袁勇建
腰椎間盤。
腰椎間盤是由相臨上下椎體的軟骨板、纖維環、髓核構成的。
軟骨板：透明的無血管軟骨組織。
纖維環：纖維軟骨。
髓核：纖維環未破裂時，軟骨細胞和蛋白多糖黏液樣基質構成的彈性膠凍物質。纖維環破裂後，逐漸轉化為軟骨。
腰椎間盤，本身起到追體間減震及穩定椎體序列的作用。而脊柱是人體最主要的承重結構。
所以，腰椎間盤本身略帶彈性，很結實。
腰椎間盤突出可以按回去嗎？
腰椎間盤位於腰椎體間（黑箭頭指的位置是腰椎間盤的位置），在體表是觸摸不到的。我們在體表摸到的是椎體的棘突及棘上韌帶。
所以，無論從哪個方面說，腰椎間盤突出都不可能按回去。
腰痛可以按好嗎？
腰間盤突出+症狀（下肢的酸、麻、脹、無力等）=腰間盤突出症。
腰間盤突出只是描述性診斷。
腰間盤突出可能造成腰痛，但單獨造成腰痛的幾率不高。
腰間盤突出引起的症狀主要為坐骨神經症狀，也就是下肢症狀。
如果腰肌勞損造成的腰痛，按摩治療能緩解症狀。其它的疾病導致的腰痛按摩不一定有效。
建議：
關於腰痛，建議積極查找疼痛原因，排除其它疾病，明確診斷後再行治療。
歡迎大家在評論區留言指正。
機靈不太懂
你好，我很明確告訴你腰椎間盤突出是按不回去的了。
很不幸運，我也是腰椎間盤突出的其中一個，腰椎間盤突出這個在醫學上不叫病，你不要給自己太大的壓力。
有一次我腰背部疼痛，直不了腰，於是我到醫院做MRI核磁共振檢查出來的結果就是L5/S1突出，拿到結果那一刻整個人開始蒙了，有種天空都變成灰色的感覺，迫不及待去找到醫生，當時我也同樣問了醫生這個問題（腰椎間盤突出可以按回去嗎？），醫生笑了笑說：“突出物按不回去的，就算做了手術把突出的部分割掉，也很容易會復發，弄不好就會留下後遺症。”後來做了一個星期的理療，腰就不痛了。
至於為什麼會腰背痛呢？腰椎間盤突出症大部分的患者不都是腿疼嗎？沒錯，腰椎間盤突出症就是伴有症狀了，有90%的患者主要都是腿放射性疼，而腰背痛只不過是腰肌勞損了，簡單說就是肌肉有炎症了，腰直不起就是肌肉有炎症了，接下來就說說腰痛能不能按好？
那麼腰痛能不能按好，這個可以的，但這個按不單單是隻按背部，重點要按壓手掌上某個穴位，因為我們手上能治療腰痛的“解藥”，不用浪費錢去做理療，自己就能把腰痛治好，不相信的話，你可試試，醫生為什麼不會告訴你這個呢？我想這個不用說了吧。
等到你的腰痛治好了的之後，注意用腰，加強腰背肌的鍛鍊，可以保你永不復發。
好了，今天就分享到這裡，如果想了解更多的知識可以關注我。
農村阿芳
您好，我是張喜海院長，一位中醫世家6代傳承的老中醫，專治骨科疑難雜症，有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。
腰椎間盤突出來勢洶洶，但是大眾對它的誤解卻不少，比如很多人在腰痛治療中過度依賴按摩就是一大誤區。事實上，按摩只能起到輔助保健作用，一旦發生嚴重的腰部疼痛，應該首先到正規醫院求醫問診，聽從醫生的建議。
如果出現腰痛，且自己無法判斷病情輕重，在治療開始前，還是應該找專科醫生檢查一下，確定疾病性質後再治療。
有些人宣稱可把突出的腰椎間盤‘推回去’，這是不可能的，也是極為恐怖的。椎間盤處在兩個椎骨之間，椎間盤之後還有容納神經組織的椎管，所以直接把突出的椎間盤推回去是不可能的。對有明顯脊髓壓迫的患者，不當的推拿有可能加重脊髓損傷，嚴重時可造成大小便失禁甚至癱瘓。
當然通過手法復位治療，雖然不能完全還納突出椎間盤，但是部分或大部分是可能的，由於大部分突出椎間盤有不同程度的還納，受壓神經根相應解除，這與臨床療效基本是一致的。
腰間盤突出雖然不能“按”回去，但是還是有辦法治療的。
