怎麼做出可口的乾煸豆角?

呦呦美食


乾煸豆角怎麼做才好吃?

相信付出愛是讓自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是撫慰人心的不二法門,更多美食問答,請關注覓源良食,讓我們給您答疑解惑!

夏天,天氣炎熱 ,最頭疼的是晚餐吃什麼?冰箱裡面堆滿了老媽買回來的各種蔬菜、豆製品和肉類,苦於天氣炎熱,我完全不想炒菜,在連續吃了3天的稀飯和捲餅之後,老爸終於受不了,主動找我談心,期望晚餐能炒幾個小菜;

晚餐做稀飯和捲餅,其實也非常消耗時間和精力,看似簡單,在廚房製作的時間卻不少,煮稀飯需要時間、烙餅也需要時間,重要的是,還要煎荷包蛋和炸火腿腸,其實比炒菜麻煩,可能是沒有什麼味口,不想吃飯而已;

打開冰箱,逐一查看了其中的食材,徵求了爸媽的意見,決定做乾煸豆角、紅燒排骨、酸辣土豆絲和青椒炒雞蛋,在廚房摘洗豆角的時候,小兩口開始議論爸媽,老媽每天早出外歸,在外面經常下館子,晚餐吃稀飯權當減肥,老爸是真受不了,多天沒有吃肉,真是讓老爸餓肚子了,看來以後,還是要回歸正常,哪怕天氣再炎熱,也不能偷懶,儘量給爸媽做他們喜歡的飯菜;

乾煸豆角怎麼做才好吃?多年前,開始對下廚房做飯有興趣的時候,曾經就和豆角槓上過,那時的我一個人在外租房,晚餐多半是在外面解決,家中只有房東留下的蜂窩煤的碳爐子,好在我小的時候,有多年生火的經驗,所以將蜂窩煤引燃完全不是問題;

但是,這樣的爐火,對於豆角來說,非常的難受,剛剛學做菜,豆角在鍋中幹炒,加水,再加水,反正是一鍋豆角炒了有小二十分鐘,才將豆角炒熟,回想起當時,不好吃是肯定的,因為在那樣的條件下,我一門心思想的都是,怎麼樣能快速的將豆角燒熟;

想起以前的種種過往,頗多感慨,回到正題,乾煸豆角怎麼做才好吃?多年的生活經驗告訴我,好吃的豆角應該這樣:

1、菜市場購買豆角的時候,應該挑選細圓油綠的那種,千萬不要購買發白的大豆角,乾煸豆角需要爽脆清甜的口感,所以需要那種細圓油綠的;

2、豆角不容易熟,所以將豆角燒熟是頭等大事,要不,沒有熟的豆角可能會有一定的毒性;

3、乾煸豆角時,色拉油不需要放太多,千萬不能用大火,火大豆角容易燒焦,中小火將豆角煸炒至虎皮狀;

4、做乾煸豆角,出鍋前在撒入少量的食鹽,這樣做得乾煸豆角口感會更好;

5、做乾煸豆角,全程都不能放水,要快炒、乾煸才行;

乾煸豆角怎麼做才好吃?

上文,我們給大家介紹了在製作幹遍豆角的過程中,需要注意的那些小竅門,下面,我們給大家簡單的介紹一下,乾煸豆角的製作步驟:

1、將豆角清洗乾淨,手工掰成小段,需要去掉豆角兩頭的絲,這樣才不會影響豆角的口感;

2、清洗乾淨的豆角瀝乾水分,鍋中放入少量的色拉油,微微加熱後,轉中小火,放入我們剛剛清洗乾淨的豆角,小火慢煎,煎炸成虎皮狀後撈出,這個過程需要5分鐘左右;

3、將鍋中煎炸好的豆角,用過濾網勺撈出,瀝乾油後放入大碗中待用;

4、鍋中放入少量的色拉油,微微加熱,放入我們剁碎的肉末,快速滑散後,轉中小火,煸乾肉末中的水分;

5、大約需要2-3分鐘的樣子,將肉末中的水分炒幹,之後放入事前準備好的薑末、蒜泥和幹辣椒;

6、快速翻炒,中小火炒出蒜泥和幹辣椒的香味,一定要小火,火大容易將蒜泥炒糊;

7、放入我們剛剛煎炸好的豆角,翻炒均勻後,放入白砂糖提鮮;

8、出鍋前,放入小米辣炒香,之後放入食鹽,稍加翻炒即可出鍋,一盤香辣過癮、滿嘴留香的乾煸豆角就做好了;

乾煸豆角怎麼做才好吃?

