日常生活中，我们经常发现有些宝宝在刚刚出生以后都会在身上或者是脸上长胎记，一般屁股上长胎记的要多一些，但是如果宝宝的胎记长在脸上的话，会对宝宝的颜值造成很大的影响，而且孩子长大以后也会感觉到特别的自卑。其实宝宝长胎记除了和遗传因素有关之外，与孕期孕妈的一些行为也有重要的关系。所以为了避免宝宝长胎记的问题，孕妈在怀孕期间应该尽量避免以下这3件事，再喜欢也要忍住！
想要避免宝宝长“胎记”？孕妈尽量少做这3件事，喜欢也要忍住！
1、喜欢化妆
生活中大部分女人都是天生爱美的，一般在怀孕之前都特别喜欢化妆，即使是在怀孕之后有些女人在外出的时候还会画上一个美美的妆。但是化妆品里有许多化学物质特别的不安全，尤其是孕妈使用的彩妆里面含有重金属的成分，如果孕妈在孕期经常化妆的话，会刺激到腹中的胎儿，特别容易使宝宝长胎记。所以为了宝宝的颜值和健康着想，孕妈在怀孕之后还是应该少化妆。
2、喜欢吃刺激性食物
我们都知道，女人在怀孕之后，体内的激素水平会发生相应的变化，所以孕妈的口味也会有所变化。有些孕妈在刚怀孕的时候一般没有食欲，就很喜欢吃一些辛辣、刺激的食物开胃。特别是在炎热的夏天，有些孕妈还喜欢吃冰镇西瓜，冰激凌等，这会对孕妈和胎宝宝产生不利的影响。如果孕妈在孕期的时候饮食不注意，就很容易造成宝宝长胎记的问题，对宝宝的颜值造成不利的影响。所以孕妈在怀孕之后，一定要注意自己的饮食，尽量吃一些对胎儿发育有好处的食物。
3、喜欢逛街
生活中很多孕妈在怀孕之后就辞去了工作在家安心养胎，有的时候可能觉得闷得慌，就会叫上几个闺蜜去逛街，但是孕妈在逛街的时候一般去的地方人特别的多，空气不是特别的流通，所以孕妈可能会容易发生意外。而且现在空气污染特别的严重，噪音也特别的大，如果孕妈经常逛街的话，可能会吸收一些被污染了的空气和杂质，进而会造成毒素堆积在体内，所以就容易使宝宝长胎记。
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