煙花易冷冷1025
感同身受，深有體會啊！前段時間在家，不給出門那段時間真的體驗了一回坐牢的感覺。沒辦法，為了響應國家號召早日能戰勝這疫情只能無條件的服從。
那段時間我也是經常睡不好的，明明眼睛都眯起來了。但心還是不能平靜下來。躺在床上翻來翻去的。一想到要還花唄，還信用卡，還有就是借的錢。整個人都蒙圈了。不能出去工作就等於沒有收益。沒有收益，自己有沒有存款，又不想失信與人。想想都頭大。這麼多事能安心入睡嗎？不把床板立起來幹就不錯了。唉！希望這疫情快點結束，還這世界一個安祥！
楊一瀟523
從過年開始就一直被困在家裡，每天睡到中午才起來，做做飯，收拾收拾家務就晚上了！每天做著同樣的事情，剛開始是挺開心的，想著今年不用被催婚了，也不用去走親戚了！但是漸漸的開始焦慮起來，每天睡覺之前腦子裡充斥著各種各樣的東西，就是睡不著！想著房貸還沒有還，車貸還沒有還，家裡的各種開銷，壓力就特別的大！
鍋兒果
很高興回答您的問題，疫情下每天什麼不做，還是睡不好有沒有同感的，為什麼？
疫情下每天什麼不做，但是我每天還是睡不好，最主要的原因是心裡考慮太多壓力太大導致的，當然還有其他原因。
說說我自己的情況，家裡有兩個老人，一個上幼兒園的孩子，老人現在給我們看小孩，在二線城市有一套還在還房貸的房子，每月還4000多，老人身體也不太好，他們想回老家，但是老家房子很多年沒住人了房子也需要重新裝修大概需要10來萬的樣子，老人提了好幾次希望我們給出這筆裝修費，本來打算今年過來跟老公在好好掙錢攢夠這筆裝修費給老人，結果疫情原因，很長時間沒上班，沒上班就意味著沒有收入了，房貸要還，各種生活支出所以每天雖然什麼都不幹，但是真的很愁，愁的睡不好，可能也是想太多了，希望疫情早點結束。
不知道您是因為壓力大還是其他什麼原因睡不好，如果因為壓力大一定要及時調節心態，緩解壓力，消極的心裡時間久了容易抑鬱，最好每天找點事情做可以讓自己不想煩心事，或者可以適量做些運動幫助睡眠，一定要休息好才能走一個好的生活狀態，加油哦！
我的回答完畢，希望能夠幫到您。
嘟嘟妹愛你
疫情下每天都不做，閒的也是難受，每天起來吃，吃了睡，臥室，廚房，洗手間客廳，不讓出門。
在農村還好一點，人員不是那麼密集，人和人接觸不到，吃的喝的都是自己地裡產的，有糧食，就不怕，起碼餓不死，沒錢少花。
在城裡壓力就大了，有房的還得每月還房貸，有車的還得還車貸，一天到晚不上班，處處都是花錢，孩子小的奶粉錢，煤氣電費都得每月交，不上班用的水費，電費煤氣也多，想想這些真的是壓力好大，城裡就過年買點吃的，離超市近的一般都不存糧食，現吃現買，這場病毒，小區門口一般不讓出，每家每戶三天只能出一次一個人，去超市購物，出去帶口罩，測體溫，到超市也是登記測體溫。
時間長了，接近一個月，不上班，吃的喝的都買不起，在家裡越來越心情不好，煩悶。
這次病毒讓更多的人看到了，錢不好掙，關鍵時刻還得存糧食解決溫飽問題，有在多錢，關鍵時刻買不到吃的，也被餓著。
壓力山大，希望病毒抓緊時間過去，沒有收入，一家人吃什麼喝什麼。
大欣小欣
你好，我是山東媳婦廣西妹，很高興回答這個問題。疫情期間，每天無事可做，但就是睡不好，究其原因，就是壓力太大，當今社會，不管你是上班族還是個體經商，都會有很大壓力，尤其是上有老下有小的70、80後，拿死工資的每月開銷都捉襟見肘，就別說攢錢了，經商的更是要壓貨銷貨，利潤微薄的也是入不敷出，疫情當前，上班族不能開工，經商的不能正常營業，正所謂年前一毛不剩，年後一毛沒掙，那點可憐的積蓄在一點點減少，面對著快速增長的物價，又要考慮著每天的柴米油鹽，頭髮都快白了甚至掉光了，如何還能睡的好？當然，那些腰纏萬貫的富豪們又另當別論了，他們睡不好是因為沒地方消費愁的，所以，即使你沒心沒肺的活著，這個時候也一樣的睡不好！好在疫情即將過去，勝利的曙光在向我們招手，各位跟我一樣的朋友們，我們一起加油吧，祝願疫情一過，所有的朋友們都能工作順利，事業輝煌，平安快樂，幸福安康！我的回答完了，謝謝！
山東媳婦廣西妹
粵東記事
那肯定會的，因為閒著沒事幹是很無聊的，還會磨滅人的意志，我們為了生活，為了家人的幸福，必須去拼搏，然而由於疫情原因，不能出去，所以閒著也不安心，上有老下有小，每天都要吃喝拉撒，當然會有壓力，人是閒了，但心閒不下來，又不能做事，就會失眠，一方面是沒有做事，一方面是心裡想太多。但即便如此，我們還是要堅強的去面對，自我調節心情，這是國難情，誰也改變不了，唯一能做到的就是聽專家話，不要給國家添亂，一切都會過去的！
彝家胖胖姐
的確，疫情讓我們徹底改變了原來的生活軌跡，突然什麼都不幹了。一日三餐卻成了頭疼的事，睡眠更是輾轉反側，多少黑夜都在數羊中度過。
一個農村的小姑娘
朋友，這次疫情，我們宅在家裡，絕不給國家添亂！這就是我們國人，給國家應該做的貢獻！做到不聚會，不打麻將，紅白事情簡辦！我們以經在家裡兩個多月了，一般人的性格，是呆不住的啊！必須給自己養成一個良好的習慣！沒事啊，上網看看新聞頭條，學點健康保健養生，方面的知識！對自己還是有益無害的！最好，戒掉煙，酒少喝，閒話少說，麻將不摸，養成良好的心態！等到三月底，或者四月底，疫情全面過去，在大幹一場，把這幾個月的損失，奪回來！現在是在家裡，養精蓄銳！讓自己身體健康，這是最重要大事！留得青山在，不怕沒柴燒！記住了，到任何時候，有一個健康的身體，比什麼都強，！！！！！！！
白狼8047
正因為什麼都不做，才會導致顛倒黑白了，晚上不想睡，白天不想起。
我也是這樣，沒事連下樓都不下，每天吃飽了就躺臥在沙發上，這陣子鼻子也一碰就痛，裡面也破了，也便秘了，都是因為上火導致。睡眠也不是很好，這些都是自己不怎麼運動的原因，以前規律的上班工作的時候，每天晚上到點就睡，早上到點就起。睡眠也是很好的。
所以在家裡能活動儘量不要老是躺著，適度運動就能改善睡眠質量。動起來就好了。