寫到最後,還想囉嗦幾句,乾煸豆角怎麼做才好吃?總結如下:

1、菜市場購買豆角的時候,應該挑選細圓油綠的那種,千萬不要購買那種發白的大豆角;

2、豆角不容易熟,所以將豆角燒熟是頭等大事,要不,沒有熟的豆角可能會有一定的毒性;

3、乾煸豆角時,色拉油不要放入太多,千萬不能用大火,火大豆角容易燒焦,中小火將豆角煸炒至虎皮狀;

4、做乾煸豆角,出鍋前在撒入少量的食鹽,這樣做得乾煸豆角口感會更好;

大家可以在評論區給我們留言,聊一聊大家的各自做法,最後感謝大家的閱讀,分享帶來快樂,我們在評論區等您;


我們儘量做到恰如合適、通過原創圖文,在文字與圖片之間為您分享一道道菜餚,它們美味、漂亮、營養,您要什麼樣的美食,在這裡希望我們能夠給您!

覓源良食


豆角這道食材是時下餐桌上最常吃的一道美食,而在家裡最常見的做法就是紅燒豆角,或者把豆角曬乾和肉一起烹飪,這兩種做法都算是農家做法,做出來都會帶有小時候的回憶,甚至還帶有一絲媽媽的味道。特別是幹豆角燒肉,在我小時候經常吃,做出來的豆角非常有勁道,再配上肉的香味,每次我都能吃一大碗米飯,非常的可口。後期從廚之後我就特別想吃豆角燒肉,奈何怎麼也燒不出小時候的味道,慢慢就放棄研究這道菜了,但是卻漸漸對乾煸豆角這道菜情有獨鍾,特別是那幹香味,做出來那是下酒又下飯,同時也是我的拿手菜之一。


那麼問題來了,到底乾煸豆角應該怎麼去做呢?其實幹煸豆角這種做法,應該是所有豆角烹飪方法中最簡單的一種了,做這道菜只要前期把油溫掌控好,不要讓豆角炸的太乾,後期在乾煸辣椒的時候,注意不要把幹辣椒給炒糊這就差不多了。那麼這時候就會有人問了,難道乾煸豆角就這麼簡單嗎?作為廚師的我可以明確的說肯定不那麼簡單啦,這道菜雖然步驟並沒有什麼複雜的地方,但是細節方面一定要多多上心,這樣做出來的乾煸豆角才能香,才能更有味道。

下面話不多說,今天就給大家大家分享這道菜的步驟和細節,我會用最簡潔、易懂的話語表達出來,讓大家都能看的懂、看的明白,各位小夥伴隨我一同看下去吧。

備料

主料:豆角一份、去皮豬肉二十克


輔料:幹辣椒一小把、蒜泥五克、雞精味精各兩克、紅油三克、鹽三克、東古一品鮮、芝麻少許、花椒粒少許

——【乾煸豆角之步驟】——

  1. 首先把豆角清洗乾淨,切成八公分左右段狀(稍微切的均勻一些,這樣後期出鍋也非常有看相),再把豬肉剁成肉末(最好是肥瘦一起的豬肉,這樣炒出來才香)


  2. 接著開油鍋,油溫七成熱放入豆角(炸豆角的時候油要稍微多一些,這樣炸的時候也能更均勻),炸到豆角表面起皮倒出(這個過程大概維持在十五秒左右,不可炸的時間太長)


  3. 鍋內不要刷洗(這時候鍋內會有少許底油),直接放入肉末、蒜泥、幹辣椒段和花椒粒,用小火不斷的煸炒(這一步注意火候不能太大,容易把肉末炒糊底)


