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宮頸癌嚴重威脅女性的健康，所有女性都不想患上宮頸癌。但是我們在生活上的一些壞習慣會增加我們換宮頸癌的風險，千萬不要等到“作”出宮頸癌再後悔。

哪些人更容易患宮頸癌？

1、私生活不節制

私生活不節制很容易感染HPV，持續感染高危型HPV是導致宮頸癌的主要因素，所以如果你存在私生活不乾淨、多個男伴侶、過早開始私生活的不良習慣，一定要小心。

如果感染了HPV怎麼辦呢？別害怕，宮頸癌並不是一下子就來的，需要一個長期的病變過程，我們要做的就是清除HPV，讓它轉陰，避免宮頸癌的發生。

我們的身體免疫力功能是很強大的，可以自動清除HPV，所以如果感染了HPV，可以多吃一些有助於提高免疫力的食物。

2、過度節食

很多女性為了減肥都在過度節食，導致身體營養不良，免疫抵抗力下降，身體需要的營養物質沒能及時提供，可能就會出現宮頸部位的癌變。

不想得宮頸癌，就要改掉這個壞習慣，主要合理飲食，確保身體的營養充足，減少患宮頸癌的風險。

3、大量抽菸喝酒

為什麼抽菸喝酒也會增加宮頸癌的患病風險，因為經常喝酒抽菸容易導致抵抗力下降，容易被病毒入侵，威脅身體的健康，遠離菸酒，可以減少宮頸癌的患病風險。

4、不注意個人衛生

如果女性不注意個人衛生，沒有注意身體的清潔、勤換衣物、勤洗澡，都可能會因為衛生條件變差而導致疾病的出現率增高。

女性要想提高身體的抵抗力，一定要保持良好的個人衛生，特別是私處的衛生習慣，避免被細菌病菌入侵。

小銘健康食記

多加觀察不難發現，患宮頸癌的人，90%以上都是這8類人：

1.2個或2個以上的X伴侶、並有不當的X生活的人，是罹患宮頸癌的主要原因之一。

2.X病的感染，年紀太小嚐試X生活，也會引發宮頸癌的發病。

3.長期宮頸炎症不重視，是炎症轉變為宮頸癌細胞的因素。

4.長期吸菸的女性，會增加患宮頸癌的風險。

5.有癌症家族史的人，也更容易罹患宮頸癌。

6.女性黃體素的異常或不正常的變化，也有可能導致癌細胞的發展。

7.自身免疫力低下者，會成為宮頸癌“攻擊”的主要目標。

8.不注意個人衛生的人，會更容易染上HPV病毒，導致宮頸癌。

所以，要想不讓宮頸癌“沾”上自己，首先，你得不屬於以上人群！

有的人不免要問：如果我自身各方面都比較節制，可是無奈天生免疫力低下，要如何預防宮頸癌？

首先，當然是建議你接種宮頸癌疫苗。 宮頸癌疫苗接種後，上皮組織中的抗體能和病毒結合，從而阻止HPV病毒感染到細胞，也就阻斷了宮頸癌到來的第一步。

其次，要定期做好檢查。 有2年以上X生活的人，不管你是否打上了疫苗，都要定期做好宮頸癌篩查。千萬別以為打了疫苗就完事大吉，老司機也有失手的時候，關注好身體變化，永遠是預防疾病蔓延的最重要舉措之一。

再次，平時注重提升免疫力。 可以提升免疫力的途徑有很多，比如飲食上，多吃富含優質蛋白和膳食纖維等營養的食物；生活方式上，不抽菸，不飲酒，不熬夜；生活習慣上，勤鍛鍊，少久坐，講衛生。當然，最直接也是最快速的，是可以日常嚼服姬松茸.壓片糖果等免疫補充劑，來快速加強免疫，避免HPV病毒的感染和宮頸癌的發生。

哈佛之星5742

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。研究表明，宮頸癌的發生與人乳頭瘤病毒（HPV）感染有著密切的關係，高危型HPV持續感染是宮頸癌的主要發病危險因素。

宮頸癌的其它高危因素包括：有多個性伴侶、初次性生活年齡過小、初產年齡過小、多次懷孕、多次分娩、吸菸、吸毒、經濟收入低下、營養不良、居住環境差等，另外，感染沙眼衣原體、陰道滴蟲等病原體與HPV發揮協同作用也會導致女性宮頸癌的發生。

