自古以來，人們對身體健康都特別重視，不只是我們今天，大家都開始健身，注重養生之道，開始關注自己的身體健康。其實在古時候，我們的老祖宗對養生也是相當注重的。從帝王到普通老百姓，一直都向往著自己能長生不老，而這些關於養生的智慧，歷經千年流傳至今，可見自有它的道理，也為我們後人提供的學習的地方。
很多都是以俗語的形式流傳下來的，俗語的表現形式就是簡單易懂，因此很容易被大家接受和理解。民間流傳著多俗語，內容也是非常豐富，涉及面很廣，這些俗語對廣大老百姓的生活起到了指導作用，在以前，人們奉俗語為大百科全書，可見俗語的影響非同一般。其中有這麼一句：“酒不護賢，色不護病”，重點在下半句，可惜十人九不知！
酒不護賢
這句話的意思就是說，不管你是多麼有賢能的人，都不能沉迷於喝酒當中，不然的話，即便是你卓越出眾，免不了要敗壞你的名聲。我們都知道，過度的飲酒不僅對身體有很大傷害之外，關鍵一點還有就是當誤正事，有時候甚至危及生命，這可不是危言聳聽，歷史中有很多因為過度飲酒而造成嚴重後果的例子比比皆是，這些都是古人的忠告，我們一定要牢記。
在酒桌上，很多人就管不住自己的嘴，一喝起來就沒完沒了，最後醜態百出，出盡了洋相，這時候即便你很有才華，也要特別注意。還有一些人，在酒精的最用下，做出了不少不理智的舉動，招惹了不少麻煩，這樣的行為會被別人嘲笑的，哪怕你再賢德，這樣的舉動也會被別人視為無德，所以為了自己的身體健康，為了自己的良好形象，酒還是少喝的為好。
色不護病
人們常說酒色財氣四堵牆，這個色對於男人來說，很多人還是經不住誘惑的，畢竟我們都是平常人。但是我們一定要注意，凡事都不能過度，不然的話對我們的身體健康有損。過度沉迷其中，會消磨我們的意志，時間長了，還會大傷元氣，從而導致疾病。有時候還會影響到我們的幸福家庭，因為經不住美色，而背叛家庭的事情也是有很多，付出這樣的代價而圖一時之快，真是不值得。
我們的老祖宗總結這樣的俗語，就是在告誡我們後人，一定要嚴於律己，這樣不僅能夠保持身體健康，更有利於我們精神飽滿。而這句俗語的重點在下半句，可惜十人九不知！下半句是“財不護親”，那麼這句話我們又該如何理解呢？
有時候錢多也回引來不少的麻煩，窮人有窮人的苦，富人有富人的煩惱。親人之間的矛盾，很多都是因為金錢而引起的，在利益面前，有時候親人反目成仇，鬧得老死不相往來。因為爭奪家產，最後一家人都成了仇人，這樣的例子數不勝數，在我們的現實生活中也是經常聽到。
追求財富沒有錯，但是不能把錢財看得過於重要，錢財乃身外之物，在金錢和親人之間，我們應該擺正自己的三觀，不能因為錢財，而是去我們的親人。大家說，是不是這個道理呢？
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