2020-03-09 05:56:43 佚名

赵晓

孕妇比较忌讳什么？

说实话，这个问题问的比较大，孕妇在怀孕期间忌讳其实挺多的，比如不能做剧烈运动，不能抽烟喝酒，不能随意用药，远离有污染的环境，不能吃一些孕期不能吃的食物。当然怎么吃，对于准妈妈来说非常重要的。关于孕期忌讳这个问题，我们就单独来看看准妈妈孕期有哪些饮食禁忌。

怀孕后准妈妈的饮食不仅要对自己负责，所以准妈妈要规范自己的饮食习惯，戒掉一些不健康的饮食喜好。因为这些美味食物杀手往往会影响胎宝宝的正常发育，所以下面我们看看在医学上被称为“6大美食杀手”，具体指哪些。

一、过度咸食

有些准妈妈口味比较重，嗜好吃咸辣的食物，做菜时经常过量放盐，喜欢吃腌制的肉类和咸菜。其实吃盐量高与高血压发病有着很大的关联关系。食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。

妊娠高血压综合症是指妈妈在怀孕期间才会发生的一种特殊疾病，主要症状为水肿、高血压和蛋白尿。严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、眩晕等自觉症状。准妈妈过度食盐，容易引发妊娠高血压综合症。为了自身和胎宝宝的健康，准妈妈要少吃盐，尽量保持饮食清淡，每日食盐摄入量保持在6克左右就足够了。

二、温热补品

准妈妈周身的血液循环系统血流量会比怀孕前明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张充血状态。再加上胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振，胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果准妈妈经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调、气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或者死胎。

三、长期素食

有些准妈妈为了保持身材，长期保持素食，这非常不利于胎宝宝的发育。如果准妈妈在孕期不注意营养，蛋白质供给不足，会导致胎宝宝脑细胞数量减少，影响大脑发育和出生后的智力水平。如果脂肪摄入不足，容易导致胎宝宝出生后体重过轻，抵抗力低下，存活率较低。对于准妈妈来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。

日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿由于缺乏维生素B12，往往导致不可逆的脑损害。一个人出生三个月后往往就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动。所以有素食习惯的准妈妈，为了胎宝宝的健康，需要多多补充肉类。

四、刺激性饮料

医学研究表明，准妈妈多饮可乐等汽水，容易造成体内缺铁而导致贫血。孕期饮酒可使酒精通过胎盘进入胎宝宝体内，直接对其产生毒害作用。不仅使胎宝宝发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷。如小头、小眼、下巴短、脑w扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢畸形。

浓茶中含有大量单宁，能和食物中的蛋白质结合变成不溶解的单宁酸盐。而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。此外孕妇也不宜多喝冷水，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。

五、外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖。准妈妈感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要尽量少吃，即便想吃也要等到煮熟后才可以吃。

六、只吃精致米面

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等11种营养元素，占人体总重量的99.95%，还有铁、锰、铜、锌、碘、钒等14种微量元素，只占体重的0.01%。这些元素虽然在体内的比重极小，却是人体必须的微量元素，对于孕妇、乳母和胎儿来说更为重要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。

准妈妈不要只吃精米、精面，因为精制食品在精制加工的过程当中，常常会损失掉微量元素及维生素B1、B6，维生素E等.如果只食用这种精制的米、面，而不补充其他的粗粮和谷物，最容易患上营养缺乏症。

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然然妈咪育儿

老一辈比较迷信，怀孕了各种忌讳，这不让干那也不让干。然而，并非全都不可信哦，有些还是有一定道理。

不能随意搬动家里的东西：我大姐怀孕时，有一天在床底下放了新东西进去，大概下蹲的时候动了胎气，第二天就肚子痛，七才七个月，早产，生了对双胞胎。

前年我们备孕时，家公每次搬动老房子里的东西前都会确认我们怀上，确认我们没怀上了才敢动。

孕妇不能缝补衣物：去年怀孕刚买了条裙子，是吊带配T恤的，第一天裙子就被我扯脱线了。同事叫我不要缝，怀孕不能缝补衣物，说胎儿会畸形。我一副不可置信的样子，一脸大大惊讶。这应该是怕孕妇劳累，孕期视力一般有下降的倾向，大概怕孕妇用眼过度，古代人不是都要缝缝补补的嘛。大概这样得来的。

