JasonXXXJb
痘印
痤瘡之後留下的印記，是身體對組織損傷產生的一種修復反應。
當皮膚的損傷深及真皮或有大面積的表皮缺損，該部位的表皮就不能再生，
將由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，從而出現了痘印。
痘印在皮膚的自我修復下，一般1~3個月的時間就會消退。
大家可以觀察下自己的痘印，如果痘印呈紅色，說明皮下尚有炎症存在，大家可適量點塗控痘產品或消炎藥膏（遵醫囑購買）。
如果痘印為褐色，說明炎症已經消除，你只需靜靜等待它1~3個月，它會自己消除。
但如果大家想加速痘印的消退，每天可服用100~300mg維生素C或吃一些富含維生素E的堅果，如腰果、核桃等；
日常護膚中，大家也可選擇一些富含維生素C、熊甘果等具有抗氧化成分的護膚品來幫助色素的代謝。
同時，不管痘印是紅色還是褐色，防曬都是必須要重視的一環。
日常嚴格的防曬，不僅能保護肌膚，同時它還有助於色素的代謝。
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維他狗營養家
因為最近工作比較忙，每天回家都要加班，所以經常都是熬夜，很晚才能睡覺。最煩的是臉上開始不停的冒痘，不斷的往外冒油！每天早上起來都不敢照鏡子了，什麼聚會約會全部推掉，每天出門都戴口罩，沒臉見人了都。
好在最一個朋友救了我，她說她之前也是經常熬夜長痘很厲害，然後去看中醫開了2個方子，每天煮水喝，很快痘痘就消退了。我就跟她要了方子，回去照做，沒想到半個月沒到，痘痘就好了，而且之前留下來的痘痕也變淺了！
所以我現在超開心呀，為了可以幫他其他的小仙女，把這2個方子發出來啦：
綠豆百合湯
材料：綠豆150g、鮮百合1個、冰糖適量、清水適量
做法：
1. 將鮮百合去掉根蒂，清洗乾淨外面的泥沙，然後一片片剝下來，再洗一遍
2. 將清洗乾淨的綠豆倒入鍋中，然後加入適量的水
3. 煮開後轉小火煮5分鐘，加入百合和冰糖，再開大火煮開，轉小火煮20分鐘即成
食用方法：每天1~2碗
作用：清熱解毒、緩解燥熱
決明子苦菜茶
材料：決明子3克、枸杞5克、鮮白茅根3克、蒲公英4克、菊苣4克
做法：
1. 把上面的材料清洗一遍，一起倒入鍋中
2. 加入適量的水，開大火煮開，然後轉小火煮10分鐘即可
食用方法：每天喝1~2杯
作用：清肝火、去肝毒、可以幫助緩解痘痘炎症，減少痘痘，加速消除痘痘
以上的兩個方子最好配合一起使用，這樣效果會比較好哦，還有就是要保持耐心啦，畢竟祛痘要內調才能徹底呀！
麋鹿迷路1875
首先說一下我長痘的悲慘經歷吧，上一年為了考研備考，壓力大到爆炸，我青春期都沒咋長，躲得過青春期，卻沒有躲過考研期間爆痘。那段時間總是有熬不完的夜，刷不玩的題，吃不完的泡麵和外賣。最後猛的痘痘就爆發了，一發不可收拾那種。當時也沒什麼時間去好好看醫生，就買了點抹的藥膏。在這分享一下我用過好用的方法。
1、做好表面消炎工作
個人覺得阿達、帕、林還不錯，用來對付那種還沒有發炎剛長出來的痘痘還有粉刺inghao的，但是這個是感光的，注意避光食用。我都是晚上睡前抹。如果是紅腫發炎的那種，可以抹夫西、地酸。一般抹2~3天痘痘就乾癟下去了。
2、好好調理
外用的都是暫時緩解下。如果你的痘痘和我之前一樣屬於反覆長的那種，那就好好的內調吧。我當時喝的清、顏六白、膏每天早晚衝2杯就可以啦，一定要堅持喝，調理好了之後痘痘就不容易長了。自我感覺我現在皮膚還算挺好的。這都一年半過去了，也沒怎麼長過了。