宮頸癌的預防包括以下三級：

一級預防（HPV疫苗）。目前全球範圍內已經有三種宮頸癌疫苗應用於臨床，分別是2價、4價和9價疫苗，這三種疫苗分別針對不同的HPV亞型進行預防，我們建議適齡女性都應該接種HPV疫苗，可有效的預防HPV感染導致的宮頸癌前病變、宮頸癌及一些疣。

二級預防（篩查預防）。定期、正規進行宮頸癌篩查，是早期發現、早期治療宮頸的關鍵點。有性生活的女性，應定期進行宮頸細胞學檢查（TCT）和HPV的檢測，以便早期發現宮頸癌和宮頸癌前病變。

三級預防（宮頸癌治療）。宮頸癌的治療方法與患者的年齡、生育要求、宮頸癌期別等有關，早期宮頸癌以手術治療為主，中晚期宮頸癌以放化療為主。宮頸癌前病變和早期宮頸癌的治療效果好，五年生存率可以接近100%。另外一些生活方式的改變，也有一定的預防作用：避免多個性伴侶、使用避孕套、不吸菸等。

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婦產科專家馬穎教授

子宮頸癌是全球婦女中僅次於乳腺癌的第二位常見惡性腫瘤。

子宮頸癌的發病因素主要有以下原因：

一、婦科炎症演變：據統計，患有慢性宮頸炎的婦女，若不積極治療，轉變為宮頸癌的發病率要比一般人高4倍。婦產科臨床發現，婦科炎症長期不愈、生育和流產過多的婦女，宮頸癌的發病率比健康的婦女高8～10倍。

二、性生活過早過頻：性生活和宮頸癌的發病息息相關，結婚越早、性生活史越長，宮頸癌的發病率越高。有資料統計：

18歲以前婚戀中發生性行為或結婚的女性，子宮頸癌患病率比一般人高十幾倍；

21歲以後結婚的女性，子宮頸癌發病率是20歲以前結婚女性發病率的1/4；

26歲以後結婚，發病率則下降為1/10。

性生活頻繁、婚前同居、多次離婚和結婚會使子宮頸癌發病率顯著增加。據研究報道，性生活後7～10年，子宮頸癌的發病“嶄露頭角”，晚婚和節制性生活的頻數顯然對防範宮頸癌大有益處。

三、配偶的包皮垢藏匿著致癌物質：有的婦女生活很檢點，也很注意性器官衛生，結婚年齡也晚，但到老年還是患了宮頸癌。其宮頸癌原因是配偶的包皮垢含有致癌物質。據報道，男性有包皮垢，其妻患宮頸癌的機會要比一般人高8倍。此外，研究發現男性精液中含有使宮頸癌發病的單純皰疹Ⅱ型病毒，配偶的精液對宮頸上皮細胞來說，也是一種刺激性物質，會使上皮細胞變異加速。

四、吸菸：這是很容易被忽略的一個風險。事實上，在所有導致子宮頸癌原因中，吸菸是一個重要的因素。最近醫生才認識到，這一現象的有機原理在於由於某種未知的原因，香菸中的致癌物質有選擇地集中在子宮頸黏液裡。它們大概比在同一時間測量的血液中發現的致癌物質含量高出10～15倍。因此，在你吸菸時，你正在做的就是用致癌化學品侵襲你的子宮頸。

總結：最受宮頸癌青睞的女性有以下幾種

1.初次性生活過早，早婚多育的女性；

多次流產的女性；

2.文化水平低、營養不良、子宮頸炎症的女性；

3.宮頸不典型增生者；

4.感染皰疹病毒的女性；

5.長期服用避孕藥造成機體免疫力降低者；

6.免疫力低下的艾滋病患者；

7.吸菸，吸毒的女性；

8.自身有多個性伴侶或配偶有多個性伴侶的女性。

預防重點

1.加強健康教育，提高防範意識，避免過早性生活、杜絕性生活混亂。

2.定期做婦科檢查，已婚女性建議每年做一次宮頸細胞學檢查，發現問題應進一步做病理學檢查。

3.對已發現的宮頸病變及生殖系統感染，尤其是人乳頭狀病毒HPV感染人群，應積極採取相應診療措施，以防宮頸癌的發生和發展。

百科名醫

24歲的小梅，17歲開始有性生活，婚前有4名男友且都有性生活，曾被檢測出高危HPV病毒感染。最近她因為同房時出血3個多月來婦科門診就診，被診斷為宮頸癌晚期。

性生活過早、多性伴、HPV感染等，也許就是小梅年紀輕輕產生嚴重宮頸病變的原因。

在為小梅扼腕嘆息的同時，許多人不禁要問：

哪些情況應警惕早期宮頸癌？

1、陰道分泌物增多。

臨床上75-80%的宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多，大多表現為白帶增多，後來伴有氣味和顏色的變化。

