原生家庭的影響真的是貫穿人的一生嗎？
近年來大家對於原生家庭開始有了新的認識，因為有很多人的痛苦是源自於原生家庭。
《奇葩說》的辯手傅首爾有一次在綜藝節目說起自己的原生家庭感慨頗深她說：“我就是我媽的一個作品，我媽想讓我成為一個非常優秀的人。”
原來在她小時候就被父親拋棄。
因為父親的離開，所以媽媽從小就跟她說，“你一定要爭氣，你不爭氣以後是個廢物，你爸爸更覺得拋棄我們是對的。”
在媽媽的影響下，她也一直很努力的證明著自己，用她自己的話說她壓抑了自己個性中的部分。
一般受原生家庭影響會給孩子的心中留下不可磨滅的陰影。
他們最怕自己以後像父母那樣，把父母的生活再經歷一次，所以有些人用盡一生來治癒不幸的童年。
那一年，一直想努力證明自己的傅首爾報名參加了《奇葩說》，當導演問她你憑什麼能來上這個節目？
當時的傅首爾就只是一個普通的家庭婦女的形象，但她卻沒有被導演問住。她回道：“你不需要一個普通人嗎？你在這個舞臺都是會說話的。非常有自由思潮的年輕人也好，還是他們的成長非常不一樣，他們很有個性。你不需要知道一個在生活中，沒有那麼多選擇，一路上進的人，聽她說一說普通人是怎麼想的嗎？”
當時，她就通過了面試。
傅首爾的原生家庭給了她成長路上很多的苦難，這些也成為了她經歷中最難忘懷的事情。
都說有的人用童年溫暖了一生，而不幸的人卻用一生在治癒童年。
那些原生家庭所帶來的痛苦一直讓他們無法釋懷，嚴重的甚至恐婚。
因為在他們看來這種不幸他不想在留給孩子，也不想再經歷。
阿靜是一個很內向的漂亮女孩，25歲了也一直不找男朋友。
認識她的人都覺得這麼漂亮的女孩怎麼還單身呢？
這就要從她小時候說起。
阿靜上小學時父母就經常吵架，每次都嚇的她嚎啕大哭，可是父母沒有管她依然自顧的爭吵著。
而這種情形一直持續到她小學五年級，父母爭吵動靜大到鄰居圍觀，而這時的阿靜已經麻木了，雖然心裡很難受也只能眼睜睜看著父母。
就在她剛上初一的時候，父母離婚了，她跟了爸爸一起生活。
一年後，母親回來看她，給她買了芒果，可是母親並不知道她對芒果過敏硬是切了一個給她吃。
她不想讓母親不開心，就吃了一點，沒想到吃完後卻直接暈倒，爸爸回來看到這一幕急忙把她送到醫院。
為此，父母又大吵一次。
阿靜非常痛苦，自責，她非常羨慕那些有著幸福家庭的同學。
媽媽不在身邊，爸爸又忙著掙錢，阿靜幾乎是在孤獨中長大的，委屈不知向誰說，遇到難題也不知道怎麼辦。
後來，她考上了大學，畢業後找了一份不錯的工作。
父母逢人就炫耀我的女兒沒有受我們離婚影響，看我女兒多優秀……
可他們卻不知道阿靜在學校被欺負時沒人可說，面對家長會上沒有家長時的那種無助，還有因為自己缺乏安全感拒絕了優秀的追求者的那些痛苦。
原生家庭的痛就如烙印一樣刻在了阿靜的心裡難以抹去。
心理醫生將受原生家庭影響的人大致分成了三種類型，
- 第一種，拒絕型
他們通常靠逃避來解決舊傷，他們拒絕承認童年養育經歷對自己的影響。
迴避童年撫養經歷的話題，在談及父母時會籠統的說“自己與父母的關係還好”。
但當問起他有哪些美好時，他們又會說自己已經忘記想不起來了。
- 第二種，糾結型
他們對父母抱有明顯得憤怒或者是無法釋懷的困惑，他們總是不經意的想起童年父母對他們的虐待，以至於影響當下的生活。
而這樣造成的結果就是，他們撫養自己的孩子時，給孩子的反饋也不是基於孩子的感受，而是基於自己的回憶。所以他們對孩子的反應有時會憤怒責罵，有時又過度保護。
- 第三種，自主型
他們真正的理解了童年的經歷，擺脫了童年的陰影，並與童年經歷和解了的人。
一般他們的童年經歷有美好的也有痛苦的，但無論哪種，他們都已經能理性的看待自己曾經的經歷對自己的影響。
他們不會對過往的傷害充滿憤怒，也不會故意隱藏或自我欺騙。
就如我們上面說的，阿靜她就屬於“糾結型”的類型。
因為原生家庭的影響已經阻礙了她現在的生活。
蘇珊·福沃德說，在孩子幼小的心靈裡，父母就是整個世界的中心。所以，如果你無所不知的父母認定你是個壞孩子，那你就一定是。如果母親經常說“你真蠢”那你就是蠢的。如果父親常說“你真沒用”，那你就一定沒用。
所以，父母對孩子的影響是一生的，當孩子得不到關心和認可就會迷茫、自卑。
那受原生家庭影響的人就擺脫不了影響了嗎？
當然是可以改變的。
這些是可以自我調整的，如果很嚴重也可以尋求心理醫生來開解。
要想改變原生家庭的影響，就一定要改變你原來的一些想法。
把那些陳舊的觀念丟掉，把自己的感受放在第一位。
如果總是過於看重他人的意見和想法，將會使我們的幸福感受到損害。
要知道原生家庭的影響只是過去式，它並不能代表你的一生會被其纏繞，你要相信自己的未來完全是可以掌握自己手裡的。
就像傅首爾她的原生家庭對她影響也很大，但是她清楚的知道父母的問題只是上一代的錯誤。
她知道自己應該活成自己想活成的樣子，就因為自知才更要努力的去過自己想要的生活。
所以，要相信，我們完全有能力超越我們的曾經。就算生在糟糕的原生家庭裡，我們通過努力也有機會成為一個很溫暖的人。
文|星風之夜
圖|網絡（侵刪）
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