3、注意日常生活習慣
別吃太多辛辣油膩的食物，這些會加重身體的溼氣、熱氣，飲食儘量清淡。
別老是熬夜，熬夜傷身傷肝，經歷了考研我是不敢再怎麼熬夜了，畢竟身體是革命的本錢。
分白YX
大學畢業後才開始瘋狂長痘，也就是說別人長痘的時候我沒長，別人結束了，我才開始長，也不知道什麼問題。自從上班以後就開始狂長痘，目前是一個小護士，就不上圖了，也不漂亮也不是做廣告的也不徵婚。只是說說這2年祛痘的歷程，一開始是特別煩躁，後來調整心態，開始注意飲食和休息，各種祛痘去印產品雙管齊下，去年痘痘基本就沒了，現在痘印也沒了，所以才來寫一寫心得，因為受韓寒的影響，一直愛寫東西。總結兩點，第一是注意休息和飲食，第二就是用對護膚品，因為各種祛痘產品實在太多了， 但是真正有效的並不多，下面就說一說真正有效的祛痘去印產品，都是自己用過的，保證真實。
1 理膚泉b5修復乳
祛痘去印指數：★★★★★
這款主要是維生素b5，修復效果很不錯，用完以後能感覺到皮膚變滑了一點，有鎮定的效果。對於後期的痘印修復有很好的效果，同時這款修復乳也不油膩，比較舒爽。
2 宣致蝸牛原液精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這是一款來自咱們中國河南黃河故道的蝸牛原液，蝸牛原液全球2大產區，一個在河南黃河故道一個在瑞士，中國產的效果更好，韓國伊思還有歐洲一個大牌護膚品都是用的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金，修護受損肌膚和緊緻肌膚效果特別好，被評為修護第一原液，祛痘去痘印效果超級好，市場上很多都是人工合成的蝸牛原液，這家是天然的，是我祛痘去印必備品。
3 資生堂HAKU精華
祛痘去印指數：★★★★★
這個主要是用來淡化痘印的，新HAKU EX採用進化美白概念，真正達到在抑制黑色素生成的同時改善析出色斑，使皮膚自生長期保持防斑、澹斑的淨白生理循環。
4 修麗可維生素CE複合修護精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這款富含維生素CE，對於閉口留下的痕跡效果比較好，適合乾性、中性及混合性皮膚 與肌膚天然的抗氧化能力相比，維生素CE複合修護精華液的防護提供了獨特的強效抗氧化保護。
5 奧爾濱健康水
祛痘去印指數：★★★★
這款爽膚水雖然含有酒精，但是對於油性和痘痘肌膚還是不錯的，清潔毛孔效果好。但是如果是敏感肌膚不要輕易嘗試，我是大粗皮無所謂，我一個同事用一次，臉腫了。
6 雅漾清爽潔膚凝膠
祛痘去印指數：★★★★
夏天用比較好，主要就是清潔毛孔。溫和清潔，洗後保溼不緊繃。 甘油月桂酸酯抑制油脂分泌, 持續控油，水油平衡，清痘抑痘。富含雅漾泉水，舒緩肌膚，改善肌膚屏障。
7 完美蘆薈膠
祛痘去印指數：★★★★
國貨蘆薈膠比韓國的好用，韓國的雖然量大，但是效果真沒有覺得有多好，還是這個用的習慣。倒是沒有什麼神奇的效果，但是補水舒緩肌膚很不錯。
8 科顏氏金盞花化妝水
祛痘去印指數：★★★★
這種味道就很清新舒服，很淡很淡的草本香搭配金盞花花香，天然、舒適，它是屬於一般型/清爽型的化妝水，不會稠稠的，舒緩肌膚補水緩解油膩肌膚。
有些朋友長痘好幾年都沒有控制住，我想說，你應該注意飲食和休息，或者你沒有選對護膚品，其實只要選對好的護膚品，痘痘和痘印去掉的還是很快的。我的幾個同事有的不忌口，下班就是組織吃吃喝喝，後來長痘又抱怨，讓我介紹好用的護膚品，我都是說，先要管住嘴才行。上面幾款祛痘去印護膚品確實都非常好用，都是我和同事們經過實戰得出的好產品，今天這篇小文章送給大家，希望大家越來越好看。好久沒打字了，還挺累、