2、接觸性出血。

接觸性出血是宮頸癌常見的症狀之一。

70%的宮頸癌患者有異常陰道出血現象。

3、陰道不規則出血。

絕經後的婦女突然“月經又來潮了”，出血量不多，伴有或者不伴有腹痛腰痠等症狀，極易被忽視。

3、疼痛。

下腹或者腰骶部經常出現疼痛，有時出現在上腹部、大腿根部、髖關節，月經期排便或性生活時加重。

出現以上情況，應該警惕宮頸癌的可能，及時就診。

宮頸癌，醫學名：子宮頸癌，高發年齡50-55歲，是婦科最常見的惡性腫瘤，但它是病因明確的惡性腫瘤。

宮頸癌發病與高危HPV病毒感染密切相關。

研究發現，99.7%的宮頸癌都是因感染HPV病毒造成的。

HPV病毒即人乳頭瘤病毒，分為高危型和低危型。

其中16、18、31、33、45、52、58等高危型HPV病毒感染是引起宮頸癌的重要因素。

HPV感染尤其是同一類型的HPV感染超過一年半至兩年稱為HPV病毒持續感染。

大約只有10-15%感染HPV病毒的女性呈持續感染狀態,HPV感染與子宮頸癌的發生有時序關係，從感染開始至發展為子宮頸癌的時間間隔10-15年。

預防宮頸癌，我們應該怎麼做？

1、定期篩查、早期確診。

21歲以上有性生活的女性應該定期進行宮頸癌篩查，即HPV的DNA檢測及細胞學篩查（TCT）。

30歲以下的女性可行單項篩查,而30歲以上的女性建議採用HPV檢測和TCT聯合篩查。

篩查結果正常，且此後沒有異常陰道流血、陰道排液，同房出血等可以間隔三年至五再次篩查；如果進行HPV檢測或TCT單項篩查，建議每年進行一次。

21歲以下，如果性生活時間較長(3年或3年以上)、多性伴也應進行宮頸癌篩查。

篩查結果異常的女性應該按照醫生要求進一步行陰道鏡等相關檢查，陰道鏡檢查異常者必要時應進行宮頸活檢確診。

2、改變不良習慣。

宮頸癌發病與HPV病毒感染、多個性伴侶、吸菸、過早的性生活（小於16歲）、性傳播疾病等因素相關。

因此，提倡性生活規律，加強鍛鍊、增加免疫力。

此外，杜絕過早的性行為、防止多性伴、少吸菸或不吸菸可以有效減少病變發生的幾率。

經期、產褥期及其他身體疾病導致抵抗力降低時，應儘量減少性生活頻率或避免性生活。

避孕套也可以有效阻斷HPV病毒的傳播。

3、HPV疫苗接種。

HPV疫苗即我們常說的“宮頸癌疫苗”。

宮頸癌我們無法直接預防，但是可以通過接種引起宮頸癌的HPV病毒疫苗來阻斷宮頸癌的產生。

目前上市的有二價、四價、九價疫苗。在中國，80%以上的宮頸癌患者檢測發現16、18型HPV陽性。

國內上市的二價疫苗能有效預防這兩種高危型HPV感染，四價疫苗還能預防6型、11型HPV感染（這是兩種低危型HPV病毒，主要引起生殖道疣，為良性病變）。

HPV疫苗適應人群為9-45歲女性，最佳接種年齡12-15歲。

如果能在首次性生活前進行疫苗接種效果更佳。

女性可依據自身年齡及家庭條件等多種因素選擇適合自己的疫苗。

妊娠期及準備懷孕的婦女不建議接種HPV疫苗。

總而言之，宮頸病變，早期治療是關鍵。

宮頸癌前病變通過環形電切術（LEEP）、冷刀錐切等簡單的治療手段就能到達良好的預後。

早期宮頸癌通過子宮全切等手術治療也能取得好的很好效果。

因此，避免不良的性行為及性生活，定期篩查、及時治療對於女性預防宮頸癌至關重要！

湖南醫聊

研究發現，90%以上的宮頸癌患者伴有人乳頭狀瘤病毒（HPV），即高危型HPV感染是女人宮頸癌的主要因素。另外，性伴侶過多，或性生活過早，或早孕多產，或吸菸的女性都是宮頸癌的高危人群。生活不規律，不衛生，不健康當然也是必不可少的條件之一。

