打羽毛球的技巧之跳起技術一：半轉體起跳殺球
1、在右手執拍的情況下，準備殺球之前先側身，身體半側對球網，左腳腳尖著地。
2、屈膝降低重心，準備起跳。
3、在球開始下落的時候起跳，雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球。
4、殺球后右腳在後且先著地，左腳落地後即回到場地中心位置。殺球前握拍要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，等到殺球瞬間握緊拍子。殺球前如果拍子握得太緊、手腕的力量就使不出來。
打羽毛球的技巧之跳起技術二：雙腳起跳殺球
1、右手執拍的情況下，在準備殺球之前先側身，左腳腳尖著地，用快速的後退步伐後退，使擊球點在右肩的前上方。
2、在球開始下落的時候起跳，雙腿要先保持微屈的姿勢，當球下落到接近擊球點高度時，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球。
3、殺球后左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
記住下面的重點：
1.側身兩腳打開與肩同寬，兩腳腳尖朝同一方向站立，握拍手同側腳膝關節彎曲，另一隻腳尖自然放鬆點地。
2.握拍手同側腳用力向上跳，轉體收腹面向球網在最高點擊球。
3.另一隻腳先落地，將重心移至握拍手同側腳的同時完成收拍動作。
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