春門時尚
你好，感謝你的提問。
長痘尤其是長紅色的帶膿的痘痘，是我們面部常出現問題當中比較令人頭疼的一個。尤其是這類痘痘，不僅在臉上不容易下去，留下的痘印兒還特別難以消退，甚至可能會在臉上留下一個幾年都下不去的黑印兒。
那麼怎麼才能夠儘快的祛痘和減輕痘印呢？下面我們就來介紹一些比較好用的方法。
1.當痘痘還是紅色的，並且沒有看到明顯的膿頭的時候。
這個時候不要去擠痘痘，因為這個時候擠也擠不出來，而且還會造成組織由於過度擠壓造成的損傷。在這個時候可以外用皮膚科的一些藥膏，例如班賽，阿達帕林凝膠等。在這個階段如果使用這些藥膏可以讓痘痘自行吸收，那是最好不過的，如果不能的話也可以起到一定的催熟作用。
2.當痘痘已經出現明顯的白色膿頭，用手輕壓有相對柔軟的感覺的時候，也就是我們常說的痘痘開始“熟”了。
這個時候到底應不應該擠痘痘呢？很多人都說痘痘不能擠，但是事實證明，如果任由痘痘自行慢慢吸收，需要的時間其實是很長的。如果化膿的痘痘不再面部的危險三角區，那麼實際上我們是可以通過一些方法加快恢復的。
注意這個區的痘痘儘量不要擠。
如果是其他地方的痘痘，且已經有了化膿的表現。我們可以利用粉刺針穿刺的方法，幫助膿液引流出來，這樣可以加速它的恢復。
首先要把使用的粉刺針，手和痘痘區域的面部，全都做好消毒。很多時候，醫生讓大家不要去擠痘痘，有一個重要的原因，就是在沒有消毒的情況下去擠痘，會造成二次感染。
然後使用粉刺針，找到痘痘有白色膿頭的地方進行穿刺。用無菌的棉籤在離痘痘較遠的地方輕輕的按壓，這個時候就會有一部分膿液排出，用無菌棉籤擦掉。
注意不要用過大的力氣去擠壓痘痘，否則擠出來的那些透明的液體和血，其實是組織的擠壓受損導致的滲出。過度的擠壓會造成痘印的加重。
這個時候傷口可能會有少量的滲液，因此我們可以選擇一個痘痘貼貼在傷口部分，讓豆豆貼裡面的吸收層，幫助繼續向外吸收膿液，保護傷口，加速恢復。
等到豆豆的傷口徹底平復之後，就可以使用喜療疤之類的去疤藥膏。進一步減輕和淡化痘印。
感謝你的提問，我是微涼，更多醫學美容知識每日在我的主頁更新，歡迎關注我的頭條賬號，讓我們一起安全科學地變美。
女博士顏究院
痘痘很多人都會長，長痘痘不可怕，可怕的是長了痘痘處理不當會留下痘痕，並且會存在很長一段時間，這就非常討厭了，那麼如何祛痘不留痘痕呢？下面分享下我總結的一些方法和注意事項希望能幫助大家，僅供參考，如有不對的地方，歡迎大家指正補充。
一，長痘痘的時候要及時進行處理，把裡面的白芯去掉，不要相信不要去處理，不要去擠到話，如果不及時去除的話就會形成黑頭，在擠痘痘的時候要注意方法，擠痘痘要使用專業的消毒過的擠痘針，用擠痘針將裡面的白芯擠出來後擦上消毒水。
二，積極的進行護理，有很多長痘痘的皮膚是比較油膩的，越是油膩的皮膚越容易長痘痘，油膩的皮膚大多是由於缺水造成的，這時候要做好肌膚補水工作，達到水油平衡。如果已經長出痘痘了要用化妝棉取一些補水精華液敷在痘痘上，大概敷兩到三個小時，這期間要保證化妝棉的溼度，等取下化妝棉的時候，痘痘就會平復很多。當然這需要堅持幾天才能達到徹底出出痘痘的目的。
三，塗抹祛痘藥膏目前市面上有很多除痘的產品，發現痘痘後要及時選擇適合自己的祛痘藥膏進行塗抹，處理的越早效果越好。
