爱吃泡面的公牛
对于你的失误，我表示理解，人都有失误和着急的时候。
1、你不戴口罩就下楼，走廊里可能存在病菌。
2、坐电梯下楼，用手按电梯按键了吗。有没有用纸巾擦电梯按键。
3、电梯空间小，在你之前有多少人坐过电梯。
4、保安没有按规定佩戴口罩，他每天都要接触多人的，这是一个漏点。
5、快递包用没用酒消毒和在家门口就打开，将快递包装扔在外面呢。
既然都已经发生了，再多想也是无用。现在你需要勤洗手、洗脸，将衣服也用酒精喷好。用体温计每天两次检测体温，不超过37.2度就为正常。不要胡思乱想，真要是遇到了，心态不好反而加重病情。
要是觉得不放心的话，在家24小时戴着口罩，自己呆一个屋子里，与家人保持1.5米距离。吃饭时自己到单独屋子里吃饭，让家人做好全屋消毒工作，然后全屋每天通风2-3次，每次不少于30分钟。
能帮到你的就是这些了。
黎涛微世界我在等着你
这种情况下，千万保持一个良好的心态，精神焦虑、心情烦躁、缺乏休息都会影响身体的免疫力。
首先，我们来分析几个因素：
① 所居住的小区没有确诊病例，取快递期间没有去到人多密集的场所，没有接触其他人，这些都是很好的情况；
② 至于保安测体温，没有佩戴口罩，需要考虑的是，你和保安的距离有没有在1米的安全范围内或着距离有没有很接近，有没有交谈……没有交谈、没有很近的距离接触，都是不用过于担心的。
③ 取快递是否为无接触取件？是否有和快递人员交谈？从你的描述中应该没有发生这些情况，也不用过于担心。
其次，了解病毒的传播途径，避免不必要的恐慌：
① 飞沫传播：通过感染者打喷嚏、讲话、一同进餐等，病毒随着唾液飞沫而传播到其他人，所以，佩戴口罩很好的避免了飞沫传播；
② 接触传播：对于接触传播的情况来讲，戴口罩也不能很好的保护我们，因为通过我们所触摸到的公共场所的设施（比如按电梯、开门），或者皮肤有破损的地方更容易受到病毒的入侵；
你需要注意的是拿完快递后，有没有很好的对快递盒表面、鞋底、双手进行消毒，建议每一次外出回来对鞋底、所带回来的物品表面，以及外套都进行消毒！（使用75%酒精或稀释的84消毒液擦拭）
③ 空气传播：这一类传播也是需要我们非常重视的，因为病毒携带者外出时咳嗽、打喷嚏时将这些病毒传播到空气当中，至少要经过1小时 这些病毒才会完全消失；
所以，国家呼吁我们这期间少出门，因为我们很难知道谁刚才经过了这条路、谁在哪个地方咳嗽过等等。
庆幸的是你所居住的小区，目前是安全的，所以新冠病毒在空气中的可能也是微乎其微的，因此，也不要引起自己的恐慌。
最后，针对你的情况，再提几个建议：
① 最近一定要注意避免感冒着凉，合适的增减衣物，感冒会影响我们的免疫系统，因为病毒更容易感染免疫力低下的人群；
② 14天内做到每天检测自己的体温，避免自己过分焦虑，帮助打消自己的顾虑；
③ 日常饮食最好做到用公筷，一人一碗；饮食尽量多样性、多吃水果蔬菜、一定多喝水！多喝水！多喝水！
④ 以后外出一定要记得佩戴好口罩，回家后及时消毒清洁，一定勤洗手！勤洗手！勤洗手！
希望我们都健健康康！战胜病毒！祖国加油！武汉加油！
微因生物科技
拿快递忘了戴口罩，电梯里也没人，保安测体温也没有戴口罩，证明你们那里没有爆发疫情，你不会得肺炎。
得病毒性肺炎主要经呼吸道传播，密切接触传播，关键需要具备传染源。你这里的两个条件都不具备，所以不用担心。其实只要你的免疫力够了，即使有病毒儿，它又耐我何呢？在自然界中病毒无处不在，我们每一次呼吸都有大量的病毒存在，为什么我们不能得病呢？我们自身有一套严密的防御系统，它足够对付一般的病毒细菌的侵扰。所以你不用担心！