什麼樣的女性容易得宮頸癌？

1、性生活開始過早的人：由於少女為發育完全，過早的性生活會造成身體的傷害，也可導致細菌由陰道進入宮腔，造成更大面積的感染。

2、 不注意性生活衛生的人：男性包皮裡容易藏汙垢，所以性生活之前男性應該用溫開水仔細清洗生殖器，女性也一樣，應該每天用溫開水清洗外陰。

3、性伴侶多的人：頻繁的性生活容易造成陰道損傷，破環陰道平衡環境，細菌便會乘虛而入，造成婦科疾病，女性如有5個以上性伴侶，其HPV感染率是普通女性的4倍。

4、 抵抗力比較差的人：同樣的病，抵抗力差的人相對會發展的更快，難以治癒。

5、 不注重自身健康，不定時檢查的人：我們應該定期去醫院做宮頸刮片的檢查，開始是一年一檢，後期的話可以三年一檢。

6、 如果一個男人的妻子死與宮頸癌，那麼他之後的妻子患宮頸癌的幾率會比普通人高，國外醫學期刊《Cancer Cell》刊發研究論文稱，癌細胞具有傳染性。

5招教你正確預防宮頸癌

1、定期做婦科檢查：已婚女性每年應做宮頸細胞塗片次。如發現問題，務必要做進步的病理組織學檢查，以確定病變性質，及時進行醫治。

2、注意飲食：女性朋友們要注意飲食營養的調節，多吃含有一些抗氧化微量營養元素如胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E等可防止宮頸癌的發生。

3、保持外陰清潔：女性朋友，平時的私處衛生是要注意的，但是也並不是要過度的清洗，每天其實用清水清洗即可；另外要少用護墊、少穿T型內褲、塑身內褲和尼龍連褲襪，因為這些用品透氣性差，經常使用容易導致細菌滋生，令生殖系統患上炎症。

4、注意性衛生和經期衛生：適當節制性生活 ，月經期和產褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛生，性交時最好配戴 安全套，減少並杜絕多個性伴侶。

5、男方有包莖或包皮過長者，應注意局部清洗，最好做包皮環切術。這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預防自身陰莖癌的發生。

大醫課堂

時光，流年，誰能得成所願？對於紅顏而言，惡性腫瘤這一類疾病絕對是一個致命的傷害。其中的“宮頸癌”對女性朋友來說並不陌生，這個疾病帶走了我們熟知的美麗不可方物的“李媛媛”、“梅豔芳”等明星的生命。

近年來，宮頸癌原位癌高發年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，其發病有年輕化的趨勢，讓很多女性朋友恐慌不已。

其實，各位女性小主大可不必過分擔憂，正如羅馬不是一天建成的，宮頸癌的發生、發展也是一樣的。

具體而言， HPV（人乳頭瘤病毒）感染在這一演進過程中發揮著重要的作用，高危型HPV持續感染是導致宮頸癌發生的主要病因。99%的宮頸癌可以檢測到HPV病毒，其中最常見的致癌亞型是HPV 16和 18。

HPV感染好發於年輕女性不假，不過這種“招惹”大多數是一過性的。通過機體的清除，這些病毒可自行消退，僅大約3%患者感染HPV後轉為持續狀態。

雖說水滴石穿，但是宮頸癌的發生和發展是一個緩慢、漸進的過程，是由量變到質變、漸變到突變過程，通常是有宮頸上皮內瘤樣病變（CINⅠ→Ⅱ→Ⅲ）→原位癌→早期浸潤癌→浸潤癌的連續發展過程，其癌前病變期較長（8-12年）且具有可逆轉性。

