——昴宿星人Alaje的訊息，除了揭露關於宇宙和地球的諸多真相，還給了我們大量靈性提升的教導。
五 你的頭腦從小到大都被編程
地球上有些人不喜歡愛，因為他們的一生都被程式化了，失去了表現愛的能力。不愛自己，因此也不喜歡別人表達愛；害怕愛，因為愛會使他們意識到，自己在創造自我對抗和對抗他人的負面能量。
有些人一直用吸菸和酗酒來傷害自己，一些吸菸者把會把我這個說法當作一種侮辱。但這其實是有用的知識，可以幫助他們去了解和治癒自己，以便達到更高的意識狀態。
我們在幫助你瞭解宇宙是怎樣運作的。你在使用思想和感覺的能量創造你的生活，要明智地運用能量，走在一個充滿愛的靈性途徑，而不是一個自我毀滅的途徑。如果你內心有愛，就不會執著於自我，你會希望每個人都健康，你會給予他人最好的藥物，這藥物正是愛與智慧的精神能量。
作為一個昴宿星人，我從更高的、充滿光的維度下降到一個物質身體，使用你們的語言，才能夠與你們溝通。我告訴你怎樣從那些封閉的負能量中釋放自己，光工作者與那些能量是不沾邊的。我在這裡提醒你們去理解愛和學習愛，去發展內心和意識。如果你想跟隨我們走到地球能量完全轉變的那一天，接受這些提示是非常必要的。
成幹上萬的光工作者為了同樣的原因來到地球，對你來說，最明智的做法是去傾聽他們。生命的意義是在於你心裡擁有愛，沒有別的。為了這個，你必須消除負面能量，釋放負面能量，讓自己免於仇恨、忌妒、傲慢、競爭，更不要去侮辱他人，這些也不是你本來的真實面目。
在靈魂層面，你真實的面目是靈性的，你需要把這些帶回到自身，來自更高維度的存有正在這裡幫助你們找回自己真實的面目。
不要浪費你的生命能量，仇恨和攻擊性只會傷害到你的身體和精神，甚至會導致毀滅，並阻止你轉世到更為進化的星球上。
去創造愛的能量才是更明智的，運用愛才可以讓社會變得更好，也才能治癒大自然的創傷。
你不能指望一個星際接觸就萬事大吉。我們非常敏感，能瞬間感覺到你的思想和情感，當你內在擁有攻擊性等負面能量，我們會很清楚。有一天會有人告訴你，你是否擁有更高的智慧。智慧來自於愛，如果大部份地球人能擁有愛的能量，其他星球的靈性人類就將會著陸，並在全世界範圍內與你們相見。
反觀和覺察你的日常生活，看你自己對不同的情況會做出什麼樣的反應。你的反應或出於靈魂的智慧，或出自你從小到大被編程的頭腦。頭腦很強調自我，一些人很喜歡以自我為中心，你需要把中心點放開，擴大自己的心量，直到你的心量可以容納周圍的人，容納所有的人，容納萬事萬物。
互聯網被很多人用作侮辱他人和爭吵的工具，他們以為能在無人知曉的情況下傷害別人，但實際情況是，他們在傷害自己，他們製造了負面業力，而那是必須在下一世中被清除掉的。一切你正在做或想的，都是能量，或遲或早都會返回你自身。這是一個為了幫助人們去進化的宇宙法則。
因此到現在為止，我們只與擁有愛心的、靈性的人們進行接觸。我們愛所有人，甚至愛那些攻擊我們的人，因為，作為一個靈魂，每一個人都是光。但是目前我們只與真正的光工作者接觸，第一次接觸永遠是在你的夢境，隨後會以物質實體的方式進行接觸。
我在星光體(靈魂）層面探訪過很多人，我們的光之飛船也被一些人目擊過。（下圖就是昴宿星人的光飛船）
幾年之前，我帶著3個人去接觸光生命一一我的星際家庭。許多光之飛船在我們頭頂盤旋，家人就在我們面前，那些飛船以思想和精神能量飛行。當你的靈光是清潔的，當你的頻率、愛心層次夠高，你才可以站在光生命面前，否則，他們的能量對你來說太過強大了。所以，靈性提升是極為重要的一件事。
以後，如果有更多人覺醒，你們會越來越多地目擊到我們的光之飛船。如果有愛在內心，那麼地球遞增的頻率轉變對你來說一點問題都沒有。對那些給予愛和宇宙智慧的光之存有，你將不會感到恐懼與不適，你將會回饋愛給他們。
以開放的心態釋放負能量，你可以免於恐懼。恐懼是地球上的控制編程，經常被媒體、教育給製造出來，目的是阻止你們變得更有靈性。
有必要學著打開心輪，讓你靈魂的愛之光透射進來。當你充滿愛，你就為即將到來的行星轉變做好了準備；當你充滿愛，你就為擺脫二元性做好了準備；當你充滿愛，你就為迎接更高的光能量做好了準備。你將變成一個全新的你。
每天都發送愛的頻率給整個星球，以這種方式，你還能幫助其他更多人走上進化之路，也可以獲得快樂和豐盛的生活。願你的愛傳遞到每個人的心中。我願你們所有人自由、幸福和覺悟。
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