四，少吃辛辣食物，對於痘痘皮膚的人群來說一定要保持飲食清淡，千萬不要吃辛辣食物，尤其痘痘剛要好的時候一定要忌口。否則會使痘痘惡化，形成痘痕。
五，多吃蔬菜水果，除了肌膚補水，我們的身體也需要進行補水，身體補水最好的辦法就是多吃蔬菜水果，同時多吃水果蔬菜也會對美容有很好的效果，從而避免痘痘再生。
神話自媒體
戰痘狂魔來了，答了2道祛痘的題目，得到很多贊，哀家甚是開森啊！！
既然這麼多人信任我，那哀家理所應當全盤托出啦！！！
如何祛痘的下一步一定是如何去痘印，萬年不變。
我前面說過，從青春期開始，我就長痘一直到現在成人痘，反正就是沒在15歲之前認識我的人都沒見過我皮膚光滑可人是什麼樣，摔啊，一把辛酸淚。
老天爺嫉妒我生的好看，一直長痘煩都煩死了，好在我長痘但是不留大痘坑，太感謝上帝了。
我說的大痘坑是這種的，如下
這兩種痘坑在男生臉上看的多，女生也有但是不多。如果你的痘坑是這樣的，那你可以不用繼續往下看了，去醫院醫美吧。擦什麼水乳啊什麼藥膏都無解的，真的！
印象最深的是明星劉翔了，臉上坑坑窪窪的月球表面，人家多有錢依舊無藥可救啊，這是事實，所以唯一的方法就是不要手賤擠！
但如果你的痘印是這樣的
呈現紅色
或者是褐色，發黑
別擔心，有的救。我就是這麼過來，這會完全痊癒了，當然依舊偶爾冒痘。
為了去痘印，我當然也是用了很多很多的產品，比如
雅漾理膚泉精華、什麼蘆薈膠、韓國依思蝸牛霜、skii2小燈泡等等
甚至照著網上的維生素B6和維生素C 混合珍珠粉、薏仁水配合拍打
方法賊麻煩，真心玩兩天不做了，誰有那心思每天混合做那啪啪啪啪啊
重點是半點效果也沒有！
各種淡化痘印面膜，也沒少用，效果微乎甚微。
上一篇去痘印的稿子我寫道
對的，這一套組合真的徹底結束了我的痘痘生涯，算起來也只要4個月時間，皮膚徹底好了，
太感謝當時那位醫生了，想送錦旗了，自從不長痘，每天擼妝開開森森人也自信很多，桃花朵朵開啊！
最後，叮囑一下各位痘友，長痘不要擠，去醫院針清下，然後抹藥膏，期間不要化妝、飲食清淡，愛健身的出去運動發發汗，堅持一下子，真的都會慢慢好起來的！！
我在前方給你們加油撒，老母親慈祥的笑，多多點贊哈~
南方D調姑娘
對於經常長痘痘的朋友一定無比苦惱，痘痘總是此消彼長，沒有徹底消停的時候，羨慕別人光滑的肌膚！尤其是好不容易痘痘消掉了，可是留下了一臉痘痘來過的痕跡，那就是痘印！所以，今天咱們就來聊聊，針對痘痘跟痘印，到底有哪些有效祛痘去痘印的產品吧
班賽過氧苯甲酰凝膠
班賽對已經發炎的痘痘比較有效，對閉合粉刺基本沒啥作用，粉刺一天就沒，大痘痘一週就沒了，是很有效的殺菌祛痘的藥膏，很多醫院都會給長痤瘡的朋友開這個藥膏的，但是注意每次一小點，點塗即可
克林黴素磷酸酯凝膠
這款克林黴素，感覺比較溫和，不會對皮膚造成損傷，祛痘效果雖然比較緩慢，但是使用起來更放心，晚上塗上第二天痘痘就小了很多，不擠痘痘直接塗了藥膏，等痘痘自然消除，基本不會留痘印的！
理膚泉清痘細緻精華乳K+
這款K+精華乳是乳液的質地，很好抹開，抹開後很快就會幹透，可以很好的控制面部出油的情況，開口設計很好，塗抹很方便，非常清爽，是痘痘肌的好伴侶
Mario Badescu瞬間祛痘精華
小痘痘使用這款祛痘精華的效果是很明顯的，把痘痘膿擠出來以後塗上，第二天會消腫很快！用法就是分層後棉籤蘸取，點在痘痘上就可以啦！
薇諾娜清痘修復精華液
這款薇諾娜的清痘修復精華液對於痘痘的效果不是很大，主要是去痘印的效果，主打敏感肌護理的薇諾娜家產品使用起來都很溫和，針對臉上泛紅的痘印，堅持塗，確實淡得速度快一些。
