舌體較正常舌明顯增厚，腫大，伸舌時舌體滿口
舌體較正常舌明顯增厚，腫大，伸舌時舌體滿口。舌苔偏黃者，多屬於心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫，多屬於瘀血阻絡。
1體內積累過多水分，身體就會變的沉重臃腫，這就是我們常說的"胖人多痰溼"。同樣的，體內水分過多，舌頭也會變得胖大而全腫脹，水腫，風溼性關節炎，頭痛，頭暈等都是體內水分過多常見的症狀。
2舌頭上大多會有一層厚厚的舌苔。如果舌苔偏白，舌色也偏白，說明虛勞過度，可能是由於經常熬夜，加班，太過操勞等造成的。若舌苔溼潤，可能是體內形成了慢性虛寒，抵抗力會變弱。
小妙招
先破罐除溼熱：如果是偏熱的體質，又有痰溼積聚，那麼體內環境一定又溼又熱又粘。先破罐祛除水溼之氣，再用刮痧瀉熱，但不可過度。還可以配黃芪，茯苓，炒薏米等中藥調理。
小食療
芳香食物可化溼：中醫認為辛香之物氣味濃烈，善於走串流通，有行氣除溼之效果，可將黃芪，桂皮，香菜，生薑絲，陳皮等添加到飲食當中。
分享到:
閱讀更多 雙胞胎寶媽熱愛生活 的文章
