有人说大块头都很笨重是真的吗?当125kg的健美运动员来到体操馆会是怎样的?

夏梓琪


说大块头笨重的那就算是孤陋寡闻了吧!提到大块头和体操,那在这里必须要提到的人就是“健美教父”Charles Glass,他是95年的奥赛第四名,其他的奖项也获得了很多(左边第一个就是查尔斯)。


虽然我不清楚125kg去体操馆是什么样子,但是这里确实有大块头能把体操动作玩得很溜的!


当年,他比赛的时候,身高不到1米7,体重将近90kg,算是实足实的大块头了了吧!在健美圈的成绩也算是无人不知了,可是他在1984年的比赛上居然做了后空翻和俄挺!


查尔斯后空翻


查尔斯俄挺


当然除了查尔斯,健美里面还有别的俄挺很牛逼的运动员,请看下面这位,并腿的俄挺压倒立,就算是街头健身玩家,这也算是很难的了。



当然了,在这个问题上,街头健身其实和体操同根同源,在街头健身圈子里面也有不少体格很大但是特别灵活,体操动作也很厉害的,就比如,Edgar Zindoga,下面让你明白灵活的大块头是怎样的。


单杠花式


单杠俄挺


最后总结一下,大块头也是可以灵活、可以协调的,肌肉维度和动作是可以结合协调的。而125kg进入体操馆能怎样,这也取决于这个人本身的训练方向,但不可定的是,大块头也能发挥出相体操那样的相对力量。


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街头健身大飞


闻道有先后,术业有专攻,任何形式的体育锻炼都是如此。

健美运动本身追求的就是自身最大限度的肌肉肥大,同时尽量少的减少皮下脂肪,这是这项运动的基础,而体操分类也很多,如果单纯比较静力动作,完成一些克服自身阻力的动作的话,比如一些简单的倒立动作,健美运动员中也有一些人可以做到,比如凯格林。

他平日的表演中有很多体操和街舞的元素在内。

很多健美训练的人也可以做俄式俯卧撑、托马斯等动作,这也不难理解,因为健美训练中肌肉控制是很重要,但和专业的体操运动员或者体操爱好者相比还是有一定差距的,毕竟训练的目的不一样,训练的内容也有很大区别,体操运动员,比如平衡木项目,即便是有很好的技巧,身高过大也不行,有些高低杠的项目如果自重过大,则本身就不适合这个项目,所以这俩是没法相提并论的,就好比体操运动员不可能拥有100kg健美运动员一样的身材。

这种跨项目比拼实际上意义不大,还是那句话术业有专攻,闻道有先后。

这就好比一个体操运动员可以自由的在单双杠上做动作,单和极限运动的跑酷运动远比两者又存在差距,跑酷运动员尽管看上去动作灵活,但和搏击项目又有差异,搏击运动员尽管具备赤手空拳的破坏性,但面对射击运动员... ...射击运动员尽管枪法精湛,但我国不让随便配枪... ...


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