  4. 見幹辣椒煸炒到微微變色(這時候肉末也已經煸炒熟了),放入豆角稍微煸炒幾下(儘量在這一步能讓豆角均勻裹上幹辣椒和蒜泥的香味)


  5. 開始調口(口味以清爽香辣為主),放入鹽、雞精味精、東古一品鮮(如果感覺鹽分翻炒不均勻,可以適量的加入三兩滴清水,這樣出鍋也不會影響幹香味)


  6. 最後翻炒差不多的時候,淋上紅油,撒上一些芝麻,即可出鍋裝盤(這道菜裝盤是非常講究的,一定要把菜品擺的好看一些,這樣才能提升檔次)

——【乾煸豆角之你問我答】——

問:為什麼放入鹽了,還要再放東古一品鮮呢?不會太鹹嗎?

答:不會的,因為豆角吸鹽性比較強,有時候放入適量的鹽很難讓豆角有味道,所以需要放一些東古一品鮮調味,同時東古一品鮮也有很大的提鮮作用

問:為什麼自己炸出來的豆角沒多久就變軟了呢?

答:豆角炸出來就變軟,說明油溫不夠高,在一開始放入豆角時,油溫一定要保持在七成油溫以上,因為在豆角放進去的一瞬間,油溫會迅速降下來,這時候就需要大火讓油溫保持不變才行

問:為什麼要買豬肉自己剁肉末,而不是直接買肉末呢?

答:直接買回來的肉末全部都是瘦的,炒出來也不香,而這道菜要用肥瘦各一半的肉末最佳,這樣在鍋裡煸炒的時候,才能炒出油漬,出鍋的食材會更香



——【乾煸豆角之總結】——

總結一、這道菜不可選用老豆角,因為太老的豆角吃起來沒有一絲口感,要用一些比較嫩的,這樣後期烹飪出鍋才能讓人口水直流,老遠都能聞到香味

總結二、炸豆角最好一次炸到位,這樣才能讓豆角出鍋更美觀,也許有人認為二次的復炸會更脆,那就錯了,二次復炸出來的豆角一點豆角香味都沒有了,而且太乾了,後期也沒有嚼勁了

總結三、在煸炒幹辣椒的時候,底油一定不要多,一丟丟就可以,因為只有少量的底油才能炒出幹辣椒中香味,太多的油會把幹辣椒炒糊,這樣出鍋會非常影響口感,差不多這道菜也就失敗了

這道美味的乾煸豆角就做好了,各位小夥伴覺得此次分享如何呢?歡迎關注點贊。(文章是作者辛苦原創,請勿轉載、抄襲)。

揪心小廚娘


非常高興回答您的這個問題,以下是我自己的一些理解和看法:

如何做乾煸豆角好吃?這道菜在我們飯店很暢銷,這道菜不僅看起來超級好吃,而且主要是辣和辣。同時,它也是川菜的先驅。這種做法已經傳遍了長江和南方。雖然步驟已經有了很大的不同,但原汁原味依然存在,依然注重麻辣。

我記得前幾天,我們老闆要開一家四川餐館,我不知道去哪裡請四川廚師。當時,他做了一種季節性的幹豆。當他從鍋裡出來的時候,老闆甚至點了點頭,我們自己也嚐了一口。味道很好,很容易看出他是怎麼操作的。後來,過了幾天,川菜廚師來到川菜博物館工作,我們經常互相交流。好吧,我們就不多說了。讓我們開始分享這些步驟和技術。讓我們和你一起看。

第一步是準備豆角(最好是嫩的,不能在嘴裡咀嚼,這樣不好),切成6釐米左右,然後準備一片幹辣椒,十幾粒胡椒粉,一點蒜蓉,肉沫,兩個備用。

第二步是煮油鍋。油溫應在60%左右,然後加入豆角(炸豆角的油溫一定要高,否則豆子會吸收太多的油,吃起來很累)。將豆子炸至表面呈白色,然後倒出來(在這一步之後,豆子就熟了)來控制油的含量。然後把肉泡在鍋裡(這時鍋裡會有底油,沒有更多的油,過多的油會很容易炒辣椒糊),然後用中火不停地炒。

