xiangping_sdk
小區裡家長們在一塊，最愛比較的就是寶寶的身高和體重了，如果自己家寶寶發育的比他們好，家長心裡也會有所安慰，但如果自己家寶寶比其他小朋友矮瘦的話，那麼家長就會很擔心。
那麼，三歲寶寶的身高體重達到多少才算正常？
根據原國家衛生部公佈的《0-7歲兒童身高體重標準》，寶寶的發育標準如下表：
由此可見，3歲左右寶寶的身高體重應在如下範圍：
男寶寶：
身高89.7-104.1㎝；體重11.94-18.12㎏
女寶寶：
身高88.6-102.9㎝；體重11.50-17.55㎏
3歲後的孩子，每年的體重約增加2㎏、身高增長5-7㎝，家長可以根據自己家孩子的數據來推算孩子是否在正常發育。
寶寶身高體重與哪些因素有關
1.飲食
要讓孩子養成良好的飲食習慣，不挑食偏食，少吃零食，儘量不吃冷飲，多吃水果和蔬菜以及肉蛋奶等，注意合理搭配，營養均衡，這樣才有利於身體的吸收。
2.睡眠
良好的睡眠是孩子長高的重要因素，因為孩子在深度睡眠時才能分泌生長素，孩子睡得太晚，就會影響生長素的分泌不利於長高。
3.運動
個子不好的孩子可以多做跳躍運動，如跳繩、摸高等，能有助於長高。多做鍛鍊也可以促進身體發育增強體質。
4.補鈣
適當補充鈣也是兒童長高長好的一個輔助條件，不過補鈣最好在醫生的指導下進行。
另外，如果寶寶的身高體重偏離正常範圍太多要去醫院做詳細檢查，看寶寶是發育遲緩還是過早發育，對症治療。
以上就是我的回答，希望能幫到你！
你好，我是希媽，國家高級育嬰師，多平臺自媒體人，致力於孕期、育兒知識分享，歡迎關注我，獲得更多育兒知識。希媽育兒
我國衛生部公佈的《0-7歲兒童身高體重標準》，我們可以根據表中的標準來對比，看看自己的寶寶身高體重是不是在正常範圍。
寶寶的發育標準如下表：
對於三歲的男寶寶來說，寶寶的身高範圍應該在89.7-104.1㎝之間，低於89.7釐米算是偏矮了；體重在11.94-18.12㎏之間，低於11.94千克算是偏輕了。
對於三歲的女寶寶來說，寶寶的身高範圍應該在88.6-102.9㎝之間，低於88.6釐米算是偏矮小，女寶寶體重應該在11.50-17.55㎏ 之間，低於11.5千克算是體重偏輕。
孩子的身高最主要的來自於父母的遺傳，同時還有後天的影響，想要讓寶寶身高能夠長得更高，一定要注意營養均衡，注意補充鈣質，因為鈣是孩子骨骼生長髮育的必要選元素，為了讓鈣吸收更好，可以加補充維生素D來幫助吸收。
除了營養，還要讓寶寶養成一個良好的生活習慣，好好的睡眠，孩子的生長激素在睡眠中分泌得更多，所以充足的睡眠是孩子身高增長的一個保證。
婦產科女司機颯姐
三歲的寶寶身高體重達到多少才正常？家長們可以一起來看一看下面的這張表，這張是男孩的。
0-12歲男孩身高體重對照表
下面這張是女孩的。
0-12歲女孩身高體重對照表
從表格裡面可以看出來，3歲的男寶寶標準身高是96.8釐米，低於這個標準就是偏矮了，這個時候男寶寶的體重應該是14.65公斤。而3歲的女寶寶標準身高是95.6釐米，標準體重是14.13公斤，您家孩子達標了嗎？
要想自家的孩子長得高，身高體重都達標，那麼在平時的飲食中就應該注意均衡營養，多樣化飲食，不要讓孩子養成吃零食不吃飯的習慣，三餐定時定量，一般寶寶是不會缺營養的，身體不缺營養，再配合每天1-2小時的戶外運動，有助於增強體質和促進鈣的吸收，寶寶自然就長得高啦！
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
