放屁，相信每個人都有過，而且是每天都在放，有些人表示自己沒感覺到放屁啊，其實很多的屁都是在不知不覺中被放掉了。不過有一些人的屁聲卻是可以清楚地聽到，只是如果在公共場合放屁那就尷尬了，所以很多人會出現憋屁的情況，將它憋回去，那這些不好意思憋著不妨的屁去哪裡呢？
那些憋著不放的屁都去哪裡呢？
放屁其實也是一個排毒的過程，只是和排尿以及排便它們排出的物質不同，放屁是氣體，這也是體內的一種廢棄物，排出後，身體也會輕鬆一些。不過因為一些特殊的事，在某些公共場合下，不能放屁，只能將屁憋著不放。
偶爾一次的憋屁，對身體的影響不大，若是經常憋屁，那對身體的影響就大了，屁的出現，主要是體內的腸胃蠕動形成的氣體和空氣混合後，達到一定量排出時，會出現屁。這些憋如果一直憋著不放，並不會就此消失，而是會重新回到身體中。
憋著不放的屁，不能從正常的肛門處排出，會重新進入到體內，進入到肝臟，肺部，然後會通過嘴巴排出，就是我們常說的口氣，比較臭，若是經常憋著，那你的口臭也是比較明顯的。而且臭屁還會通過毛孔散發出，身體上出現體臭。出門在外，人還沒到別人身邊，臭味已經到了，也會讓別人對你的影響大打折扣。
不僅臭味加重，身體的皮膚狀態也會變差，臉上會出現痘痘，主要是屁重新回到身體中，裡面的一些有害物質會被身體再次吸收，會體現到皮膚上面，出現痘痘、斑點之類的問題，所以提醒女性朋友，有屁一定要放掉，不要憋著。
正常來說，我們一天的放屁次數差不多都在十次左右，你之所以感覺不到，是因為身體在不知不覺中排出了，而若是明顯感覺到自己放屁次數增多了，就要注意自測一下，是不是近期吃了一些易產氣的食物，乳製品吃多了，或者是在吃飯的時候，食物沒有經過細嚼慢嚥，就直接下肚了，這些都會增加氣體量，放屁的次數會增多。
當體內的菌群出現失衡的時候，也會引起放屁的次數增多，特別是在便秘時，體內的食物堆積，糞便排不出，細菌增多，出現發酵的情況，就容易產生氣體，這種屁要比正常屁都臭。
因此想要改變放屁次數多，或者是臭屁的情況，需要注意調理，平時吃飯時，不要說太多話，吃飯記住細嚼慢嚥，少吃易產氣的食物，減少體內的氣體量，同時還要注意改善便秘的情況，預防臭屁出現。
總的來說，憋著不放的屁，偶爾一兩次對身體的影響不大，但若是頻繁憋屁，那對身體就會造成一些損害，不利於健康了，需要注意控制，有屁一定要放掉，若是在公共場合不好意思，找一個沒人的地方也要放掉，也能減少對身體的影響。
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