会火A
您好，我是心血管王药师，很高兴为您解答“不用测，怎知血糖高低”这个问题。
可以根据早期表现来观察，血糖高会有什么症状表现呢？
血糖高的表现，老百姓都清楚叫三多一少症状。三多就是喝得多、吃得多、尿得多，一少就是体重减轻，所以高血糖的表现就是这三多一少的症状。
但是一定要告诉大家，不是所有的患者都同时出现三多一少症状，可能有一些患者近期只有体重下降，其它反应不太明显。还有一些患者最近老是起夜多尿多，而其他症状不太明显。
另外，一些患者口渴，体重也没下来，尿也不多，这些实际上都是高血糖的反应。还有一些患者虽然血糖挺高了，但是什么反应也没有，也不能说明其血糖不高。
有了反应以后一定要到医院去看一下，但是其中还有一个需要明确，三多一少症状是跟血糖高度相关的，血糖越高这些症状越重、越明显。
血糖高和糖尿病有什么区别呢？
高血糖包括糖尿病、应激性高血糖以及药物性高血糖等所有血糖的偏高、异常状态。
糖尿病特指由遗传与环境因素共同引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征。
胰岛素缺乏与胰岛素作用障碍，可单独或同时引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水与电解质的代谢紊乱，临床上以慢性高血糖为主要特征，所以高血糖与糖尿病仍有区别。
患者如发现自身出现高血糖，则必须进一步地确定为临时的高血糖状态，应激的高血糖状态，还是明确的糖尿病。患者可能要到医院就诊，完善相关的检测，如葡萄糖耐量检测、糖化血红蛋白检测，以帮助进一步地判断患者的病情。
血糖高的朋友饮食上要注意些什么呢？
1.主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2.血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3.在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4.禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
王药师心血管讲堂
不用测，怎知血糖高低？用高科技，太贵，且不准，作为普通百姓，有点消受不起;每天扎手多次，手指都扎硬了，人又难受。那末怎么办才能既达目的还省事呢？我是这样做的，且很有效，真的。作为患者都知道，糖尿病的第一反映就在皮肤上，再就是三多一少，我用于监测自己血糖的方法就是皮肤，特别是手掌的皮肤。不知君可否注意到，当腿部皮肤发痒前，手上的皮肤就会有点发红，特别是第三节指肚。我就是用这个方法来监测自已的血糖值的。从2003年至今，未出过差错，前年因其他病住院时，我在护士测血糖前，看一下手掌，报出血糖值，认真点时，误差不过0.5，大意点时，也不过1，小护士问我:你是怎么搞的，先知先觉？我笑笑:不是，看手呗，手会告诉你。当然，要达到这一步，还是需要自己认真总结的，但不难。首先，在测前先看一眼手指颜色，测后再看看，经过认真观察和总结，相信你也可以很容易做到的，久病久观成良医嘛。好的医生不也是把別人的经验变成自已的，本领才大的不是？还有，通过观察手，也可以知道本身的血脂高低，因为手掌上会有血脂点呀！不过，为了保险，我还是不会忘记每年一次的到大医院抽血监测的。十多年了，光测血糖这一项，屈指算来，我又少贡献给医药公司多少钱呢？这指不定医药公司老板多不高兴呢，但为了自己，不管不顾了吧。
张平安54
我能了解题主的苦衷，偶尔扎手指头测一下血糖，谁都能接受。但是很多糖尿病人需要长期的，频繁的测量血糖。偏偏有的人还特别怕扎手指头，所以时间长了，难免会有抵触情绪。那么，是否有没有不用验血，然后就能知道血糖高低的呢？
答案是：有。
CGM——动态血糖监测。目前市面有不少类似的可以监测动态血糖的仪器，国外的比如雅培，美敦力等。大致的原理是这样的：