寶寶到3歲時，已逐漸告別嬰兒胖乎乎的模樣，體形已漸漸經得頎長，已成幼兒的樣子，讓我們一起來看看3歲寶寶的身高和體重的標準，當然了，男寶寶和女寶寶還是要分開來看。
讓我們先來看看3歲男寶寶的標準值：
男寶寶的身高，平均標準是：97.5，86.3以下是偏矮，109.4以上是偏高，範圍在：86.3-109.4之間都是正常的。
男寶寶的體重，平均標準是14.65kg，10.61kg以下是偏瘦，20.64以上是超重，範圍在：10.61-20.64kg之間都是正常的。
讓我們再來看看3歲女寶寶的標準值。
女寶寶的身高，平均標準是：96.3，88.9以下是偏矮，104.1px以上是偏高，範圍在：85.4-之間都是正常的
女寶寶的體重，平均標準是14.13kg，10.23kg以下是偏瘦，20.10以上是超重，範圍在：10.23-20.10kg之間都是正常的。
想要寶寶身材好、長得高，在日常生活中我們就要保證寶寶的飲食均衡，有良好的睡眠作息和多多運動。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
孩子的身高增長有2個高峰期，第一個高峰期是出生後0至3歲；第二個高峰期是孩子的青春期。孩子的身高體重一直是家長衡量其發育是否正常的標準，性別不同，寶寶的身高體重也大不相同，各位家長先來對照下，您家的寶寶身高體重達標了嗎？
0～3歲寶寶體重標準測量公式：
1、 1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);
2、7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);
3、2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
兒童身高體重發育軌跡
1、身高：一般情況下，寶寶出生時的平均身長都在50㎝左右，第一年增長速度最快，1~6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米。出生後第二年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。 出生後第三年，寶寶身高的增長進入一個相對穩定的階段，平均每年可增長6~7釐米。
2、體重：正常足月寶寶的出生體重大約在2000~4000克之間，出生後三個月寶寶每週體重增長180~200克，4～6個月每週增150~180克，6～9個月每週增長90~120克，9～12個月每週增長60~90克。
在1~2歲期間，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
0～3歲身高已經完成了身高的1/3。
孩子成年後是否能夠長個大高個，除了青春期以外，0-3歲是最重要的一個階段，3歲以前營養對生長的影響遠遠超過遺傳，所以如果父母身高平平，那麼一定要抓住這個高峰期、黃金期：
1、營養均衡：0-3歲兒童的新陳代謝比較旺盛，對營養的需求也比較高，家長一定要寶寶的飲食結構，保證身體吸收到均衡的營養；還應該注意微量元素的缺乏，3歲以前，要堅持乳製品的攝入。
2、充足睡覺：夜晚分泌的生長激素是白天的1.5倍，而身體分泌生長激素是在熟睡後的2小時，半夜11～2點達到高峰。所以家長一定要培養寶寶規律作息的習慣，充足的睡眠才能讓身體長高高。
3、戶外運動：適量的運動可以促進體內生長激素的分泌，還能在運動的過程中促進腸胃蠕動，幫助消化，提供食慾。
4、充足日曬：骨骼發育離不開鈣，充足的日曬可以吸收到足夠的維生素D，幫助鈣的吸收。
