水果為生冷寒涼食物，儘量不要吃。
排便是習慣，每天定時把臭臭，養成好習慣。值得注意的是：定時，指的是給身體一個條件反射，每天同一時刻，雷打不動。即便是已經提前排便了或者昨天排出比較多，也要定時。
等養成好習慣，每天同一時間，都會有便意。
拉臭臭是否順利與吃水果沒有關係。吃水果只會讓人拉稀，表面上看起來排便順利，其實不然。
您可以關注頭條號上中醫自然療法。即常陽中醫。
以上為個人觀點，供參考。
卡農音地迴旋曲
都可以吃，都不要多吃。
我們家不到一歲半，每天保證最少吃兩種，每種限量。大點的蘋果，火龍果等一次四分之一，小點的草莓等一次三到五個。
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