Lion獅王PAIR祛痘膏
就我個人試用來說，擦上一點都不油膩，還很清爽，擦過之後，皮膚很亮，祛痘的效果見效不快，但是去痘印很厲害，味道都比較好聞，質地也都像乳液一樣很好吸收好推開！
以上就是幾款祛痘去痘印的產品推薦，你用過哪個？使用感如何
預言少女
在長痘的時候一定要注意千萬不要用手去擠痘痘，千萬不要用手去擠痘痘，千萬不要用手去擠痘痘！重要的事情說三遍，用手擠完痘痘不僅會傷害皮膚，還會留下長期消不掉的痘印。如果不擠讓痘痘自己消下去的話，這樣的痘印會更好消除。
1、the body shop茶樹精油
茶樹精油本就是對付痘印的，在我用過的茶樹精油裡，這款效果最好也最實惠。不是很粘稠的精油，就像一般化妝水的質地，塗在痘痘的地方，很快就消腫了。
2、康瑞保 複方肝素鈉尿囊素凝膠
是一款不含激素的藥用產品，不管是痘印還是其他的傷疤，都有很大的淡化效果。凝膠質地的，洗完臉可以直接擦，一天3-4遍就可以，並配合打圈按摩的手法，一個禮拜之後，絕對可以看見痘印淡化的效果。
3、korres玫瑰面油
祛痘這麼幾年來用過的效果最好的產品，第二天起來照鏡子痘印不見了，就是這種感覺。是個希臘的品牌，主打功效是提亮美白，不過用下來我感覺祛痘印的效果更好。
4、杜克色修加強版
除了價格不美麗之外沒有其他缺點了，爆痘最嚴重的時期用這個朋友都驚訝你的痘痘去哪裡了。如果預選ok，推薦這款效果真的槓槓的。
Little小隻美妝
痘痘不要隨便擠，很容易留下痘印，而且很不衛生，一定要用科學的方法，找出自己的痘痘產生是什麼原因：
1、清潔不徹底，或者清潔過於徹底，破壞角質層，變成敏感肌，痘痘閉口更嚴重；
2、床單枕套不乾淨，粉撲粉刷不勤洗；
3、生理期；
4. 愛擠痘痘；
5. 不好的生活習慣，熬夜，不規律的作息，喝大量的咖啡，碳酸飲料
6、不塗防曬，遮陽傘也不打，痘痘閉口會越來越多；
7、用了比較油的保溼護膚品
如果這些都不是，那麼反反覆覆的長痘建議做好去看下皮膚科醫生，對症下藥~
平時我們還可以用一些祛痘產品來對抗痘痘
Mario Badescu MB瞬間淨痘精華液溫和型29ml【參考價155元】
適合白頭、暗瘡、痘印，最好是發現皮膚按起來有點疼，剛開始冒痘的適合，睡覺時塗一點，第二天就不見了，彷彿從沒來過，見效很快
含有酒精成分，用棉籤棒蘸一點瓶底的粉色體在患處就行，不要搖勻哦，建議晚上用~
Lion/獅王祛痘膏14g【官網價75元】
弱酸性，比較溫和，不油膩
先清潔再用，點塗在痘痘位置，其他地方不要用，也注意不要弄到眼睛裡
等幹了之後要做好保溼，可以選擇溫和的保溼護膚品，比如雅漾、理膚泉、英國boot黃瓜水等
DR.WU/達爾膚 杏仁酸精華6%15ml【官網價199元】
亞洲的醫美品牌，短時間用安全的方式改善肌膚的保養品
6%的杏仁酸是很溫和的類型，是敏感肌的首選，可以天天用也可以做一休一
用這個一定要做好保溼，不然容易脫皮
刷酸效果看個人體質，有兩三天眼睛下的小閉口就撫平的，有一個星期額頭下巴的粉刺閉口就平了的，也有混合皮兩三週才有效果，如果對刷酸擔心的話，多做做功課，建議從最溫和的開始用哦~
達芙文阿達帕林凝膠 30g【參考價49元】
抹了不能接觸紫外線和日光，所以建議晚上用
點塗在痘痘上，剛開始可能有刺痛感，但過一會兒就好了，同樣要做好補水保溼，避免臉部脫皮
做好防曬
修麗可植萃舒緩亮妍精華露30ml/杜克色修【官網價595元】
去痘印利器，對付紅痘印非常有效果，雖然有點粘膩，但是能淡化痘印、提亮膚色，這又有什麼關係呢