受遺傳因素、地理位置、個體差異影響，寶寶的身高體重或許會存在一定的差距，這都是正常現象。
家長要養成定時為寶寶測量身高、體重的習慣，隨時瞭解寶寶發育情況，如果出現發育速度緩慢，要及時做出相應調整。
初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創，抄襲必究！！慧說育兒
孩子的身高體重有大致的分佈表，你看看孩子在不在這個範圍內：
身高
3歲的男寶寶，標準身高是96.8cm，93cm以下是偏矮，89.3cm以下是矮小，100.7cm以上是偏高。93～100.7cm之間都是正常的。
3歲女孩的身高標準是95.6cm，91.8cm以下是偏矮，88.2cm以下是矮小，99.4cm以上是偏高。91.8～99.4cm都是正常的。
體重
3歲男孩的體重，平均標準是14.65kg，13.13kg以下是偏瘦，16.39kg以上是超重，18.37kg以上是肥胖。13.13～16.39kg之間都是正常的。
3歲女孩的平均體重標準是14.13kg，12.65kg以下是偏瘦，15.83kg以上是超重，17.81kg以上是肥胖。12.65～15.83kg之間都是正常的。
想要長得高，身材好，要保證孩子的吃睡動：
1、吃的要多樣化，粗糧細糧、水果蔬菜、雞鴨魚肉、蛋奶豆，花樣搭配，不挑食；
2、睡的好，3、4歲的寶寶要睡10-11個小時的晚覺，1-2個小時的午覺，別熬夜，9點半前準時入睡；
3、多運動，跑跑跳跳，打球、游泳都可以，不要把孩子養成溫順的小羊羔；
此外，孩子像小樹苗還要多接受陽光，注意不要曬傷，尤其是夏季，可以選擇陽光不強烈的時候接受陽光。
我是享育，專業醫生團隊為您解答育兒問題。
享育
三歲寶寶的身高體重達到多少算正常？
寶寶三週歲，已經擺脫了兒時的嬰兒肥，變得非常勻稱，此時寶寶體重差異除了遺傳因素外，大多是因為飲食運動造成的。
先給大家分享一下寶寶身高體重參考值，大家可以對照一下自家孩子身高體重看是否達標。
如圖示，三歲男孩身高標準為96.1cm，正常範圍為88.7-103.5cm；體重標準為14.3kg，正常範圍為11.3-18.3kg；偏高偏低於標準範圍，都需要查找原因進行調整。
如圖示，三歲女孩身高標準為95.1cm，正常範圍為87.4-102.7cm；體重標準為13.9kg，正常範圍為10.8-18.1kg；偏高偏低於標準範圍，都需要查找原因進行調整。寶寶體重偏高或者偏低於標準範圍，怎麼辦？
必須要查找原因，是否遺傳因素導致的，比如父母特別高或者瘦小型，寶寶隨父母的幾率非常高。
寶寶偏胖的，需要控制寶寶飲食攝入，增加運動量，會慢慢恢復正常；如果寶寶偏胖既不是由於遺傳又不是飲食過度，則需要就醫檢查，是否疾病因素。
寶寶偏瘦的，需要增加營養攝入，可以查體看看是不是缺鈣或者缺鋅，需要及時補充，還應該增加室外活動，多曬太陽。運動有助於消化，消化好了吃飯更香，寶寶會長的高高壯壯的。如果寶寶飲食正常，但是身高長時間沒有增加，需要就醫檢查是否疾病因素導致的。
建議，每月給寶寶量身高稱體重並進行記錄，以便對比觀察寶寶發育情況。
祝，健康！
叮麻育兒
根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理，3歲男寶寶身高在86.3-109.4釐米（平均身高97.5釐米）、體重10.61-20.64千克（平均體重14.65千克），3歲女寶寶身高在85.4-108.1釐米（平均身高96.3釐米）、體重在10.23-20.1千克（平均體重14.13千克）都屬於正常。