對於病情不是很嚴重的患者，通過臥床休息，就可以達到緩解的效果。
也可以採用牽引法來緩解治療，通常對緩解疼痛也是有一定作用的。通過牽引可以增大椎體之間的間隙和引起椎體後縱韌帶的緊張，有利於髓核的還納。也可以到醫院進行封閉治療，這種方法通常會起到“立竿見影”的作用。但切記，一定要去正規的醫院。
同時我們也要做好預防，防止病情加重。
腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。
平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。
應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。
對於腰間盤突出的治療來說，也可以通過傳統中醫來治療，中醫治療能夠在無創傷、無副作用的前提下，達到治病的效果。抽絲撥繭，直達病根。用傳承160餘年的“張氏筋骨療法”，不手術，不開刀，無創傷，穴位定向透藥熱敷，標本兼治，最終達到治療腰間盤突出的目的。我們還可以配合敷貼“金仙膏”，它是以外治為主導，中草藥內服為調節，內外兼修，標本同治，緩解疼痛！
我是張喜海院長，和骨科疾病打了一輩子交道，大家有什麼關於骨科的問題，可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一解答。
張喜海中醫骨科專家
您好，我是上海健陽門診的盧院長，我可以很負責的告訴你，腰椎間盤突出是按不回去的！
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區分腰椎間盤突出與腰椎間盤突出症
針對這個問題，簡單點說，你只需記住以下兩點：
①腰椎間盤突出只是一個影像學概念；
②腰椎間盤突出+臨床症狀（腰痛、腿痛、腿麻等）=腰椎間盤突出症，兩者不相等。
2
造成腰椎間盤突出症的原因是什麼
①退行性改變：椎間盤20歲之後就開始退變，30歲之後出現明顯退行性改變，導致腰椎間盤突出；
②外傷及勞損：急慢性腰肌勞損、腰棘上及棘間韌帶損傷，第三腰椎橫突綜合徵等。
3
如果情況嚴重
一般腰椎間盤突出患者就診一般會經過以下流程：
發現症狀——問診與常規檢查——影像學檢查（x射線、CT和核磁共振MRI）——神經檢查（可選）——選擇治療方案
以上流程需注重以上幾點：
如果出現症狀請及時到醫院就醫，對於醫生的常規與問診不要緊張，問什麼答什麼就好；
同時，一般專業的骨科醫生會幫你做一些測試，比如肌肉力量、協調平衡和行走能力、肌肉力量等等，按照醫生提示做出相應動作即可；
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其次，做影響檢查的時候如果懷孕的女性朋友，請如實告知，醫生會根據你的情況推薦合適的測試。
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大多數情況下
腰突患者80%~90%可以通過保守治療得到緩解，並且臥床休息是最主要的保守治療的方法，其重要率達到70%， 而腰突患者保守治療的治癒率也在80%以上。這裡說“臥”並不是絕對的躺著，可以吃飯、上廁所、溜達、或者來回走動。
5
即可以服用止痛、不蓋或消炎作用的藥進行輔助治療，但是，見效慢效果不明顯，並且必須要在專業的指導下進行；
通過機械外力的分離作用，改變椎間盤髓核與纖維環後部的相對位置，改變椎間盤與神經的界面，從而減輕神經壓迫。
