為夢奮鬥66677
首先，我認為小孩的問題肯定是出在大人身上，這位小妹妹的家裡人肯定也是一個手機控。我家裡兒子跟這個小女孩一樣的年紀，也是喜歡玩手機，後來我總結原因，因為我自己是做銷售的，每天花大量時間跟客戶溝通聯繫，忽視了跟孩子正常的交流和陪伴，所以孩子長時間在這種手機環境下浸泡，不玩手機才怪！試想想，家裡完全沒有手機環境存在，小孩怎麼會沉迷網絡呢？對吧？
其次，孩子之所以會沉迷遊戲沉迷網絡而無法自拔，根本的原因，就是他們個人的興趣愛好。如果想擺脫玩手機遊戲的癮，就要轉移孩子的注意力，家長們要多瞭解自己的孩子喜歡什麼，擅長哪一方面，畢竟每一個孩子都有優點都有特長。唱歌跳舞美食畫畫書法圍棋象棋等等！人總是在自己喜歡的領域裡面才可以如魚得水，找回自信，才能成為更好的自己！
第三，孩子之所以拿著手機放不下，更多就是孤單。試想想，一天到晚拿著手機玩微信打電話的爸爸，掃抖音搶紅包的媽媽，沒有人交流陪伴的孩子們，一定感受到爸爸媽媽們握在手裡的玩意兒的好奇心，所以耳濡目染。因為玩遊戲，手機屏幕馬上會作出反饋，對於特別在學業或者人際關係問題有障礙的孩子，真的很大誘惑力，因為在現實世界裡得不到更好的正面的反饋，更多的是老師的忽視父母的謾罵同學的排斥！隨著電子產品市場極速的發展，更新換代也快，這些手機啊電腦啊也是非常的物美價廉，很多的父母都有兩臺以上的電子產品，所以孩子們接觸電子產品是唾手可得！
最後，我認為，家長們態度上也要客觀，不能視手機遊戲為洪水猛獸，有一部分遊戲叫智力遊戲或者腦筋急轉彎，對孩子也沒有什麼壞處，只要控制玩遊戲時間就行了，因為藍光會對孩子眼睛有傷害，再就是對孩子頸椎也不好。抖音也好快手等傳媒平臺也好，也有一些比較正能量或者比較專業知識見解的，家長們只要把控好孩子看那些有利於孩子身心發展的手機媒介，也是可行的！
晴雲秋月
剛好我家也是有個今年即將滿12歲的姐姐，也是六年級，境遇境況都不相上下，這個階段的家長沒有幾個不焦慮的吧。
說說我的看法，這個階段的女孩已經進入青春期了，不是像很多答友說的快進入，或者說青春期前期，現在的女孩普遍青春期會提前，雖然個體會有差異，但是身體和心理也都基本進入到青春期的節奏裡了，所以不管進沒進入青春期，我們都要把這個階段的孩子當做已經是青春期的孩子對待。不能太過強硬的阻止，效果適得其反。
00後的娃，生活生長在互聯網的時代，他們一出生就是這樣的環境，要他們戒除肯定是不可能的，因為手機已經關乎生活、工作、學習的方方面面，生活中的購物，消費，工作中的溝通，學習上的資料獲取，甚至是作業都需要手機，可以說手機無處不在。尤其這次疫情之下，全國的學校都開展了網課形式，就更離不開手機了。
手機本身並非洪水猛獸，用在恰當之時有益無害。所以我們作為家長的主要責任應該正確引導，有的放矢的讓孩子接觸手機。沉迷手機，孩子並非就有問題，大人還沉迷無法自拔呢，憑什麼要求一個孩子在這個問題上無比自律。
所以首先，作為家長來說要具有同理心的角度來看待這個問題，家長更多的態度和行為要從自我開始，在孩子面前不要過多的抱著手機不放，言傳身教，身體力行做最好的示範，孩子就是家長的鏡子，孩子的行為正是照見父母的形象。
其次，要給孩子設立底線和邊界，玩手機可以，限定時間，限定內容，讓孩子學會分配自己的時間，也學會剋制自己。甚至可以設定一些交換條件，比如閱讀紙質書一百頁可以換玩手機半小時，又或者做家務多少可以交換多長時間，諸如此類跟孩子做一些約定轉而引導做一些有益於身心和學習的事情。比如我家孩子不愛運動，我們就要求每天要跳繩半小時，不然就要扣減看手機的機會或者時間。
再有就是跟孩子玩在一起，去了解她看的內容，喜歡的東西，和他有可以聊的共同的話題，讓孩子願意分享她覺得網絡上有意思的事情，尊重孩子的興趣，才能更好的引導孩子去看更多的正能量的內容。
手機癮是靠很多外在的其他更有意思的事情去分解掉，而不是一朝一夕有什麼絕招一招制敵。家長要做的事就是無比的耐心，充分的尊重，然後一點一滴循序漸進的改進。
我也在不斷的修正自己的方式，大家一起加油！
清水吧
