天马行空97511
从症状表现来看，除了要考虑长期伏案工作或含胸驼背的坐姿诱发小关节紊乱，引起肋间神经压迫，还要考虑是否因运动时过度拉伸，造成脊旁软组织损伤，引起炎症渗出，而炎症反复发作导致脊旁筋膜炎，诱发局部钙化粘连，所以才会在活动时有牵扯痛。总体来说，目前的症状没有四肢麻涨无力或肢体控制障碍，也就是没有脊髓神经压迫的表现，不算严重，可以先进行手法调整关节，改善神经压迫，配合针灸 红外 超声波松解脊旁软组织，改善供血，从而缓解症状，自己也要进行功能锻炼拉伸脊柱及脊旁软组织，促进血液循环，预防复发，早期锻炼可以练习单杠拉伸 颈肌对抗 平板支撑这类锻炼，后期再进行游泳效果比较好。
钟文整脊康复
我就是这种症状，多少年了。一到冬天遇到阴天下雨，肩胛骨缝酸痛。成夜不能睡，夜里起来撞墙角。撞疼、扭紫、还不行，就感觉拿针扎出血才缓解。我好像是坐月子受凉落下的病。自从我用烤灯烤以后，好多年再没犯。
你不放试一试，医院都有那种烤灯。医用商店有卖，价格也不贵。
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