但在臨床實踐中，牽引治療的負面作用越來越多的，效果一次不如一次，並且牽引會造成椎間盤外的後縱韌帶鬆弛，使椎間盤更加突出，所以要謹慎選擇此種治療方法。
③推拿按摩
因為推拿本身可以鬆解粘連，結局肌肉痙攣和神經壓迫，改善局部微循環，減輕疼痛作用，有利於減輕腰椎負載。
但在很多實際情況中，通過按摩使腰椎造成了二次傷害的患者很多，主要是按摩師手法和卡壓部位不正確造成的，因此也要特別注意！
④運動訓練
通過適當且合理的康復馴良，能夠短期內緩解疼痛，恢復運動功能。這種情況適用於症狀稍輕且能進行一些基礎的日常活動患者，但一定要在專業的醫生指導下，切勿盲目運動。
如物理因子治療、佩戴康復治療支具。常用於急性期發作的處理，但易產生依賴心理。
6
嚴重疼痛，極其影響正常生活者；
行走不穩，間隙性坡行；
大小便功能受影響；
腰椎不穩定者；
7
效果更快呢
有！比如
腰椎間神經阻滯術，目前市場上了解的人還不多，但是經過臨床患者檢驗表明：腰椎間神經阻滯術能有效治療腰椎間盤突出患者，緩解疼痛快、安全性高、創傷小，並且給懼怕手術和年齡稍大患者人群提供了一個全新的選擇，對於急性發作期也有較好的效果。
“神經阻滯術”其實說白了就是“打針治療”的方式，通過局麻透視下穿刺針抵達受壓神經根，注射藥物以消除局部炎症來緩解疼痛，過精準的操作，將藥物注入病變部位，可以更好的發揮藥物的治療作用，創傷很小，見效很快。
但腰椎間神經阻滯術對於醫生的專業度要求很高，同時，腰突患者情況複雜，具體能不能採用這種手法治療、效果如何，還需要根據患者自身的情況。
骨科盧醫生
腰間盤突出了，直接按回去？這真是太單純的想法了，我就有一個朋友家的長輩，去某軍醫祖傳秘方，按摩加中藥治療腰間盤突出，結果神經壞死導致癱瘓，現在還在打官司呢！
腰椎間盤突出不能按回去，但是並不是沒辦法處理。對於輕度的腰椎間盤突出，可以通過運動訓練以及理療，比如腰椎牽引、脊柱減壓、麥肯基療法等使椎間盤壓力減小，幫助更好地減輕對於神經壓迫造成的疼痛。
腰椎間盤突出很多時候是因為外面的纖維環破裂。已經破裂的纖維環無法恢復，所以一旦纖維環的破裂，髓核突出，再想要恢復椎間盤原來的形態，基本是不可能的任務。
這也是為什麼只要得了腰椎間盤突出症，治療上就很困難。如果是平復額的還好一些，如果是重度的，不管用什麼樣的治療方法，哪怕是用手術切除掉壞了的椎間盤，也只是能夠儘量解除對於神經根的壓迫，緩解疼痛的症狀，改善生活質量。
所以，不要迷信一些江湖騙子了，突出的腰椎間盤是按不回去的，萬一按得出了大毛病癱瘓了，可是後悔都來不及了！
婦產科女司機颯姐
劉醫生談骨論筋🚍腰椎間盤突出能不能按回去🚍
對於許多腰椎間盤突出的患者來說，一定聽說過某個醫生能將突出的椎間盤按回去。並且有的還去嘗試了。這種醫生基本上都散落在民間，並且距離越是遠的病人越相信他。每天來複位的患者絡繹不絕。到底這種的方法能將椎間盤按壓回去嗎？下面就跟大家探討一下。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是指在腰椎間盤退行性改變的基礎上，由於各種原因引起纖維環破裂、髓核和軟骨終板向椎管內突出刺激或壓迫竇椎神經、神經根和馬尾神經所引起的一系列症狀和體徵。
這裡要明白腰椎間盤突出和腰椎間盤突出症的區別，後者是有症狀了，前者沒有症狀。
腰椎間盤突出的程度分為膨出、突出、脫出三個類型。
突出的腰椎間盤能不能按回去？
腰椎間盤突出的直接原因就是腰椎間盤收到壓力，導致它向四周擴散。所以治療的重要一點就是減少它的壓力，如躺下，再就是牽引。教科書上也明確的有牽引按摩推拿療法。
它的原理是:牽引使腰椎間盤間隙加大，研究表明100斤的力量能使腰五骶一間隙增大5mm，使其產生負壓經按抖手法，可以復位或者部分復位。