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郑勤老师说健康
逻辑上来说，只要你未戴口罩期间没有遇到任何新冠携带者，触摸的东西也未被新冠携带者摸过，那是不会得病的。
不过很多人没病时不想戴口罩也是觉得遇到的概率低，但万一真遇到，就会觉得早知道就预防好点了。
追加下，为了让提问者不要焦虑，我想说的是。
只要你所在的城市好几天都没有新增病例了的话。你遇到新冠携带者的几率是很低的。如果至今为止你们小区都没有出现过疑似或者确诊病例，那这个概率就更低了。
退一万步说，就算遇到了得病的概率也很低，尤其是在户外。再退一万步说，得病了后重症的概率也很低。而避免焦虑有助于身体健康。所以无论从任何角度考虑，提问者都无需焦虑。保持乐观既能让自己心态稳定，也有助于对付新冠。
再再退一万步，几天后如果感觉不适，请务必在做好自我隔离和防护的措施下去医院检查一下情况。因为很多时候，自己未必重症，但需要担心传染给家人和亲属朋友。这种情况概率非常低，提一下仅仅只是防止提问者忘记这些细节。
臻焱
这个问题切合实际。
象这种情况应该不会被传上病毒。尽管你和保安都没带口罩，只是几秒钟的接触，电梯里都是消过毒的，你又马上回去拿了口罩，应该没问题。但是防疫无小事，你也应特别注意体温，回到家后进行消毒，反复洗手洗脸，一且体温异常，电话联系小区管理人员。如一直体温正常，也不要过于紧张，防控期间心态也很重要，大家不信谣不传谣。听政府按排，曙光就在眼前。
日月思勤
带口罩只是一个保护和防止被病毒感染的作用，特别是很多时候是起到防止遇见病毒能够不被感染！大多数时间是防止防患于未然的作用！也就是说，如果你处在的确定有病毒的情况下，带了才能发挥阻隔病毒的作用，才能起到你不被感染的作用！那生活环境中大部分环境是没有病毒的！所以，你尽管没带口罩，被病毒感染的几率也是非常非常小的！所以这次建议你不用过于担心！但今后要重视带口罩，减少不带口罩的频率，就是在减少被病毒感染的几率！
大圣136138
是谁也没有想到过一罩难求。出门戴口罩，不只是保护自己，也是对他人负责。上个月8号，还没到卡点，就被卡点大爷喊话，快回家去戴上口罩再出来吧。很感激大爷善意的提醒。是啊，如果不戴口罩，菜市场都进不了。
你忙中出错，可以理解。戴口罩只是起到预防的作用。你平时注意卫生，在疫情期间也没有过聚集过，也没有离开过，证明你所在的环境是安全的，没有必要去过度紧张。应该放松心情，和平时一样过生活就好了。何况，病毒的侵害，也是要有具备病原体存活条件，比如环境。
烟雨斜阳5853693210
一来没必要过分焦虑，焦虑会对身心健康有影响，真要是有病毒，还要靠你的免疫力呢，二者这种情况不是医学定义上的密切接触，真要是接触到病毒携带者，问题也不大，我们国家的防控措施这么及时给力，身边的人大概率是没有病毒的。别自己吓唬自己。当然，响应号召，做好防护，好好洗手，特殊时期防护一定要遵从。
儿科医生葛秀英
如果你居住地特别是一幢楼同单元的人里面没有感染者，保安测体温也没有戴口罩，保安也不是感染者，那么，你可能比较幸运，不会有事。
但是，疫情期间，应该有个人防护的意识，否则，增加了危险性。
平江人家
1，病毒并不是凭空而来它需要途径，2，病毒是有存活时效的，3，即使不幸接触过病毒它也需要一定的数量才会致病，4，这个并不是绝症，5，对于已经发生的事实恐惧并不会起到任何实质性的帮助，6，下次记得做好防护。
