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沒日沒夜拼搏換來的升職加薪，自己的職業技能卻滿足不了需求；
想多跟家人交流，結果跟另一半意見不合就吵架，說話孩子也不聽；
以為自己交到了很多朋友，到頭來卻發現連一個可以說說心事的人都沒有了……
每個人都想成功，都想事業有成、家庭美滿、朋友遍天下。
不過，真正能實現這些願景的人，從來都是極少數。
在追逐這些目標的過程中，很多人會發現，自身的能力似乎不夠用了。
有人會說，這就是宿命；
也有人說能力本來就有高低之分，不夠用只是因為已經到達了能力的極限。
難道宿命就無法打破？
職業、家庭、成長是否真的有所謂的天花板呢？
《高效能人士的七個習慣》這本書給出的答案是，當然不是！
心理學家發現，一個人的注意力集中的時間在6—12分鐘。起初投入工作時效率很高，一個半小時後會達到頂峰，然後開始急劇下降，兩個小時後會跌至低谷。前幾分鐘你在蓄力，90分鐘後你的精力條讀完了，再怎麼努力輸出，效率都約等於0。換句話說，在疲憊狀態下，就算你意志再強大，強迫自己繼續工作，也都是無用的。精力管理最忌諱直線式的工作方式，即一直工作，累到吐血也不停下。拜託，你的精力都已經枯竭了，工作還會有什麼效果？
這本書的作者史蒂芬·柯維是美國著名的管理學專家和領導力大師，曾被《時代週刊》評為“人類潛能的導師”。
他在這本書裡，想要傳達的精髓就是：想要獲得真正的成功，就一定要平衡好產出和產能，這就是所謂的高效能。而維持產能的關鍵就是自我提升。
柯維認為，每個人都能突破現狀，重新尋找自己的理想人生，而能否達到這個目標，關鍵則在於是否能養成7個習慣，成為一個高效能的人士。
努力做事，插手“關切範圍”之事，可以逐漸擴大“影響範圍”，使得影響範圍愈加接近關切範圍，無能為力之感會逐漸降低。
改變習慣是一個痛苦的過程，因為有了更高的目標才能激發改變，面向未來犧牲當下的意願才能促進改變。
向子女和他人贈與“翅膀”意味著贈與他們自由，讓他們擺脫上一代傳承下來的消極的行為模式，意味著讓他們成為“轉型者”。
日常生活中，大家都會有一種體驗：工作是做不完的。
突然跳出來的事情總是會打亂原來的安排，回郵件、寫文檔、編代碼、學知識、開討論會……各種瑣事讓人們忙得焦頭爛額，恨不得自己能夠長出三頭六臂。
可是為什麼成功人士們總能有條不紊地工作呢？
緊繃的弦，永遠比鬆弛有度的絃斷的更快。當別人筋疲力盡也在跑的時候，也許你是時候考慮停一停，為接下來的奔跑積蓄力量。
在這本書中，柯維給出了答案：成功人士都是高效能人士，無論在生活還是工作中，他們都遵循著七個習慣：積極主動、以始為終、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。
這短短28個經典文字，卻需要堅持踐行。如果將這些習慣應用在工作中，升職加薪不再是夢，說不定還能有更廣闊的空間；
如果應用在生活中，就不再是隻達到家庭美滿，更重要的是體會到發自內心的滿足和幸福。
人生就像航船，七個習慣就是可以繪製出地圖的原則，人類正是因為有了地圖，有了指引，才能更好的探索這世界，才擁有了真正的自由。
“
無論何時何地何種狀況，作為一個人，永遠擁有選擇的權利。意識到這種權力的天然性，才能真正覺醒，去追求更自由和不設限的人生。
”
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