她她她被感情騙了丶
首先說一說膠皮。
不知道這位朋友，您是喜歡打正膠、生膠？還是喜歡反膠抑或是長膠呢？
1、反膠。正膠反貼，是當今最盛行的，在乒乓球場上佔比大約在70%上下（其餘30%的佔比，正膠、生膠和長膠各佔10%左右）。
反膠適合於弧圈球快攻打法，也適合防守，平面朝上，粒子朝下，顆粒長度是顆粒粗度的0.5以內，表面光滑，增加與球接觸的表面積，為增加摩擦提供條件。
國產反膠套膠多為粘性，易形變，但一般海綿相對較硬，製造旋轉時，主要依靠膠皮的粘性吃球，但粘性不是很持久。
進口反膠套膠多為澀性內能性套膠，海綿相對較軟，主要依靠海綿吃球來製造旋轉，中遠臺發力較好，近臺或臺內小球不太好控制，特別臺內搓球容易冒高，而且膠皮比較脆，邊緣很容易崩裂，使用起來不是很經久。
反膠中還有一種稱為防弧套膠，不僅表面無粘性，而且摩擦小，通過名稱就能知道，特點就是因為摩擦小而對弧圈的旋轉不敏感，利於快攻。
2、正膠。正貼的膠皮，特點是脫拍速度快，粒子朝上，因為粒子面對球的控制不佳，所以一般配置較薄較軟的海面，通過軟的海面增加對球接觸面，從而提高控球感能力。
（時間關係，要上課了，有空接著聊吧）2019.12.10上午10時許
不好意思！因為時間關係，到時候又怕系統將問題存底了，到時候回來又找不到，所以上午本想將未能及時完整回答好的問題，用草稿形式收藏。沒想到隨手點發布了，結果一不小心，就將“問題回答”弄成“故事連載”了。[微笑]2019.12.10下午5時許
接下來我們來聊聊生膠。
生膠和正膠一樣都是顆粒向上。其特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺快攻打法。
由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球，尤其是反手撥打或彈擊臺內短球時更是得心 應手，威力較大，以便擺短時搶先上手以求得主動，同時又 能節省體力。
長膠。長度的比例超過粗度的0.5，即為長膠。長膠膠粒在受到來球的壓力時容易傾斜，在來球力量較輕或上旋較弱的情況下，顆粒受力後傾斜度較小，但其反彈速度卻很快，在球手還未用力擊球時球已經彈出去了，所以加轉較難；在來球力量較重或上旋較強的情況下，顆粒受力後傾斜度較大，反彈速度會相對減慢，擊球時顆粒同時也在恢復形狀，對球起到一種鞭打作用，從而增加了擊球的旋轉。這就是為什麼進攻型選手在對付長膠削球手時，拉球越轉對方削過來的球也越轉的原因。
由於長膠受力越大旋轉越強，受力越小旋轉越弱的性能與普通膠皮的性能正好相反，所以常會給不適應這種膠皮的人帶來許多麻煩。長膠特別適合控制型惰性打法，而且比較省力，所以中老年朋友們打長膠的比較多
由於長膠的特性不利於掌握，而且會干擾球感。初學者不建議使用長膠！
其次我們再來談談底板。
乒乓球拍在拍形上就有橫拍、直拍、四面攻等多種拍形。
橫拍也有直柄橫橫和歪把橫板之分；直拍也有方板直拍與圓形直板之別。
在這裡我來單獨說說“四面攻”球拍。一般情況下不管那種橫拍或直拍，都只有正手和反手各自可以實行一面大力擊球的攻球動作，也就是隻有“兩面攻”。
自從出現了直拍反打技術之後，理論上也只有直拍能實現“三面攻”動作。
而這種“四面攻”球拍，由於在拍柄上進行了技術改造，在抓拍上介於橫排和直拍兩者之間，所以具有了正反手在球拍的正反兩面都能實施大力攻球的動作，所以稱為“四面攻”。
不過這種“四面攻”打法目前還不是很普及。
我們再從用材上來說說乒乓球拍的分類。
乒乓球拍根據使用材料的不同，主要可分為純木底板和碳素底板以及鈦合金球拍。
具體區分有如下幾種。
1、單塊整木球拍。
就是一整塊的木材製成球拍，目前市面上只有單塊檜木和單塊阿尤斯木兩種底板。
單木板力量很大，但由於厚度的限制一般都只能打單面，如打雙面厚度就會超標的。
這種底板韓、日運動員使用的比較多。
2、五層純木底板。
這種底板側重於吃球深，適合於弧圈打法，拉出的弧圈球到對方檯面後，會造成二次旋轉加速。
市面上使用這種底板的人員眾多。
3、七層純木底板。
這種底板有速度快，力量大的特點，適合近臺快攻以及中臺退守打法。
4、碳素夾層底板，就是在木材夾層中加入碳素層，或者在木材夾層中間加入碳素粉。
碳素底板彈性非常大，力量也比同樣結構的純木底板大。碳素底板有手感比較差、控制也比較弱，彈性較大，發不發力都不利於控制，臺內小球比較吃虧。
這種底板，比較適合手上力量不足的球手使用。
5、纖維材質底板。
纖維板是集純木板的旋轉和碳素板的速度於一身，通常比較適用於速度比較快力量比較大的弧圈球打法的球手。
6、鈦合金夾層底板
也就是在多層粘合木板中摻入少許鈦合金材料粉末。
這種材料的底板用起來手感比較輕、強度比較好，經久耐用，能吸收更多的振動與震盪力，同時讓球拍製造商在球拍的硬度、球感、擊球性能的設計上有更多的發揮空間。
再次我們來談談膠皮的配置問題。