11歲女孩應該是上四五年級，這個階段在我班級裡有小女生早手機特別厲害的。甚至晚上父母睡著了，她偷偷的玩他們的手機📱。成績是一塌糊塗，上課基本上都是處於走神狀態。當時也和他的家長溝通過，主要還是家庭原因，家裡做小生意沒人看著孩子，為了讓她乖乖的聽話，不亂跑不亂哭鬧，家長就給她玩手機。造成了這個孩子除了愛玩手機，沒有其他的興趣愛好！他的家長也與我經常溝通！我對這個家長的幾條建議給題主分享一下。
第一點：
孩子玩手機上癮，突然不讓孩子玩壓根不可能，並且女孩11歲差不多到了叛逆期，到了讓她向東她向西，讓她打狗她攆雞的時候了。所以我的建議就是慢慢的減少玩手機的時間，比如說完成學習生活上的任務，可以適當的玩一會手機，必須規定好時間！如果沒有完成手機絕對不能看！這一階段一定要多鼓勵多誇獎孩子！
第二點
作為家長努力賺錢大多數都是為了自己家裡的海綿寶寶，這種情況一定要捨得生意，多抽出時間陪陪孩子，比如先找找孩子除了玩手機還有什麼稍微有一點點的興趣愛好。嘗試把孩子的興趣點轉移，這位家長配合的也不錯，發現自己的女兒喜歡跑步，於是他們每天晚上都堅持帶著孩子出去跑一跑！孩子也變得開朗了！
第三點
多讀書，雖然他家長之前老是覺得她大了，不用管了，大錯特錯，孩子她就是孩子，她還不能辨別是非，辨別好壞，所以對她的家長要求每天陪孩子讀書！並且也不斷的給孩子滲透甄別是非與自我剋制的思想，家長做的很到位！
五年級上學期這個女孩從考試不及格，慢慢的考到了80多分，進步特別大！我在學校也一直鼓勵她。我也一直囑咐她的家長一定一定要多鼓勵！
最後建議題主一定要堅持，一定要有耐心，一定要讓孩子知道你是愛她的！
國老師數學課堂
戒掉手機，和戒菸差不多，給你講個朋友戒菸的故事吧！
戒菸和戒手機都得靠個人自制力，如果妄想家長單方面努力，是一定不能實現的。故事如下：
朋友小李吸菸十多年了，每天抽30根，2015年年前戒過兩次都沒成功。第一次戒了兩個月，為了戒菸聽人說，想抽了就吃糖，兩個月漲了近20斤，第二次戒了一個月，漲了10斤。後面又隔了一年，他終於徹底戒掉。這次他沒有再用糖之類的替代品了。
戒手機其實和戒菸類似，不是一朝一夕的事，得有個過程，也得小妹妹自己去下決心。具體建議如下：
一是和孩子長談兩次將危害講給她聽，並告訴她爸爸媽媽知道很難，我們相信你可以做到，也會給你時間；
二是大人以身作則，大人和小孩一起戒手機，非正常使用不玩手機；
三是每天固定時間做固定的事，給孩子一個家庭課表，大人有時間就督促大人也做大人有意義的事，表示陪伴；
四是逐漸減少手機使用時間，孩子完成後可以耍手機，但時間慢慢給她減少；
五是及時鼓勵，比如找個計數器，每克服一次計數一次，累積二十次可以實現一個願望。；
六是可以給孩子找個第二興趣愛好，如運動，看書，舞蹈等，消耗孩子的精力。
以上是我的一些建議，希望你根據孩子情況進行調整，和孩子一起完成這巨大的挑戰，祝你們成功！
體制老油條
怎麼戒掉十一歲小女孩的手機癮？
我家小孩的手機癮也很大，這次疫情期間，在家也是機不離手，首先我把家裡大人的手機密碼全部更改掉，然後我每天會給孩子安排學習及看電視📺睡覺時間，如果孩子不遵守，我會採取很嚴厲的措施。
由於疫情在家，孩子本就時間多，手機遊戲又吸引人，孩子難免上癮，現在的孩子大人都寵愛，打不得罵不得，再想想我們小的時候，哪有現在的孩子享福，不吃得苦中苦，難為人上人，孩子該管教就要管教，如果現在任由孩子放縱下去，到頭來孩子長大了，反過來會怪罪大人沒好好管教。
所以要及時改正孩子不好的習慣，不要慣著孩子，不要什麼事都依著孩子，最後說一句“家長好好學習，孩子天天向上”。
農家龐哥
小學六年級，你說絕對禁止她用手機是不大可能的，學校的部分作業也需要用到手機，只能是限定時間限制條件，而且現在馬上要進入青春期，逆反心理很重，也不能用太狠的方法。
說一說我自己的經歷吧，我家小孩12歲，也讀六年級，去年因為一些原因我也沒時間管他。過了兩個月我發現，到學校第一節課就睡覺，期中考試數學25分、英語53分。我的天，以前他成績不是很好，但一A二B還是很容易的。接下來一段時間，只能是控制他玩手機的時間，玩手機之前需要先做完作業，用作業成績以及測驗成績來交換玩的時間，到期末，好很多啊！