若這一病變早期被醫生髮現、積極治療，則疾病具有較高的治癒率，從而把宮頸癌的苗頭扼殺於“搖籃中”，就有利於降低宮頸癌發生率。

哪些人容易患宮頸癌？高危因素如下：

1、HPV感染（人乳頭瘤病毒，human papilloma virus）：上文中我們已經知道，宮頸癌明確的致癌因素是HPV感染，在所有的宮頸癌標本中HPV16和 HPV18最多見，這兩種類型見於約70%的宮頸癌。

2、性也是“萬惡之源”，性生活過早（＜16歲）、多個性伴侶、多次流產的女性。

3、吸菸：香菸中的致癌物質會經血液侵入宮頸，在宮頸癌原因中，吸菸是一個重要的因素。

4、文化、經濟水平低下、營養不良的女性。

5、自身機體免疫力低下的女性。

怎麼樣才能預防宮頸癌？

1、 定期檢查：宮頸癌篩查應從21歲開始，21-29歲女性應用單獨細胞學檢查，篩查應每3年一次， 30-65歲女性，每5年一次的細胞學和HPV聯合篩查；也可選擇每3年一次的單獨細胞學檢查。

. 目前的宮頸癌篩查指南如下表

* 推薦適用於既往沒有診斷過CIN2或更嚴重病變的女性，沒有免疫抑制（如HIV感染）的女性以及宮內沒有暴露於乙烯雌酚的女性。

† 僅適用於如下情況的女性：在終止篩查前的10年內連續三次細胞學結果陰性，或連續兩次細胞學+高危HPV檢測陰性，且最近的一次檢查在過去5年內進行。

2、 發現宮頸疾病，及時治療。宮頸癌防治的關鍵在於定期進行婦科檢查，通過三階梯檢查（TCT+HPV、陰道鏡檢查、宮頸活檢）可以達到早診早治，從而降低宮頸癌的發病率和病死率。

早期發現CIN（宮頸上皮內瘤樣病變），並及時治療高級別病變，就可以阻斷宮頸浸潤癌的發生。

3、 HPV疫苗的接種：目前認為疫苗的保護率在70-80%以上。

運用安全有效的HPV疫苗可從根本上阻斷HPV傳播，是最有效的宮頸癌預防措施。WHO推薦各國將HPV疫苗接種納入各國計劃免疫系統，以預防宮頸癌及其他HPV相關疾病。

4、保持外陰清潔，避免感染。注意經期衛生，月經期和產褥期不宜性生活。

5、健康、和諧的性生活、避免多性伴。注意性衛生，注意雙方生殖器官的清潔衛生，性生活時最好配戴安全套。

6、保持開朗、樂觀的心態和良好的生活習慣，戒菸。

7、積極預防並治療生殖器官的急慢性炎症。男方有包莖或包皮過長者，應注意局部清洗，最好做包皮環切術。

隨著HPV疫苗的問世和宮頸癌的三階梯檢查的廣泛開展，相信宮頸癌這一疾病的根除指日可待！

文獻來源：1、《中華婦產科學》第三版，主編曹澤毅。

2、《婦產科學》第8版，主編謝幸 苟文麗。

3、Sawaya GF, Smith-McCune K. Cervical Cancer Screening. Obstet Gynecol. 2016;127(3):459-67.

付虹醫生

宮頸癌對女性的身體傷害較大，也因為人乳頭瘤病毒被多數人知道，所以越來越多的人們關注到宮頸癌的發生與預防。

根據研究發現，宮頸癌與人乳頭瘤病毒也就是人們常說的HPV密切相關，長期持續的高危型HPV的感染可能會導致宮頸癌。HPV分為很多個型別，而高危型的HPV病毒的感染後會導致宮頸癌的發生，其中與16/18型關係最為密切。女性宮頸上的鱗柱交界是宮頸癌的高發區，也是HPV最容易感染的部位。那什麼人才會更容易患宮頸癌呢？

對於宮頸還未發育完全的年齡較小的女性，也就是未滿20歲的女性過早發生性關係，損害宮頸上皮，發生鱗柱交界外移，為HPV的感染提供條件，且年齡較小的女性對HPV的抵禦能力尚不足，這類女性更容易發生宮頸癌。早產、多次妊娠、多次人流術、濫交等，容易損傷宮頸上皮，導致高危型HPV感染，最後持續的感染導致了宮頸癌。經研究發現吸菸的女性更容易患宮頸癌，這與免疫相關。