不過這種方法是有侷限性的。一是突出的比較少，如膨出。二是椎管狹窄的不能應用該方法。三是必須有專業的醫生來操作。四是大部分都不能完全復位。五是很容易復發。
所以我個人總結，只有一小部分膨出可以按壓回位，並且後期還是容易復發。不過對於一些早期的病人還是有一定的效果的。對於民間的名醫，大家還是要小心一些。別總想著付出的少，得到的多。用這個辦法來治療大病。
平日裡要注意什麼？
對於腰椎間盤突出症，我們平時要做好預防工作。1.勞逸結合，不可過度勞累，工作中定時活動腰部。2.保持良好的工作和生活姿勢。減少對椎間盤的壓迫。3.減輕體重，減少負重。4.注意保護腰部，免受外傷和冷刺激。5.積極鍛鍊腰背部肌肉。如五點式練功、小燕飛、游泳、平板支撐等。
如果得了腰椎間盤突出症首先要明確診斷，再就是積極正規的治療。別讓人忽悠到野醫生哪裡去挨宰。希望這些能給大家帶來幫助。
大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。
關注🚍劉醫生談骨論筋🚍享健康人生劉醫生談骨論筋
看到你主要有兩個問題：其一，是腰痛可以按好麼？其二，是腰椎間盤突出可以按回去不？我分開回答。
腰痛
腰椎間盤突出不是必然會腰痛，也不一定是導致腰痛的主要原因。手法可以處理的腰痛原因有如下幾種：
腰肌勞損，手法處理的是腰部兩側的肌肉，解除疼痛恢復彈性。
腰椎小關節紊亂，手法可以在放鬆肌肉後，規正小關節。（整脊、正骨）
腰椎間盤突出症，也可以通過手法來改變對於硬膜囊的刺激消除疼痛。
腰椎間盤突出可以按回去麼？
能有一定的變化，但是不可能回到原狀。一個患者突出的髓核可能面積較大，但是引起症狀的往往只是其中一個接觸面。
我們手法能做到的是改變引起刺激的突出物和神經根的位置關係就可以消除症狀，手法對於突出位置的判定是通過病人按壓疼痛反饋而來的。因此也只能解除改變有症狀的突出部位對於神經根的壓迫刺激。
做CT的時候是根據突出的最大距離報告的大小，所以CT前後對比的時候，有的人報告CT突出物大小沒有變化的，有的CT報告明顯減少，但是結果同是症狀消失，生活中也沒有什麼差別。
核心
椎間盤突出症從不以突出物的回納為康復標準，只要症狀消失，生活穩定即可。瞭解椎間盤突出的健康知識，可以關注我。
喬棟談健康
個人理解，有可能按好。前提是方法正確，不損傷其餘部分。
本人有腰病，幾年一犯。厲害時一年幾犯。犯病時只能躺著，直不了腰，或者直起來彎不下。嚴重時有坐骨神經放射痛。不能負重，不能轉身，走路靠挪動。
這些年主要是自己調理，沒有去醫院檢查。最開始也不知道是腰突，直到自己摸腰椎處有骨節突出。連續幾次，腰疾犯了，都摸到同一部位的突出，很明顯。至少是膨出了。
發現有突出之後，我都設法把它按回去，讓腰椎恢復正常的狀況。而按壓回去之後，腰痛就不會發展。
操作手法是，自己躺下，用拳頭👊上的關節抵住突出的部位，或者用手指抵住，不使蠻勁，按壓抵住後，主要是靠身體的上下左右的活動，讓突出的部位慢慢的回覆原位。至於身體怎麼活動，看身體的感覺，舒服就對。還有就是突出部位周邊的韌帶，也一併揉到。
從中醫角度，個人理解，發病的前提，是因為腰椎周邊的督脈膀胱經受寒，出現滯塞，導致腰椎周邊牽連它的韌帶肌肉失去養護，進而失去平衡。
因此，操作的方法實際上就是要幫助周邊的肌肉韌帶恢復正常的支撐力。
在感覺腰部受寒之後，最好及時採取措施，早些做按摩，改善相關部位供血，避免發作。
網上有賣一種姜貼，叫做原始點姜貼，可以買來用，貼上相當於做一個長時期的艾灸吧。會有助於改善局部寒冷僵硬的狀態。