第三步是用蒜蓉炒肉,直到香味撲鼻。用小火翻炒幹辣椒和胡椒粉。將豆子炒勻(同時,加入豆子的味道,豆子嚐起來超好吃),開始調味(加入少許鹽、雞精和味精)。

最後一步是用大火均勻翻炒,然後放在盤子裡。美味的乾煸豆角就做好了。



卡拉Kara


前段時間,外出的時候吃午餐點了一盤《乾煸豆角》,可把我害慘了。吃完午餐付錢的時候,肚子就開始不舒服,到後面越來越厲害,折騰了一個下午,感覺都要虛脫了。朋友見我的神色不對,問我怎麼了?回想了一下一天也沒吃什麼東西呀?我就告訴他今天就中午吃了一盤《乾煸豆角》,其他沒有吃別的東西。朋友說中午的豆角肯定沒有煸熟,夾生,難道你沒吃出來?我才明白感情“折騰”我一下午的罪魁禍首就是它——乾煸豆角。以前常聽別人說《乾煸豆角》做不好會中毒,這次我算是親自“體驗”了一盤,徹底讓我扎心了。還是自己在家做的《乾煸豆角》靠譜,吃了不壞肚子。

《乾煸豆角》隨著川菜的推廣,早已流傳到了祖國的各個角落。《乾煸豆角》的口感以麻辣鮮香為主,適合大部分人的口味,它的做法簡單容易上手學會。豆角作為生活裡的常見的蔬菜之一,3元1斤,非常的經濟實惠。因此,《乾煸豆角》受到廣大食客的歡迎,不僅美味可口,好吃下飯,還是一道經典的下酒菜。那麼怎樣把《乾煸豆角》做的麻辣鮮香、好吃下飯?首先,要做出好吃的《乾煸豆角》選材非常的重要?

♥——→乾煸豆角該選擇哪種豆角呢?♡——

市場上有很多的豆角供人們選擇,有鮮嫩的、有老一點的,不同的豆角有不同的吃法,那麼咱們做乾煸豆角應該選擇哪種豆角呢?該如何去挑選豆角呢?下面和大家分享一些個人的實戰經驗。

  • ①:乾煸的豆角咱們不能選太大條的豆角,選擇小條一些的豆角。
  • ②:豆角除了要選擇偏細的豆角外,還應選擇顏色嫩綠的豆角。發白的豆角咱們可不能要喲。
  • ③:豆角里的籽不要太粗,要選細小籽的豆角。

咱們選擇出來的豆角,要嫩綠,偏小條,沒有什麼籽的最佳。這樣的豆角做出來的《乾煸豆角》口味清甜而又爽脆。在選擇知道了如何挑選豆角之後,咱們就可以開始準備食材,製作美食了。

♥——→《乾煸豆角》之烹飪做法♡——

主要食材:一份去皮五花肉剁的肉末、一把鮮嫩的豆角。

調味食材:幾瓣蒜、老薑一小塊、一小勺白糖、少許香醋、乾紅辣椒幾個、幾顆乾紅花椒、料酒少許、生抽適量、一小勺鹽、一小勺雞精、適量的菜籽油。

製作過程:

  • ①:豆角邊緣的線條以及兩端,都是咱們需要掐掉的,然後把豆角掐成食指長短的長段。
  • ②:撕幾個乾紅辣椒放到乾燥的碗裡,放上幾顆乾紅花椒。把蒜和老薑分別處理好,剁細。把肉末放入一個小碗裡,放點生抽、料酒抓勻。
  • ③:起鍋,放入適量的菜籽油,把菜籽油煎出香味,轉小火,放入豆角段,煸到豆角表皮起泡冒白色的皮,用漏勺把豆角撈出來,過濾掉多餘的油。再把油出鍋,留下少許底油。
  • ④:繼續以小火,放入準備好的肉末,把肉末炒散開,把肉末裡的水分煸幹。接著把蒜末、薑末放入鍋裡,撕幾個幹辣椒、抓幾顆乾花椒顆粒到鍋裡翻炒出香味。
  • ⑤:之前一直是小火,現在需要把火力轉變成大火,再把煸好的豆角放入鍋裡炒勻,放入一小勺白糖、少許的香醋、一勺生抽、一小勺鹽、一小勺雞精到鍋裡翻炒均勻,出鍋裝盤。

♥——→《乾煸豆角》之你問我答♡——

一問:豆角在清洗好之後,該如何煸呢?需要多長的時間呢?

