當機會來臨時，要大顯身手，不要放棄機會，與機會失之交臂。也許這次機會是你人生的轉折點，抓住機會，創造出奇蹟。
19：不要被心情所駕馭，自己要駕馭好自己的心情。在生活中，是苦是累，都要以積極的心理面對，學會熬過去，熬出來的歡樂那才叫做真正的快樂。
20：不要悲傷，不要心急，相信吧！快樂的日子將會來臨，你的心兒要永遠嚮往著未來。一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去的你就把它變成為一種可愛。
總結：當你的心情實在低落悲觀沒安全感，感覺活著很累，就看看這些勵志的句子。多多鼓勵自己，人生沒有過不去的坎，多想想好的事情，以積極樂觀向上進取的心態面對一切。
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心靈至交a分享快樂來解答：鑑於您您當前的情況，心情低落，悲觀，沒安全感（可能敏感多疑，有被議論、跟蹤、控制等感覺），活著好累（厭世輕生的想法？），假如已經持續了一段時間（一個月），您最需要的是想辦法尋找專業幫助。立即行動！
（一）如沒有我說的那麼嚴重，也請您放下手機，去跑跑步，做做戶外運動，呼吸新鮮空氣，找人聊聊天……
（二）主動尋求幫助，與家人、親人、朋友聯繫，把情況原原本本地告訴他們，取得他們的支持，他們會為你找到專業幫助……
（三）撥打心理熱線電話。方法是，在所有搜索引擎上輸入“自殺”即可出現！
（四）立即行動！立即行動！立即行動！重要的事說三遍！
最後希望您早日走出陰影，健康生活！
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王陽明曾說過，一個人不開心的真正原因，其實是智慧不夠！首先要有一個積極的情緒健康的心態。誰的人生都不是一帆風順的，要用自己的智慧來調整自己的思維。活在當下過好今天，過去的和還未發生的，想它有什麼用。能做的就是專注眼前，不要讓當下在成為你過去的煩惱。
曾有人請教高僧，高僧我為什麼就不快樂呢？高僧答:飢來吃飯，困來眠。提問者繼續問這難道就是快樂的真諦嗎？高僧說:有的人之所以不快樂就是在吃飯的時候想睡覺，在睡覺的時候卻又想吃飯，提問人恍然大悟。故事告訴我們活在當下，做自己該做的事情，用心去完成才是對自己付負責。過去的就過去了不要在乎，沒有發生的事情就別杞人憂天。
人之所以痛苦只是對過去所做的事情不滿意，認為沒有按自己最初的想法發現，所以就困惑糾結。苦由心生，完全是你得自我心理在左右你的思想。那裡有什麼成功，失敗。成功與失敗都是相對而言的，凡事都要辯證的去看。戰勝自我，過好當下你就會發現快樂一直都在。如果要送你一句話那就是，世間本無事、庸人自擾之！
紅澀
每個人都有心情低落，悲觀失望的時候，不是隻有你一個人是這樣。這一點你一定要明白。
有些人會選擇把壓抑的一面說出來，就像你。如果說出來能輕鬆一些，那你就選擇釋放。然後可能會有人說一兩句無關痛癢的話。不是說沒人關心你，也不是說這世上沒有真誠的人。只是別人不是你，無法感同身受。所以，話語有時候根本就是很輕飄的。
還有一些人會選擇沉默。世上不如意的事情太多了，如果一點點的事都能摧毀我們，痛不欲生要死要活。這輩子我們會活的很累，很辛苦。我想這樣的生活不是我們想要的，畢竟人活著，總希望自己快樂。
其實，我覺得生活就是一種選擇。我們每個人的苦痛都大同小異。富豪的苦惱你永遠不知，窮人亦有窮人的快樂。重點是你的心態，人的後半生，活的其實就是心態，真的無他。
所以首先不要誇大自己的痛苦，告訴自己每個人都一樣。然後悅納自己，包括所有的優缺點。最後儘快走出小我，積極去面對。記住，不要奢望任何人能幫助你。
我之煙臺
人生在世不如意事十之八九，在人生的道路上不可避免會遇到磕磕絆絆，如果你把這些挫折和困難轉化為自己前進的動力和鞭笞，那麼你的人生將充滿機遇，假如你把這些困難看成自己人生道路上的攔路虎，甚至自暴自棄，那麼你的人生將毫無意義！
當我在遭遇挫折時常會對自己說這話，勉勵自己不放棄、不害怕、不退縮！
人生就像心電圖，如果總想一帆風順、沒有波折，除非失去了生命！人活於世，不可能一帆風順，只有經歷大風大浪的洗禮，你的人生才算圓滿，自古以來，如果想要成才，必須在各種挫折中洗禮，才可以有機會成才。
良言使人三冬暖，有時候一句話真的能影響人的一生，一句良言會鞭策自己前進，會使自己變得堅強，會讓自己勇往直前！
櫻艾琳
首先我給你個擁抱吧！沒有任何人能給你實質性的幫助。真的，除了自己！心結還得自己解。爬山是我的減壓方式！願你早日走出陰霾！
獨處是靈魂的伴侶
□□人越是面臨困境，就越要努力尋求改變。
《周易》雲：“窮則變，變則通，通則久。”世界在變，環境在變，身邊人也在變。我們唯一能做的，就是順應萬變。
俗話說：“天助自助者。”只有自己不放棄希望，別人才有機會去拉你一把，上天才會將機遇垂青於你。只要腳步足夠堅定，終有一天，泥濘也會被踏平成為坦途。
—苦禪心語—
建議你可以去一些特殊學校還有福利院看看，看看有那麼多可憐的人，即使受到了命運不公的待遇仍然奮力前行，你還有什麼好低落悲觀的？去醫院看看那些為了能繼續生存下去和病魔作鬥爭人，他們承受著心理身體的雙重打擊，仍要堅強活下去，哪怕只有一天，跟他們比你怎麼會沒有安全感。生命只有一次，每個人都是向死而生，不要浪費生命。想的太多，做的太少
沐耳發聲
你現在的心情處境，我十幾年前也遇到過，然而我沒有從任何人那裡得到安慰。我是經人給我傳福音，我相信接受了主耶穌，我從黑暗的幽谷中走了出來，我的心思意念完全得到了更新變化，心中一切的疑難
都從聖經中得著答案。
聖經馬太福音11章28節；”凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。”
這是主耶穌向全人類每個勞苦重擔的人所發出的邀請。你現在不正是在擔勞苦重擔嗎？你信主吧，只有如此你的人生觀，價值觀，世界觀才會被改變。你才會成為一個非常快樂平安的人。
伊甸之愛
我們總以為來日方長，卻忘了世事無常
2020年，突如其來的一場肺炎y情，讓忙忙碌碌的我們，忽然間意識到，要珍惜眼前的人，珍惜活著的日子。
不是嗎？
我們都有低落悲觀的時候，面對不確定的世界和競爭壓力巨大的社會，誰又會有完完全全的安全感呢？
活著，不都是勞心勞力的過程嗎？有一件事情要清楚，人活一世，毫無疑問是苦多樂少的百年光景，說是百年，可有幾人會長命百歲呢？
多去醫院走走，多去墓地看看。當我們的心靈，面對這些情景的時候，我們常常就會明白和體悟人世的艱辛和不易。知道了這些，並不是要我們繼續沉淪消極下去，而是學會和心情低落時的自己好好相處，珍惜自己的身體，困難雖然有，但萬萬不要悲觀。
用心且努力的活著，善待不同心情狀態時的自己，珍惜活著的每一瞬間，才能找到知足常樂和知足而安的自己。