孕妇不能剪头发：据说剪了，如果怀的是男宝宝，会把小JJ剪掉（这脑洞真大），我猜不出来为什么有这个说法。

不能参加婚宴：我一同学来参加我婚礼（当时我不知道她怀孕），后来交谈中知道，她妈叫她不要来，说是孕妇不能参加婚礼。大概是婚宴人多嘈杂，怕伤着宝宝。

后来她的宝宝不知为何突然流产了。不知道跟参加婚礼有没关系。第二年又怀了，现在女儿快一岁了。

怀孕前三个月不能告诉别人：这个大概是刚怀孕，胎儿还没稳定下来，存在太多不确定，怕空欢喜一场。

不要烫发染发：女人天生就爱美，但怀孕期间还是不要烫发染发为妙，做这些都要上药水的，有一定的化学物质，比如重金属与苯二胺，或多或少会经由孕妈皮肤渗入胎盘过渡给胎儿。

避免吃药与烟酒：会提高胎儿的畸形率。

避免浓妆艳抹：选购化妆品时，如果标有“酞酸酯”字样的化妆品就不要买，酞酸酯会引起流产或导致胎儿或畸形

避免涂指甲油：指甲油有害物质多，也含有“酞酸酯，尽量不要涂。

少涂口红：口红由各种油脂、香料、染料、蜡质等化学物质构成，由于口红是涂在嘴上的，喝水吃饭很容易吃进去，危害胎儿。如果某种特定场合要涂的，吃饭喝水时记得擦干净再喝或吃。