答:要把豆角煸的好吃,最重要的就是要學會控制油溫,煸豆角的油溫不能高,也不能低。油溫太高豆角容易外焦裡生,吃了中毒。油溫太低煸的時間太久不說,豆角里的水分也煸不出來,達不到那種幹香脆嫩的口味。首先咱們選用菜籽油,煎熟之後的香味很濃郁,其次咱們轉中小火力,用筷子一端放油鍋裡,筷子表面氣泡,但油表面是平靜的,這種油溫最合適煸豆角。一般說來,只需要煸5分鐘左右豆角表面就會起白色的泡。

二問:為什麼五花肉剁的肉末要把肉皮去掉呢?肉末入鍋之後用小火煸多長的時間呢?

答:乾煸豆角不僅豆角要煸,肉末同樣需要煸。肉末入鍋之後,差不多要用小火慢慢煸,約2分鐘左右。肉末裡的水分要煸乾燥,吃起來就會有一種酥香的味道。咱們在來說說為什麼不能要肉皮,肉末本身比較厚實,吃起來非常綿柔,剁細之後放到鍋裡煸過之後就會有乾硬的口感,所以不能要肉皮哈。

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三問:為什麼要放白糖和醋呢?吃乾煸豆角的時候沒有吃到有它們的味道呀?

答:如果在吃乾煸豆角的時候,吃出了白糖的甜味和醋的酸味,就說明放多了。乾煸豆角里只用放一點點,以達到提鮮提香提味的目的。除了這2個之外,老薑也需要剁細,能吃出姜味卻看不到姜的影子。

四問:為什麼在炒乾紅辣椒、乾紅花椒、蒜末、薑末的時候要用小火呢?可以用大火嗎?

答:不可以用大火力炒喲。這些食材都是容易焦糊的調味食材,火力太大容易產生焦糊味。咱們要把這些食材裡的味道用小火慢慢煎出來,把麻辣的香味刺激出來就可以了。

♥——→《乾煸豆角》之技巧一點通♡——

  • 技巧一:咱們要把豆角的兩端和筋都掐掉,不然會影響豆角的口感喲。
  • 技巧二:乾煸不是油炸,咱們最重要的目標是把豆角煸熟,豆角一定要吃熟的,切記不能夾生。
  • 技巧三:鹽味最後才能入鍋哈,煸的過程中不要放鹽味。如果覺得食材不容易入味,可以用生抽、醬油這些容易粘到豆角上的調味品哈。

(◐‿◑) ♥ ——→茶餘飯後 ♡——

《乾煸豆角》作為經典的川菜,清甜爽脆,吃起來微微帶有些許麻味和幹辣的香味,一大盤上桌大家搶著吃。最後叮囑,《乾煸豆角》一定要把豆角煸熟,煸的乾乾的、皺皺的才好吃。喜歡的朋友可以試試咱們這個方法哈。

本文由“美食來臨”的創作,創作不容易,請勿抄襲,搬運。喜歡的美食朋友記得關注哈。每天與您分享更多更好的美食,大家一起相互學習進步,一起交流更多美食的知識。

美食來臨


說起乾煸豆角,我印象最深刻的還是大學時候。宿舍裡聚餐,在外面小飯館打包幾個菜,拿到宿舍裡,每個人在整上3瓶啤酒,喝到差不多的時候就開始玩升級。現在想想,那個時候是多麼的美好啊!好像跑題啦,哈哈,不過打包的菜裡必須有一個就是乾煸豆角,因為有一個哥們特別愛吃。



現在回想起那個味道,如嘴鮮香,嚼起來有豆角的清香和肉的顆粒感,確實是非常好吃。現在一直想找回當年那個味道,就翻閱資料,請教美食大家,終於習得了一種幾乎0失敗的方法。



主料:豆角+豬肉

輔料:料酒+蔥姜+幹辣椒

以下是詳細步驟,分享給大家:

1、豆角擇去老筋,洗淨用手揪成長段,豬肉剁成餡。幹辣椒用剪子剪成小段,薑切片,蔥切成蔥花備用;

2、鍋中倒入寬油燒至八成熱,下豆角炸製表面起皺,撈出備用;

3、另起鍋燒油,放入豬肉餡炒至肉粒分散,加入幹辣椒段一起翻炒,然後加入料酒、蔥姜接著翻炒,爆出香味;

4、將炸好的豆角放入煸炒;

5、放入醬油和鹽,中火翻炒2翻分鐘即可出鍋。


這樣一盤鹹香可口的乾煸豆角就出鍋了,雖然這樣做的很好吃,但依然不是當年那個味道。可能是物是人非、人心不在了,有些失去的才是最好的,還是珍惜當下吧!



以上就是我的分享,如果朋友們有不同的請下方留言,同意或者喜歡請給我個贊哈,也希望能關注一下小弟,十分感謝!


吃貨貓大鵬


說起乾煸豆角,我和我南方的同事有著不同的做法,首先原材料就不同,同事用的是長豆角,我們叫豇豆,我這裡說的是用短豆角,兩邊需要摘絲的那種。我要說的也是北方做法,告訴你乾煸豆角和秘訣就是要油大,要油大,一定要油大,這樣不用放肉糜就很好吃。具體做法很簡單,油熱下豆角,表面水分燒乾後下蔥薑蒜沫,之後按個人口味放生抽食鹽,最後放雞精,雞精遇熱分解早放不好。總之豆角很饞,喜油。。。


幾盆花


乾煸豆角是一道美味家常菜,今天給大家分享一個家常版做法。如有不足之處請諒解。

準備食材;豬肉粒餡少許、豆角適量、乾花椒少許、幹辣椒少許、大蒜子少許.

操作步驟;1

把豆角掰成4-5CM的段,幹辣椒切成小段。大蒜子切成蒜末。

2

把豬肉餡加入少許料酒、生抽、澱粉混合抓勻,靜置15分鐘(天熱要放冰箱保鮮靜置)

3

準備一個炒鍋,最好是不粘鍋!鍋燒熱加入適量食用油後改中火,然後倒入豆角開始煸炒。一直煸炒到豆角表面起虎皮(類似虎皮青椒的效果)表面顏色略泛黃皺起即可,然後倒出來控油備用。

4

把先前醃製的肉餡,趕緊倒入剛炒完豆角的鍋內。加少許食用油開始小火煸炒至肉餡變白。噴入少許料酒然後加入幹辣椒、蒜末、少許花椒粒,繼續煸炒至香味飄出來。然後加入豆角一起煸炒稍微小炒一會,放入少許鹽,糖。快速翻炒入味即可出鍋啦啦啦

小提示;

肉餡最好是肥瘦相間的去皮五花肉做成的,這樣口感好。

如果不喜歡花椒粒,可以換成花椒油在倒入豆角翻炒的時候加入少許花椒油就可以啦。

豆角要選擇光亮嫩綠細長均勻,千萬不要選擇粗短泛白的那種口感不好。

豆角在鍋裡一定要煸炒成熟,不然會食物中毒的。所以煸炒的時候要有耐心哈,如果技巧不熟練,寧願炒的老一點也不要半生不熟哈!

這道菜叫做“乾煸”豆角,所以想要吃到那種幹香味,在烹飪過程中不要添加水。如果怕糊鍋,那就注意火候大小即可。

最後希望你試做成功,有不懂的步驟私信探討哈😊











美食家阿陽


乾煸豆角不好吃,原來是搞錯了這兩點,正確做法送上,收好不謝

原創 小廚大劉 2017-12-20 20:56:11

乾煸豆角是川菜的一種烹調技法,是將豆角稍微乾煸一下,使其幹身爽脆,再用幹辣椒和花椒拌炒入味而成。乾煸豆角營養豐富,受到廣大食客的喜愛。

我的家人也特別喜歡吃這道菜,每次家裡吃米飯,都要做好吃的乾煸豆角。一般人之所以做出的乾煸豆角不好吃,主要是搞錯了兩點:一是炒的時候放的油太多,使豆角吃起來比較油膩,也不健康;二是先爆香辣椒和花椒,然後加入豆角乾煸,等豆角煸好後,辣椒和花椒早已燒糊,直接影響了成品菜的口感。