由於目前沒有發現抗HPV病毒的特效藥物，所以在發生之前積極預防很重要。30歲以上的已婚女性每年檢查一次宮頸細胞學檢查及宮頸HPV檢查，做到早發現早治療。保證潔淨的性生活也很重要。現在高價的HPV疫苗已經上市，建議接種該疫苗。該病毒的感染與身體的免疫很大關係，所以應該鍛鍊身體，養成良好的生活習慣。

本期答主：畢羅文 醫學碩士

杏花島

宮頸癌，女性群體中發病率前三的噁心腫瘤，一直以為都是女生的噩夢。它的出現有一定的偏好性，也會讓身體有異常表現。

這兩大類人群，是它的好發群體：

一、高危hpv感染人群

高危hpv在身體裡藏匿超過五年，宮頸將發生癌前病變，直至成癌。

值得注意的是，hpv以性傳播為主，所以大家在親密接觸時，請做好安全措施，儘量在一段時間內的性對象都是同一個人，避免存在多人交叉感染的可能。

二、免疫力低下人群

hpv是可以自愈的，如果人的免疫力正常或者足夠強大，那麼感染hpv後，身體會自動在2年以內清除掉它，不讓人長時間感染，降低宮頸癌的發生。而免疫低下者，免疫系統能力不足，無法清除hpv，則會長久感染。

同樣的，想要預防宮頸癌，也得根據病因逐一擊破

1.降低hpv的感染率：安全第一位

①性接觸時，戴套

②路邊得野花野草，不要亂踩。

③保持私密部位的衛生清潔。

④私密衣物分開洗，有條件的，內褲沸水燙過。

2.降低hpv持續感染的概率：提高免疫力

①吸菸者，放下香菸。

②給免疫系統補充營養：硒、胡蘿蔔素、維E

缺硒免疫低下，身體的抗癌力會下降；缺胡蘿蔔素也會對免疫力造成影響。這三類營養，對免疫系統而言，都是不可或缺的，可以同時通過綠瓶補西片補充。

綠瓶補西片由麥芽硒、胡蘿蔔素、維生素E、葡萄糖構成，可以一次給身體步入硒、胡蘿蔔素、維生素E三種和免疫力緊密相關的營養，來鞏固免疫系統的基礎，並在此水平線上進行補足，提高免疫力 ，讓身體擁有足夠能量來對抗、抵禦病毒。

③熬夜者，恢復正常作息，給身體足夠的休息時間，還以機體充沛的能量。

④宅男宅女，適當出門走走，運動運動。

⑤三餐不定者，建議規律、正常、健康飲食。

又是平凡的一天

99.8%的宮頸癌患者中可以檢測到HPV，而HPV陰性者幾乎不會發生宮頸癌。除此之外，98%以上的宮頸疾病患者體內也存在HPV。也就是說，通過HPV篩查，我們可以準確得知自己的患病可能，把心放寬，或者及早發現及早治療——從HPV感染髮生病變到發展成宮頸癌，中間有10年時間，足夠我們小心佈防，拯救自己。

HPV感染多數是通過性生活傳播的。

不論男女均有機會感染HPV，男性感染後以“疣”類性病為主。而女性感染這種病毒後，最壞的結果卻可能導致宮頸癌。

婦科醫生提醒以下女性定期進行HPV篩查：

1、早熟型女性：過早地開始了性生活的女孩通常於生理上也表現為性器官的早熟，這樣無形中增加了患病的概率。

2、享情型女性：這類女性對性生活有著無休無止的美好追求，這樣就更應該懂得保養和保護自己的私密部位不受疾病襲擊。

3、開放型女性：如果你的性伴侶超過1個，那你就更應該知道你所面臨的危險，除了你自己要每年做HPV篩查，你還必須確認你的所有性伴侶沒有HPV感染的情況。

4、忍讓型女性：這類女性的伴侶有其他性伴侶，這顯然是件很棘手的事情。除非你永遠不和他做愛，否則就要督促自我和愛人及時進行HPV篩查。

5、自我型女性：比較自我的女人有時會難以改掉生活中的惡習，比如吸菸、喝酒、夜生活，這樣將導致免疫力的下降，最終增加患病的幾率。定期檢查起碼可以做到自我保護。

關鍵字: 健康 哪些 養生