有一个小传感器贴在皮肤上，用一个5mm*0.4mm的极小针头（几乎无痛感）每隔一段时间测量一下，然后可以绘出一段时间内的血糖波动情况。也有可以埋在皮下的。
怎么样，听上去是不是很好很期待啊，但实际上，这些个动态血糖监测，目前来看都还有各种各样的限制，并不是十分完美：
1.大部分CGM，需要靠普通血糖仪的数值来做校准。也就是说，即使你带了这高科技，每天也得扎手指头读个值，然后来校准一下。就好像你带一个机械手表，每天还得和北京时间对一对。
2.准确率不如常规血糖仪，精确度在85%左右
3.大部分仪器有佩戴时长的要求。一般在十几天二十来天左右，然后就必须更换机器。不能够长时间使用。
因此，高科技的东西虽然好，但仍然有诸多限制。我们也相信，随着科技的发展，未来会有更多更人性化的工具来帮助糖尿病患者更好的控制血糖。毕竟血糖仪以前也是没有的，不是吗？
作者简介：南方医科大学临床医学专业，目前致力于医疗+互联网行业的工作。曾经做过医学编辑，有感于父母朋友圈里此起彼伏的健康谣言，希望能将正确的医学保健知识科普给身边的人。感兴趣的朋友可以点击关注哦，承诺无广告。
京津记
这个问题我是这样认为的，一个人得了糖尿病一开始自己是不知道的，那么为什么会自己怎么得了糖尿病呢？标准的血糖数值是6.1，然而一开始血糖升高6.1至7根本察觉不到，6.1至7糖耐量受损，然而血糖再进一步上升7至8人还是没有感觉，只感觉你手脚皮肤某部位弄破不容易愈合结疤要过上一个星期以上才愈合，这个时候血糖数值再一次升高到8至10，人感觉到三多一瘦，多饿，多吃，多尿，人开始消瘦，手脚木麻，人神经血管开始搔痒，头重脚轻，晚上睡觉睡到下半夜人会出虚汗种种迹象说明血糖升高。到医院空腹测验手指全血血糖数值14.8，中度糖尿病产生吃药打针，因而一旦患上糖尿病前期是不知道的等到发觉自己是糖尿病已经是中度，所以说；我们得了糖尿病并不可怕只要不断总结经验只要做到合理科学饮食做到不大吃大喝，大鱼大肉做到忌口只有这样血糖值在正常范围不发生并发症
戏迷阿德1
敬请患有糖尿病的朋友注意：
当病人出现强烈饥饿感，伴软弱无力，恶心，心悸时往往提示已经出现低血糖症状，如不及时补充糖份会出现意识障碍甚至昏迷。
对于血糖升高时除非患者已经出现糖尿病眼病等严重并发症，一般不会有症状出现。
因此奉劝所有糖尿病的朋友，一定要定时、定量进食，按时用药，定期复查血糖，因为一旦你不用检测就能感觉出自己血糖高低的时候，那除非你已经出现了严重的并发症。
a伪君子a
一型糖尿病发病初期会有三多一少的症状（多饮、多食、多尿，体重减轻），二型糖尿病一般会有疲乏无力，肥胖等症状出现，但血糖的高低还是要去医院进行测量才能够判定。
临床上通常将血糖值作为诊断糖尿病的标准，另外还会做其他的辅助检查来明确诊断，包括尿糖、尿酮体、糖化血清蛋白、血脂等。如果出现三多一少症状者有一次血糖异常即可判定，没有出现三多一少至少需要两次血糖异常方可判定。
诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L即可判定。
糖尿病分为一型和二型，一型发病年龄轻，一般＜30岁，发病急，三多一少症状明显，一般口服药物无作用，需要打胰岛素，二型多为老年人，常有血脂异常等情况，三多一少症状不明显，有些人会伴有肥胖，症状轻者可选用口福药物治疗。
哈皮桔子营养联盟
只凭感官感觉或者主观判断应该是无法知道血糖高低的，甚至会错误判断。所以还是有必要用常规方法进行测量，而且很容易哦。
江山忆静186
已经糖尿病，还不测血糖，你这是在耍流氓啊。不过我见过一个大神，糖感很好，人家说起来，自己感觉一下自己的唾液，就能估算自己的血糖值。要不你试试？
闲聊瞎逛
你好，糖尿病在中医里面叫消渴病，消渴病呢会有几个症型，就是三多一少。吃得多，喝得多，尿得多，还有伴随身体消瘦，在临床的时候还需确定是那一方面出问题。如果都出现上面的症状，应该考虑血糖高了，希望对你有帮助。
子子8761
血糖低时头晕眼花，浑身无力，
血糖高时眼睛模糊，多饮多尿，