下面就教大家乾煸豆角的正確做法:

1、首先將豆角切段,幹辣椒切段,大蒜切片,準備花椒粒。

2、鍋入少許油燒熱,下入豆角,煸炒至豆角水分散發,幹香油亮,脆嫩爽口即可。

3、將豆角成盛出,另起鍋注油,下入辣椒段、蒜片、花椒粒翻炒出麻香味。

4、然後下入豆角,乾煸出香味,加鹽繼續翻炒至汁幹熟透即可。

好了,一盤麻辣鮮香、幹香滋潤的乾煸豆角就燒好了,快來享用吧!

小貼士:乾煸又稱煸炒或幹炒,是一種較短時間加熱成菜的方法,原料經刀工處理後,投入小油量的鍋中,中火熱油不斷翻炒,原料見油不見水汁時,加調味料和輔料繼續煸炒,至原料幹香滋潤而成菜的烹調方法。成菜色黃(或金紅)油亮,幹香滋潤,酥軟化渣,無汁醇香的風味特徵。

我們的口號是:“讓燒菜變得簡單,讓生活充滿樂趣!”如果您喜歡我的文章,麻煩您點個“關注”或“收藏”,謝謝!


小廚大劉


乾煸豆角怎麼做好吃?

不用油炸,在家做好吃的乾煸豆角:

主要食材:豆角、豬肉、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒(麻椒)、食用油

1、豆角洗淨,控幹水分,切成適中的段。

2、將豬肉洗淨,切成小粒。

3、蔥、姜、蒜切末。

4、起鍋放油(油量不用太多,差不多就是平時炒菜的量就可以了),油熱後放入控幹水分、切好的豆角煸炒,這時煸炒的時間要相對來說長一些,消耗表面水分直到炒至豆角表面有些乾癟的狀態,盛出備用。

5、盛出豆角後,在鍋中再添加適量的油,放入花椒、幹辣椒炒出香味後(不要炒糊),放入切好的豬肉粒,炒至顏色變白,加入蔥、姜、蒜末繼續翻炒,加入料酒、醬油翻炒至肉粒有些乾爽時,再加入提前煸炒過的豆角,一起翻炒均勻。出鍋前加入適量蠔油,翻炒均勻,關火即可。

也可以再加入麻椒。看個人的喜好吧,不喜歡那麼重口味的,只加花椒也可以,自己在家做,可隨意取捨。

豆角是大眾常見的蔬菜之一,含蛋白質很高,是很好的蛋白質的來源。除含有豐富的蛋白質外,還含有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C,膳食纖維,是一種營養價值很高的蔬菜。

豆角中的膳食纖維能夠加強胃腸的蠕動,有利於預防便秘。

布穀姐美食日記





布穀姐美食日記



乾煸豆角是百吃不厭的家常菜了,我老婆特別喜歡吃這乾乾的豆角,帶點辣再來點肉末,簡直完美,能吃上好幾碗飯,我給你看看我的做法。

用料:長豆角、麻椒、蔥、豬肉、幹辣椒、大蒜、生抽、食鹽、白糖

步驟1
準備用料。長豆角洗乾淨切斷,幹辣椒切斷去掉籽,豬肉切末,大蒜蔥切末。

步驟2
燒一鍋水,豆角過水,顏色變深後撈出控幹。

步驟3
鍋裡放油,
油熱放入豆角炒至外皮略皺,撈出控幹油備用。

步驟4
鍋中放油,先放麻椒,炸香後加入肉末炒散,接著加入生抽老抽翻炒。

步驟5
肉末炒的略微乾爽後加入
蔥蒜炒出香味,然後加入幹辣椒。

步驟6
肉末炒好後加入豆角,加入鹽跟白糖翻炒一會就可以出鍋啦。

步驟7

怎麼樣怎麼樣?就問你們看到這樣的豆角,不來上幾碗飯合適嗎?哈哈哈,


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