小卡
免疫力增强平时怎么都可以补充的，非常时期我在黄冈重灾区，能保证生活上的基本需求，但是增强免疫力的食物就比较缺了，每次订菜有红萝卜和土豆都包好留到最后，先是每天早上鸡蛋和红薯加上青菜粥或者禁城前买的五谷杂粮粥，过几天就靠蒸土豆和红罗卜来增加免疫力了。就这样也过了46天。
蠢蠢34
这个没有明确表明吃什么能抵抗免疫力，不过钟南山院士讲：多运动，多呼吸新鲜空气，出门一定要戴口罩，不要去人多的地方。这样就不会被感染，还能增强抵抗能力。抽烟的人免疫力就比不抽烟的低。
大伟野外徒步
科学合理搭配饮食，荤素饮食搭配，少量的水果牛奶，不要一味单调得针对疫情刻意改变饮食习惯，营养均衡，加强锻炼，增进自身免疫力
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