1、兩面弧圈快攻形打法。這種打法稱為霸王打法，對球手力量速度和技術要求比較全面。
國乒中最具代表性的橫拍選手之前有王勵勤，現在有馬龍等；自拍選手有之前的馬琳、王皓和現在的許昕等。
底板配置要根據各人的力量和喜好，一般自身力量較大的可配置木質夾板，如果覺得自身力量不足，就可以考慮用碳素和鈦合金板；膠皮可一面稍硬一面稍軟，利於變化。
2、一面反膠一面正膠或生膠、長膠的較多。利於變化，起到干擾對手的作用。
一面反膠一面生膠比較有代表性的有前國手侯英超，現在的日本女選手伊藤美誠。
一面反膠一面長膠的代表人物有前國手鄧亞萍和韓國前國手朱世赫。
底板膠皮品種眾多，如果綜合搭配，可謂百種千樣。
最後說說底板和膠皮的配置。
如果您是主動進攻型打法，那就選擇膠皮或底板適當要硬一些的；
反之如果是惰性防守型打法，那就底板或膠皮相對選擇軟一些的。
如果膠皮較硬底板就要適當偏軟一點，或者底板硬膠皮就適當選軟一些的，否則兩樣都硬對硬的球拍就不怎麼吃球，而且會很難控制的；
相反如果底板膠皮都很軟，雖然利於控制，但力量速度完全出不來，不免就有些被動挨打了。
不知這位朋友是何種打法？總之，如果要想獲得一款稱心如意的球拍，必須根據自身的特點和打法來配置。而且好也只是相對而言的，沒有最好，只有更好。適合自己的就好。
夜已深了！不知以上回答能否幫助到這位朋友？[微笑]不管怎樣我也算是比較盡心了。
正所謂：
故事連載本無意，問題回答卻有心。
膠皮底板千般樣，不知哪款更適君？
2019.12.11子夜1:35
雲中踏步
首先說底板，這裡就按價位說了
第一檔，100到200元（部分有活動的話會100以下）銀河U2（我之前的練功底板），銀河MC系列，紅雙喜勁極7，其餘銀河底板性價比也都不錯。729的芳炭也可以。
第二檔200以上800以下（為什麼這檔價區間如此大，因為很多不同的器材商進貨價是不同的，如果有通過熟人購買，可能一個底板會便宜一百或者幾百）首先，斯蒂卡clcr（經久不衰的底板），OC，斯蒂卡紅黑碳王7.6（同樣是性價比超高的平民底板），紅雙喜博芳碳，斯蒂卡玫瑰系列，狂飆龍五等
第三檔800以上，一般以1000以上居多，蝴蝶王，波爾ALC，林高遠ALC，超張，阿波羅尼亞，字母版、數字版968等。
膠皮的話，729-08，729-02，729啟源，729天翼等眾多729套膠，CJ8000系列，狂飆3系列（普，橙省，藍省，橙國，藍國，NEO），狂飆8，狂飆350，天極系列，天極360，天弓系列，驕猛V系列，多尼克F系列，多尼克S系列，斯蒂卡咒語，蝴蝶大巴，蝴蝶T05等
729的膠皮就和銀河底板一樣，性價比高
你那五百左右到價位，底板如果想要純木就clcr，想要碳的就博芳碳或者紅雙喜H301。套膠的話，其實普狂不灌膠也可以打，正手還可以選擇neo狂飆3（這個是無機的，可以不需要灌）或者可以試試729奔騰2的省隊版（我一個球友就用這個，這個網評非常好，性能堪比灌膠後的狂飆），反手狂飆350，天極360或者便宜點的729啟源，729天翼
亮仔健身
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
首先說底板，這裡就按價位說了
第一檔，100到200元（部分有活動的話會100以下）銀河U2（我之前的練功底板），銀河MC系列，紅雙喜勁極7，其餘銀河底板性價比也都不錯。729的芳炭也可以。
第二檔200以上800以下（為什麼這檔價區間如此大，因為很多不同的器材商進貨價是不同的，如果有通過熟人購買，可能一個底板會便宜一百或者幾百）首先，斯蒂卡clcr（經久不衰的底板），OC，斯蒂卡紅黑碳王7.6（同樣是性價比超高的平民底板），紅雙喜博芳碳，斯蒂卡玫瑰系列，狂飆龍五等
第三檔800以上，一般以1000以上居多，蝴蝶王，波爾ALC，林高遠ALC，超張，阿波羅尼亞，字母版、數字版968等。
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729的膠皮就和銀河底板一樣，性價比高
你那五百左右到價位，底板如果想要純木就clcr，想要碳的就博芳碳或者紅雙喜H301。套膠的話，其實普狂不灌膠也可以打，正手還可以選擇neo狂飆3（這個是無機的，可以不需要灌）或者可以試試729奔騰2的省隊版（我一個球友就用這個，這個網評非常好，性能堪比灌膠後的狂飆），反手狂飆350，天極360或者便宜點的729啟源，729天翼
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
品球帝paul
這個問題還是很籠統，三天三夜也說不完，也沒有完全正確的答案。要根據個人的動作打法，結構風格來確定適合自己的。
淡定哥很淡然
有長膠皮打半年不掉粒的產品嗎？
歐陽知明
看你預算了，以及打法了，直拍還是橫拍?打顆粒還是打反膠?不然沒辦法幫你推薦
清火rkb
根據自己的打法和經濟能力決定器材。