看到這個數據，有媽歡喜有媽愁，孩子太矮怎麼辦？孩子偏瘦怎麼辦？其實不必太擔心，寶寶的身高體重具有很明顯的個體差異，影響因素主要包括以下幾種：
遺傳
多數寶寶的身高體重跟父母有一定的聯繫，一般來說，父母高，孩子高的可能性也就比較大；父母胖，孩子胖的可能性也會比較大；姚明家閨女為啥不到十歲就長成讓很多人羨慕的身高？爹媽基因好，沒辦法。當然，偶爾也會有類似於基因突變的情況存在，父母個子不高，孩子長出模特身材，但這種畢竟是少數。
所以自家人身高不太突出的人家，一般讓孩子選擇結婚對象，會優先看身高條件，為的就是讓好的遺傳基因改變下一代。
環境
很多細心的媽媽會發現，現在孩子的身高體重跟十幾年甚至幾年前的差別都會很大，五年之前三歲寶寶可能長到90釐米就屬於大眾個頭兒了，但是現在，90釐米入園，在小班絕對屬於矮個子。這就是影響孩子身高體重的一個關鍵因素：環境。
現在人們的生活水平提高了，人們的健康意識也加強了，充足的營養加上正確的方法，就會讓寶寶長得更高更好，身高體重也還有一定的提高。
營養
正確的飲食會讓寶寶長得更健康，個子高、身材好。
很多家長對孩子的飲食看似很好，孩子要什麼，家長給什麼，其實這樣做反而會害了孩子。孩子們大多喜歡各種零食、甜品、碳酸飲料，過多的食用這些食物使得孩子營養不良，不愛吃正餐，營養攝入不健康，導致寶寶長成矮胖矮胖的小胖墩兒，影響其正常生長髮育。
運動
愛運動的孩子會比不愛運動的孩子長得高，身材也更好。所以讓寶寶適當的做運動，可以給身高體重加分不少呢。小孩子正是跑跑跳跳的年紀，給他們合適的空間，讓他們自由的奔跑跳躍吧，孩子在跑跑跳跳中會變得更高更好。
睡眠
孩子的身高與體內生長激素的分泌脫不開關係，生長激素一般在晚上9點到凌晨1點是高峰分泌期，寶寶在這個時間段進入深度睡眠，就會獲得更多的生長激素，更容易長成大高個兒。對於那些夜貓子寶寶，長時間的晚睡可是會影響身高的。
我是欣然育兒，每日與您分享優質孕產育兒知識，歡迎關注，育兒路上，有你有我更精彩
欣然育兒
三歲寶寶身高體重標準
首先來看看三歲寶寶的身高，我們可以在上午為寶寶測量身高，結果比較準確。測量身高的方法是讓孩子躺在桌上，桌子要緊貼牆壁，寶寶要頂靠牆，按住寶寶膝關節伸直，利用軟尺來測量身高。
三歲寶寶的身高公式是寶寶的年齡×5+75（釐米），結果就是寶寶的身高了。正常情況下，3歲的男寶寶身高大概是91.1-98.7，女寶寶的身高大概是90.2-98.1。超過或低於標準百分之十都是不正常的。
接下來，來看看三歲寶寶體重怎麼看。我們可以在寶寶空腹時測量體重。測量方法是寶寶和衣物一起稱，之後再減去衣服的重量，得到的就是孩子的體重了。三歲寶寶的體重公式是年齡×2+7（或8），結果就是體重。正常情況下，3歲的男寶寶體重大概是13.0-16.4kg，而女寶寶的體重大概是12.6-16.1kg。
樹袋寶寶孕嬰坊
三歲的孩子身高應該平均在90釐米左右比較正常吧，體重三十斤左右。
我覺得沒必要過於糾結三歲孩子的身高體重，孩子有早長有晚長的，也有基因遺傳的關係，只要吃飯不挑食，吃的好睡的香一般都正常。偏瘦的孩子一般都比較挑食 除了鼓勵他多吃蔬菜以外儘量做菜時改變些花樣，小孩愛吃甜的，可以放些番茄醬之類的。男孩和女孩發育也不一樣，男孩運動量大，四肢都得到了鍛鍊，個頭長的就快但是消耗量大，再挑食，一般偏瘦。如果覺得孩子跟同齡孩子相比差距太大可以去醫院檢查一下，聽醫生的指導。
希望多多培養孩子養成愛吃飯，不挑食的好習慣，這樣就不會擔心身高體重問題了。