避免提重物抱小孩：因为腰腹部要用力，经常提重物抱小孩孕妇会有早产倾向，且小孩喜欢乱动乱踢，容易伤着胎儿。

你们那还忌讳什么呢，欢迎补充！

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美妈很帅

孕妇比较忌讳什么？

孕妇怀孕尤其是第一胎，全家人都会紧张得不得了。

尤其是孕妇需要忌讳的事情，老一辈是一再提醒，生怕惊扰了胎神。孕期需要注意的事项还真不少呢。

关于孕妇忌讳的民间传说

1.三个月前不能公布怀孕喜讯。因为胎儿很小气，刚怀孕就到处宣告消息，胎神发怒胎儿容易不保。

其实孕前三个月因为胚胎不稳定，才会有意外流产，跟胎神关系不大。

2.夜间天上有星星的时候，孕妇不能出门。

民间传言说万一孕妇被凶监理照到，胎儿容易畸形。孕妇夜间出门多有不便，跟凶星没关系。

3.孕期孕妇不能使用剪刀，会对胎儿不利。孕期不能抱别家孩子。

4.孕妇穿衣要保守，裤脚不能敞开，裤脚要扎牢，这样能避免新生儿得“七朝疯”（脐带疯）。

5.孕期内不能挪床，这样会影响房间的风水，祸及胎儿。

6.孕妇不能跨绳或坐绳。如果孕妇跨了拴牛的绳子，会就导致晚产或者是死胎。

孕妇坐绳，脐带会绕在胎儿身上，就是“盘肠生”。放置粮食的摺子也不能坐，摺子就是折子，不吉利。

7.孕期孕妇不能自拍，胎儿会被吓到。

这些民间传说并没有科学的根据，孕期妈妈还是要根据医生的要求，科学度过孕期。

孕期的饮食和生活禁忌

1.孕妇不能吃螃蟹，薏米，马齿苋，山楂，甲鱼等容易导致滑胎的食物。

2.孕妇不能吃储存过久的土豆，含有过多激素的猪肝，会导致胎儿畸形。

3.孕妇不能过量摄入热性配料，比如：大小茴香，八角，花椒，五香粉等等。

它们会引起孕妇消化不良和便秘，导致胎动频繁或早产。

4.孕妇体内胎气胎热较重，而杏子及杏仁吃多了容易上火，孕妇应该少吃。

5.怀孕后不可过度劳累，孕早期和孕晚期要避免同房，以免引起胎儿早产。

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怀孕后，老年人会说孕妇这样不能做那样不能去。比如，不能参加婚礼，不能搬家，不能谋生等等，一系列讲究，虽然，有人说，没有科学依据，但在某些情况下，孕妇还是忌讳一下比较好。

孕妇忌讳什么？

事实上，孕妇有很多禁忌的东西。下面是一些简单的例子。

1，不要抱小孩。（一）容易疲劳。第二，有时一个孩子乱踢伤害孕妇。

2，不要把锋利的工具放在孕妇床上。（如剪刀、刀等，因为这很容易意外伤害孕妇）。

3，避免参加婚礼或其他宴会。（这是因为，为了不引起碰撞，而在普通宴席上的饮食不适合孕妇）。

4，比较忌讳搬家或装修。这主要是因为孕妇不应该太累，容易导致流产或早产。

6，避免食用容易伤害胎儿的食物或药物。（例如引起子宫收缩的食物，如蟹山楂、引起胎儿畸形的药物等）

7，避免过度工作。孕妇不能太累导致流产或早产。

8，孕妇忌讳杀人。这是一个迷信的说法，但是杀戮很容易伤害胎儿。

9，避免长期卧床休息。（除非是为了保护胎儿，否则建议孕妇不要长时间卧床，因为这会增加难产的几率）。

10，忌讳的夫妻生活太粗糙。（原因很简单，因为很容易导致流产或早产）。

简而言之，孕妇仍有许多禁忌。如果你遇到类似的情况，尽量避免，毕竟，如果违反一些禁忌，会使人感到不舒服，难免影响孕妇心情，从而受到影响。建议孕妈妈按时产检、注意休息。

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怀孕之后的忌讳各地都不太一样，有一些是封建迷信，但是因为妈妈肚子里装着宝宝，也就只好顺水推舟默认罢了！

❤忌讳①：怀孕不能挪床。这种说法据说与胎神有关，女性怀孕之后胎神就安定在你身边为你守护胎宝宝。所以就像家里的一些家具、衣柜、桌椅板凳什么的就不要去动它，因为你不知胎神在哪个方位。这个当然是风水之说，反正怀孕了妈妈也没那个大力气挪动大家具，不动就不动吧！

❤忌讳②：不奔丧、不接亲、不探望病人。这是妈妈怀孕了，就不要去凑什么热闹。这个说法倒是靠谱的。人多万一碰着磕着，还有病人万一有个传染病啥的，总是不好的！

❤忌讳③：卧室不要挂难看的照片或画卷。这种说法据说叫“换胎”，妈妈经常看难看丑陋的照片或画卷，宝宝生出来传说就不那么漂亮。个人认为还是有理的，妈妈经常看漂亮的图片，心情就会愉悦，心里开心血液循环就好，宝宝发育就更健康。

❤忌讳④：不要不宜盖房动土，不宜家装或远行。这一点我也比较认可，盖房动土灰尘很大容易引起妈妈咳嗽，万一刺激胎动也不好；不宜家装也是同样的道理，远行就更不好了，适量运动是可以的比如散步，但是一定要在家人的陪同下哦！

❤忌讳⑤：不宜做女红。比如不要做刺手工绣、缝缝补补什么的。这一点旧时代的女性偏爱用女红来打发时间，现在也有很多妈妈这样做的，个人认为也很有道理。因为女性“一孕傻三年”容易记忆力不好，用针的时候容易忘了放在哪里，万一丢到床上沙发上就不好。而且做刺绣这种活会造成妈妈久坐缺少活动，诱发妈妈水肿和下肢静脉曲张也很有可能，所以妈妈应该适可而止。