個人經驗，懂一點氣功或太極的人，操作上可能容易掌握。關鍵是要能感覺到自己操作點的狀態，把握自己舒適與否。
切記避免用蠻力！操作不了不要勉強，找醫生吧。
踏雪無痕5141815
非常榮幸能回答您的問題，其實很多人都有這樣的一個誤區，認為腰痛就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出就會腰痛。
其實不然，腰痛的原因多種多樣，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生、肌肉萎縮等等，甚至泌尿系統感染也會有腰痛的症狀。
而腰椎間盤突出也不一定會產生疼痛，其實很多存在腰椎間盤突出的患者並不會一直都疼痛難忍，只是間斷疼痛，甚至有些人沒有症狀並不會發現自己有腰椎間盤突出
所以在“腰痛可以按好嗎”這個問題上，我們需要根據病因，嚴重程度，損傷部位等等來進行判斷，如果是腰肌勞損，我們在改變生活習慣，進行按摩理療以及康復訓練一般是可以恢復的，而腰椎間盤突出在進行康復訓練以及理療，注意生活習慣也是會緩解症狀，但是無法根治
“腰椎間盤突出可以按回去嗎？”答案是否定的，腰椎間盤突出無法按回去，但是可以通過運動訓練以及理療，比如腰椎牽引、脊柱減壓、麥肯基療法等使椎間盤“回納”，通常輕度腰椎間盤突出療效會好很多。
但是綜合來講，想要緩解腰痛，治療是一方面，用來緩解症狀，但是最重要的還是注意生活習慣。
如果有什麼問題歡迎提問
南醫三院康復醫學科-索
南醫三院
腰椎間盤突出反覆發作難治癒？康復患者無償分享，不知道太可惜！
目前，腰椎疼痛性疾病已經成為了臨床上最常見的疼痛性疾病，據我國部分醫院統計， 此類病人佔據了骨科門診數的1/2。還有專家指出，長時間的伏案工作和不良坐姿是患病的重要因素之一。
腰椎間盤突出的原因有哪些？
1. 坐姿：坐著相對站、躺，對我們腰椎壓力比較大，所以避免長期久坐，最好能20分鐘就起來活動，且儘量不坐沙發。
2. 肥胖：特別是腰部肥胖者容易增加腰椎負擔，腹部與下背肌肉也容易有較無力的情形，增加椎間盤突出的危險性。
3. 腰大肌伸展：伸展腰大肌：是在伸展右邊腰大肌。先平躺在床緣，手扶自己的左腳，拉向胸口，使要伸展的右腳自然下垂。
4. 搬重物時：如果使用錯誤的姿勢容易使腰椎受傷，應該要挺胸直腰，利用腳彎下去把重物提起；不是直接彎腰下去搬重物。所以在眾多療法中，中藥外敷最被大家所熟知的，也是見效最快，最受大家歡迎的一種療法，萬洛佰骨通採用天然中草藥安全無害，且能夠標本兼顧，能夠直達病灶，起到通筋活絡，活血化瘀，消炎止疼的作用，解決疼痛率為九五成以上，還被譽為非遺，網上就有，需要提醒的是，每個人的個體差異不同，從中選擇適合自己的治療方法；腰椎間盤突出的飲食注意事項有哪些？
1. 少吃冷食：從中醫的角度來看，冷食消費不僅會影響胃腸道的健康，還會導致我們的身體血液淤滯，這是受到病人康復的影響。
2. 多吃清淡飲食：患者在治療後為了促進腰部的康復，會適當的減少日常活動，同時腸胃的蠕動也減緩了，為了保護患者的腸胃功能不受影響。
3. 應該注意補充鈣，鎂，鋅等：富含鈣的食物如牛奶，豆類，蝦類，海帶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
4. 多食含鋅量高的食物：如貝殼類海產類、瘦肉、雞肉、雞蛋、小米、小麥、茄子、玉米。
腰椎間盤突出的飲食注意事項相信各位朋友有一個大致的瞭解。在治療腰椎間盤突出期間內，一定要加強腰椎間盤突出患者的日常護理工作，才能使腰椎間盤突出的治療效果不斷得到提高，讓患者朋友遠離腰椎間盤突出的危害。
