我我们常常认为我们学习东西的速度取决于我们有多聪明。如果你的大脑很快就沉浸在物质中，那么你就是聪明的；如果不是，那么，这并不能说明你的IQ有多高。但是科学表明，环境和技术实际上对我们学习的速度起着重要作用，即使是很小的变化（例如您用来阅读的格式）也会产生巨大的变化。
智力不是问题
有声读物有很多优点。您可以在任何地方（甚至在汽车中）享受它们，而且不打印书籍还可以节省树木哦。不太流利的读者也经常发现它们更易于访问和吸收。但是根据最新研究，如果您的目标不是在交通或跑步机上打发时间，而是要学习一些困难的东西的话，那么您绝对应该选择一本实体书。
在《纽约时报》最近的一篇评论文章中，心理学教授丹尼尔·T·威灵厄姆（Daniel T. Willingham）引用了2010年的一项研究，其中48名学生阅读或收听了一篇关于儿童心理学的文章。尽管学生们花在材料上的时间相同，在吸收信息的过程中进行的分散注意力的活动也差不多，但他们在随后的10题测验中的得分却大不相同：平均而言，读书者的得分为81%，而听书者的得分为59%。
81%和59%之间的差异是B和F之间的差异，所以这不是一丁丁。为什么听力和阅读材料对学习有如此大的影响？
威灵厄姆解释说有两个因素可能起作用。
首先，我们中的大多数人读得比听得慢（特别是当考虑到停顿和重读时），当你试图吸收新信息时，慢一点往往会更好。”他向《时代》杂志解释说：“阅读过程中，大约10%到15%的眼球运动实际上是倒退的——这意味着（眼睛）要回去重新检查。”这种情况发生得很快，而且有点无缝地融入了阅读句子的过程。”
其次，书籍提供视觉线索，帮助我们的大脑组织和理解新的信息。像分章、副标题和列表这样的东西有助于我们理解材料的意义，并理解它们是如何结合在一起的。当你走音频路线的时候，你会失去所有这些。
底线很简单：不要为带着一本有声读物上下班而感到内疚——这当然比用它来咒骂那些刚刚切断你联系的混蛋要好。然而，在学习时要注意音频的局限性，并认真考虑选择传统的阅读方式。
电子阅读器呢？
事实上，你可能还想更老套一步，而实际上选择一本实体书而不是你的iPad或Kindle。挪威最近的另一项研究发现，那些从书中读故事的人比在屏幕上读故事的人更能记住细节和事件顺序。然而，更多的研究表明，使用屏幕的人阅读速度更快，对自己的理解更有信心，但实际上在之后的测验中表现更差。这可能是由于威灵厄姆的第二点：电子阅读器给你一些视觉提示，但没有纸质书那么多。
这项科学还没有定论，但看来音频和打印各有其用武之地。如果你想在上下班或锻炼时轻松阅读，显然可以选择音频。但如果你想让学习困难的东西变得尽可能容易，你可能想尝试像1999年那样阅读。选择最老式的方法，即一本简单的纸质书，你可能会惊讶地发现你掌握材料的速度有多快。
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