祝你好孕！

爸爸不讲理

一、不可以拍孕妇肩膀：

老一辈的任都说“人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀”。平常人突然被拍一下肩膀，都会被吓一跳，需要半天才能缓过来，更何况是孕妇呢。

虽然听起来特别迷信，但是从科学的角度出发，孕妇在孕期身体比较娇弱，稍微一个不注意或是受到惊吓，轻则可能吓一跳，重则可能会导致胎儿流产。

二、不能参加喜事或丧事：

怀孕期间，孕妈不能参加或是观看丧礼，以免出现胎儿流产或是冲煞;孕妈不能参加婚礼，不可以吃新人给的喜糖，以免“喜上冲喜”危害到胎儿！

虽然以上说法有点迷信，但是从科学的角度出发，不管是丧事还是喜事都会出现人多嘈杂、空气差的情况，这非常不利于胎儿发育和孕妈的身体健康！

三、怀孕未满三个月不能说：

在现实生活中不少明星在怀孕初期就算被狗仔队发现怀孕，也是三缄其口，不愿多说，有的甚至会“睁眼说瞎话”，反正就是拒绝承认怀孕。等到发布怀孕的时候，有的已经6、7个月了，有的已经生了！

怀孕初期（怀孕前3个月）胎儿发育还不稳定，随时都会发生流产的情况。所以多数孕妈都会等到胎儿发育稳定以后才会告诉别人，这样不仅可以降低发生意外对家人（尤其是老人）的伤害，还对胎儿的发育有好处。

怀孕期间禁忌多，不管是在生活习惯还是饮食上，孕妈一定要多加注意，尽量不要登高望远、远离厨房，饮食上一定要注意不贪凉，不吃生冷的食物。

文海话育儿

准妈妈们怀孕了本是一件令人开心的大喜事，但是也有很多准妈妈因为初为人母，有许多孕妇需要忌讳的注意点不知道，而有些造成了不可挽回的悲剧。

有一种说法：“刚怀孕的前三个月，要保密，不可将自己怀孕的事情告诉亲戚朋友等。”

这个说法是我们家乡民间流传的孕妇忌讳的事情。

今天，我来说说关于孕妇在吃的方面比较忌讳的注意点吧。

孕妇忌讳随意用药。

孕早期是孕妇的用药高敏期，这个时候如果孕妇生病了，只能由医生指导用药，万万不可擅自用药，以免对胎儿造成不利的影响。

如果孕期感冒，都是不用药，通过饮食调整，日常的加强护理就能自然恢复的，虽然孕期感冒不吃药真的很煎熬，但为了孩子的健康，很多孕妈妈都是这么坚持过来的。

所以，孕妇如果生病了，记住不能自己随意用药，一定要经医生诊断后，在医生指导下服用有安全保障的药物。

孕妇不宜吃的水果

孕妇多吃蔬菜水果是好的，但是，不能所有水果都爱吃多少吃多少，有些水果孕妇一定要少吃，或不吃比较安全。

1、山楂：对子宫一定的收缩作用，有流产史的孕妇一定不能吃。

2、石榴：贫血的孕妇要少吃。

3、桂圆：热性水果易引起大便干燥，少吃。

4、榴莲：易引起食欲不振，少吃。

5、西瓜：含糖量较高，有糖尿病史的孕妇少吃。

孕妇忌讳容易流产的食物：

1、螃蟹、甲鱼：性寒凉，有明显的滑胎作用。

2、芦荟：会导致骨盆出血。

3、薏米：可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

4、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

5、杏仁：孕妇禁食，有剧毒物质。

祝愿每个孕妈妈都能平平安安地生出健康的小宝宝。希望我的回答对你有所帮助。

欢迎大家在评论区分享你们知道的更多关于孕妇忌讳的注意点。

我是萌妈，日常模式：全职带娃+兼职写文，多家自媒体平台签约作者，喜欢我的文章欢迎关注我，每天给你育儿好文，一起做更好的妈妈。