所以我覺得，
一是分析她不聽大人話的原因，實在不行就換人，換一個能讓她信服的大人來管她，否則現在的情況無法改變。現在的小孩都不笨，道理她也懂，但她在青春期前端，現在管她的大人已經與孩子形成對立情緒，這很不容易改變現狀。
二是大人帶著孩子做一些事，把一系列的學習與運動形為變成習慣，培養別的興趣。好多時候大人自己一天都拿著個手機，然後要求小孩不耍手機，這就很矛盾了。
三是定規矩，比如玩遊戲要先完成作業，玩手機要限定時間，星期一至星期五怎樣做，禮拜六禮拜天怎樣做，然後再慢慢形成習慣。
此情可待之小九
說實話，手機癮這種東西很難一下戒掉的，我曾經也是個非常愛玩遊戲的人，曾經玩王者榮耀每天就睡2、3個小時，一醒來就打開手機繼續玩，也不知道餓，持續了一段時間，那時我在學校，放寒假我沒回家，也沒人管我，就這樣玩了半個月吧，後面我自己就不想玩了，感覺沒有意思了，新英雄難上手，排位高段位又上不去，所以玩久了也就膩了，自然就戒掉了，我已經卸載遊戲一兩年了
說服不了她的話建議乾脆放開讓她玩，不要想著拴住她的心，這樣反而讓她想玩的慾望更強烈，15-20天我相信她會興趣大大下降的
愛思考的鋮子
我姐家小孩也愛玩手機打遊戲，但是小傢伙學習成績特別棒。我姐從來不會把手機藏起來或者是在他玩手機時候罵他阻止他，而是告訴他要自己合理安排玩和學習時間。你不妨也試試，在她學習時候多鼓勵，在她玩手機時候也不要指責。
我就是那隻流浪貓
您先問一下自己，如何戒掉女朋友的手機癮，或許你就有答案！
現在無論是大人還是小孩，抱著手機玩兒是一個非常普遍的現象，但是小孩子要戒掉手機癮，要比大人容易得多。
說清利害
首先家長要給孩子分析長時間玩手機會造成的危害：視力受損、影響學習、頸椎受傷等等，當然，您也不能全盤否定手機的作用，手機可以讓孩子迅速獲得來源於互聯網的信息，可以查閱資料，手機有利有害，要讓孩子學會利用手機，而不是被手機利用。
立規矩
一口氣吃不成胖子，一下子禁止她玩，他不但不接受，還會產生壞情緒。您要做的第一步，是給孩子立規矩。手機可以玩，但是要有時間限制，可以規定每天幾點到幾點可以玩手機，把這個時間段規定好，時間段您可以和孩子一起商討，讓她有參與感，比較容易接受。
立榜樣
在您要求她玩手機要有時間限制的時候，這時候家長最好與孩子一起，儘量減少使用手機的時常，不要在孩子面前成天抱著手機玩兒。這樣孩子會覺得不公平，會覺得自己沒有被尊重，孩子，他也是個獨立的個體，他也希望自己能夠得到尊重，而不是家長的私人物品。家長和孩子要保持相互尊重。
轉移注意力
一方面您可以培養孩子其他的興趣，您女朋友的妹妹11歲，是即將進入青春期的女孩子，這個階段的孩子好奇心不比幼兒差，她會對她即將進入的中學階段充滿好奇，您和女朋友可以給妹妹說說初中，高中的學習環境，與小學的區別，這樣說的話題比較實際，她也比較容易接受和你們交談。
另一方面現在受疫情影響，不能出門活動，但是家裡活動也行呀，最近朋友圈的家庭燒烤，電飯鍋蛋糕已經火遍了，你們也可以帶著她一起，大家都參與進來，讓她找到手機之外的樂趣。
總之，轉移注意力的方法有很多，我也瞭解您女朋友的妹妹喜歡什麼，性格如何，但是你們清楚呀，從她感興趣的入手，總會找到方法。
這裡面最重要的就是立榜樣，否則就算強制戒掉，她也會不開心，鬧情緒。大家都不玩了，孩子的羞恥感也是很強的，她自然也就沒話可說了！
歡迎大家評論區補充！
安妮是短髮
太簡單了，只要你一直陪他玩遊戲、給他講故事、帶他去戶外、給他買玩具，他絕對不再對手機感興趣。但你肯定做不到，因為你太忙了，你還要刷微博，還要看劇，還要看綜藝，你根本顧不上他，只是偶爾能瞥他一眼，然後就看到他在玩手機，然後就發牢騷，現在的小孩怎麼就知道玩手機。
其實小孩子由於理解能力有限，加上不識字，手機對他的吸引力很有限，他玩手機，是因為周圍沒有一個人或物和他互動，手機好歹會回應他的觸摸，但凡存在更有意思的互動，他會立即扔下手機。
