三月森林
阳气什么的具体不知道，只举个实例，原来我父母（70几岁）住在靠山边的洋房，即使夏天也很阴凉（广东佛山），那两三年几乎每年都要去住院，后来转了一间小学校东边独立屋，西晒（学校操场边，无遮无挡），夏天很热，冬天暖和。两年了都没去过住院，身体明显好转。还有这两年多了吃蛋白粉，营养好了可能也有关系。
行走中的大麦
中医渗透着哲学。阴阳平衡，是身体健康的关键。补品是个好东西，可有的人却无法受用。我吃不得阿胶，喝不了补酒，一吃阿胶，一喝补酒，人就上火，一上火牙就痛。而我妹妹吃阿胶没事，我家先生喝补酒也没事。可见人的体质是不一样的。中医恰恰能把握这种差异，开出适当的药方。我相信中医。
一柱孤烟
古人认为天地起初一片混沌，轻清上升为天，浊阴下降为地。
故曰，无极生有极，有极生太极，太极生两仪（即阴阳），两仪在天之四方生四象（即少阳，太阳，少阴，太阴），四象演八卦，八卦分阴阳。
中医认为天人合一，人体又是一个缩微统一的小宇宙。
中医认为人体阳气来源一为先天性之源为先天所得。二为后天之源从水谷精气转化。
阳气是人体生殖、生长、发育的原动力。所谓“得阳者生，失阳者亡”。
“它有温养组织、维护脏腑的作用。
保养阳气和补益阴精是中医养生重要原则。
中医认为人体阳气主要以下作用：气生化气血、精血津液；宣化气血、津液（输送、散布）；卫外防御和抵御疾病。
阴气与阳气是相对的，相辅相成的，故曰孤阳不生，孤阴不长。
阳具有运动的、外向的、上升的、温热的、无形的、明亮的、兴奋的。
阴阳结合五脏六腑便派生出阳虚阳亢，真虚假虚症状…
阴具有静止的、内守的、下降的、寒冷的、有形的、晦暗的、抑制的。
道理貌似简单。实际有时候临床上
有的病人很难辩清，真假虚实，寒热表里，寒中有热，热里存寒，错综复杂，如云如雾。
希望这些基础知识能帮助初学者。
爱江山更爱开玩笑
看了前面的回复，简直像一群中医傻粉儿们在自娱自乐，真的哑然失笑！
阳气是什么？
古人不知道空气的成分，不知道其中氧气的作用，但是古人还不至于笨到连一个大活人需要持续的呼吸都不知道，毕竟死人的特征之一就是断气，于是这种吸入的气体被视作维持生命的“阳气”。
阳气在中医眼里，俨然成了某种神秘的物质的代名词，并不断夸大其性质，还又是哲学又是文化，但究其实质还是因为古人不了解空气中氧气的生理作用。
对生命系统的运行过程一无所知，却喜欢玩弄辞藻的老中医们，不断用毫无根据的想象把这种所谓的阳气的作用扩大化，于是就有了我们在古书中经常看到的“采天地之阳气”之类的夸张且荒唐的说法。
今天最基本的生理课都会告诉我们关于氧气的作用：
人的呼吸将氧气吸进肺里，血液在肺部会进行气体交换，交换的主体是血红蛋白，在肺部血红蛋白会抛下二氧化碳而结合氧气，含氧气的血红蛋白随血液循环走遍全身，在需要氧气的部位会放下氧气结合二氧化碳，带着二氧化碳的血红蛋白走到肺部又进行上述步骤就完成了交换。以此氧气提供了生命所需的生物能量。
在氧气的作用已经如此清晰地被科学所认知的情况下，中医粉儿们依旧冥顽不化，不断将所谓的阳气抽象化，又是“阳主动，阴主静”，又是什么“推动人体之津液”，反正各种奇奇怪怪的说法就是无法验证，任毫无科学常识的中医粉儿们胡说八道。
阳气的说法，从逻辑上说，是逻辑循环：维持生命的神秘因素叫阳气，阳气是维持生命的要素，至于什么是阳气，不知道。从科学探索的角度来说，是懒惰和得过且过，不追求追根究底，起个名字自欺欺人。
奇怪的是，中医粉儿们在生命垂危的时候，从来不知道去哪里采集“阳气”，却会毫不犹豫地接受医生提供的氧气瓶，这场景真是滑稽，搞笑！
明明是无知，仿佛大脑缺氧的中医骗子和中医粉儿们却不断用各种说法来粉刷其愚蠢，他们骗得连自己都相信，这真是中国的一大怪现象。
补充：
人体是一个靠吸收外部的能量得以维持长期工作的生物体，食物，水，氧气，就是生物能的基本来源。
当人体进行剧烈运动的时候，需要消耗额外的能量，这就是为什么我们的呼吸会加快，对氧气的需求量增加的表现。
人的濒死状况是一个“正反馈系统”，脏器的损坏，让呼吸能力减弱，而氧气吸入量的减弱进一步加快了脏器的损坏，这就是死亡的过程，何来阳气一说？
我是谁谁是我谁是谁o
阳气就是温度，一个人如果有温度那还有生命。阳气散尽身体冰冷也就没有生命迹象也。
天山17040
我在这里不好直说，你看一下黄帝《内经》上篇有所启示。
大王2639
在氧气的作用已经如此清晰地被科学所认知的情况下，中医粉儿们依旧冥顽不化，不断将所谓的阳气抽象化，又是“阳主动，阴主静”，又是什么“推动人体之津液”，反正各种奇奇怪怪的说法就是无法验证，任毫无科学常识的中医粉儿们胡说八道。
仁爱堂国医馆客服-曾祥苗
雄起的气[笑哭][笑哭][笑哭]
骨头无畏牛刀
我看了很多个回答。都是从阴阳五行上来解释阳气。没毛病，但这只是中医的角度，现在很多人之所以提出这个问题有这个困惑，即使因为他不理解这个理论。
那我用一个现代的解剖医学，来回答一下。中医的阳气是一个很复杂的概念，笼统的说，就是支持你能自主呼吸，自主心跳，胃肠自主蠕动吸收，维持你整个生命体征，那股能量。就叫阳气。所以所以中医说亡阳了，就是你这个人快挂了。作为过去的中医很难能救回来了。但是现在的西医有很大的发展。这时候就会把你送进ICU。但中医和西医都不是万能的。ICU也救不回来的时候，什么大夫也都救不回来了。
今天看金匱心有所感。
人身之元阴元阳，可以理解为核反应堆，落实在细胞上应该是线粒体。
五运六气，应该是脏腑机能。弱不可，亢亦，不可取。
我曹本是沧桑客
中医的理论总纲是阴阳，阴阳是万物运行的规律，阴阳是中国古人上观天文，下察地理总结出来的自然规律，天地运行离不开阴阳，离开了阴阳也就没有中医了，阴是寒，阳是热，在人体，阴是血，阳是气，气又分阴阳，阴气就是寒气，阳气就是热气。阴阳相互依存，缺一不可，阴阳就是一个物体的正反两个面，就如上下，左右，白天夜晚，少一样就不成立。阴阳对立统一才是一个完整的整体，
