據美國密執安州的一所大學調查研究顯示，通過自律能力的強弱，可以預測孩子未來學習的成就。即如果孩子的自理能力差，會直接影響他的從小學到大學的學習能力，甚至是閱讀理解能力，如果一個孩子的自律性差，那麼，他可能從生活到學習，及至以後參加工作的處事能力都將落後於其他同齡的孩子。
可見，培養娃的自律能力，是父母不可忽視的重要一環，也是需要從小就要培養起來的良好習慣之一，對孩子來說，自律與專注力處於同樣的重要位置。孩子如果從小沒有養成良好的自我控制、自我管理能力，就難以實現自己的目標和夢想。所以，才有自律的人生最自由這種說法。
事實上，大部分父母已經認識到培養孩子自律的重要性，只是在培養孩子“自律”的道路上，很多父母都想過、試過不少辦法，也走過不少彎路。比如父母會給孩子擺事實、講道理，講的過程中，娃倒是很聽話，但關鍵時刻依然掉鏈子；還有的父母會用懲罰，在規定時間內用寫完作業，才能夠玩電子遊戲，如果沒有延遲完成作業，就會相應減少電子遊戲時間，但全程都需要父母盯著，一有放鬆，孩子就恢復原樣，甚至養成偷偷玩遊戲的不良習慣。
因此，父母們需要重新認識什麼是自律，以及如何才能真正培養孩子自律的三個方法，以及五點注意事項。
今日一語：經歷人生要明白，越努力，越幸運，自律的程度，決定人生的高度。
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