婷婷世界觀
現在提倡嬰兒核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，對孩子發育真的有好處麼?
隨著經濟的不斷進步，作為父母的我們，恨不得將全世界最好的東西都給予孩子，市場上也知道一個孩子對一個家庭的重要性，所以嬰兒類的產品非常豐富，廣告也是鋪天蓋地的。那麼這些所謂的保健品真的對孩子有好處嗎？
核桃油
講真的，我這是第一次聽到這個名詞。驚不驚喜，意不意外，我這個新手爸爸居然連這個都不知道。呵呵，我還真的不知道核桃油，我只知道核桃吃了對腦子好，我媳婦懷孕那會，我買了好多，吃了那麼多，也不知道現在娃娃聰明不。言歸正傳，那什麼是核桃油，對孩子真的有用嗎？
嬰兒類核桃油是專門為3個月到3歲的寶寶研製的一種營養品，含有多種維生素和人體必須的礦物質。核桃油中還有a-亞麻酸，從理論上推斷，a-亞麻酸在體內代謝可以產生DHA，但是實際上產生率對於成年人來說只有不到百分之3-5，對嬰兒來說就更低了（不到百分之一），還不如直接補充DHA。事實上，市場上的嬰兒食用油只是一種虛頭，嬰幼兒沒有必要食用食用油，對於6-36個月的嬰幼兒，國家也沒有嬰幼兒油脂產品標準，說明此階段的嬰幼兒並不需要特殊油脂。
如果真的要給孩子食用食用油，最好是在一歲以後，而且不能只吃一種油，像橄欖油，亞麻籽油，，然後就是核桃油了，經常換著給孩子吃。
核桃油雖好，但其實跟其他植物油差不多，所謂的好，有誇大的成分，父母可以根據經濟來定，不要輕信了廣告.(核桃油我也是第一次接觸，所以寫的多一點，自己也要熟悉一下)
DHA
DHA，並不陌生，估計每個孕媽從備孕到懷孕的時候，從各種途徑都會聽到要補充DHA。那麼吃DHA對孩子真的有好處嗎？
DHA對嬰兒視覺發育起到重要作用
DHA是視網膜的重要組成物質，如果缺乏DHA，視覺功能會受損，表現為視敏度發育遲緩，對光信號刺激的注視時間延長，從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。
DHA對兒童的智能發育起到重要作用
兒童的智能包括觀察力，記憶力，思維能力，想象力和創造力。0--6歲是智能發育的關鍵時期。有研究顯示，在這一時期補充了DHA的孩子在認知，語言，運動等房買的能力會比其他孩子有明顯的提高。
說到底，DHA其實就是嬰幼兒成長髮育過程中所必須的一種營養物質，並不是聰明藥，平時適當適量的給孩子補補就行了。
益生菌![]()
益生菌的話，如果嬰兒是在母乳餵養，這種情況下，不需要額外補充益生菌。因為母乳中就含有益生菌。斷了母乳以後的孩子，也不一定需要補益生菌，因為它不是日常推薦補劑，身體健康的寶寶不需要 補充益生菌。如果寶寶腸胃功能出現疾病，在醫生的建議下，補充益生菌可以。
保健品不是萬能藥，需要大家仔細甄別，不要輕易相信廣告。個人建議，三種保健品裡面，DHA算是比較靠譜一點的，為人父母，都希望在自己的寶寶聰明，不知道有多大的作用，但至少對小孩的發育是有用的，再加上後天的培養，相信各位父母都會培養出聰明寶寶。
逗逗爸的生活日記
首先肯定，嬰兒吃核桃油和DHA可以促進腦細胞和視網膜神經的發育，益生菌對調節腸道菌群，這是有理論依據，並且被事實證明的，我覺得不用懷疑了，關鍵是我們要挑選好的產品，給到我們的寶寶。
核桃補腦，這是中國傳統的說法，是古人對核桃與我們大腦聰明健康的經驗總結，但它和DHA有著異曲同工之妙。現代醫學研究發現，核桃裡含有DHA的前體不飽和脂肪酸Ω-3，它可以在人體裡被轉化成DHA，只不過量比較小，轉化效率也慢。而直接補充DHA方便快捷，效率高。
而益生菌，想必各位寶媽就熟悉了。嬰兒腸道功能很弱，吃母乳問題不大，如果是吃配方奶粉，腸道問題就會更多，像便秘、腹瀉等，都可以用益生菌來有針對性的給予治療。在益生菌普及之前，也有用開塞露或者其他藥品解決便秘的，益生菌只不過各種治療便秘產品中最好的一種，也不存在副作用。當然，益生菌的功能還有其他的，比如治療溼疹、上呼吸道感染及胃炎等。
現代科學已經證明了，DHA和益生菌的有效性。作為父母，應抓緊寶寶成長的黃金時期，有針對的給予營養，才能我們的孩子健康成長。
潘老師談營養
對於市場提倡的一些營養品，我一直以來秉持的態度都是：我們要理性看待，不要斷然拒絕，也不能盲目跟風。
嬰兒核桃油是核桃榨出來的精華營養物質，裡面含有豐富的亞麻酸（多不飽和脂肪酸）、磷脂、維生素、礦物質類的營養素，對嬰幼兒的生長髮育，特別是大腦細胞和神經系統的生長髮育有非常好的幫助，有條件經常適當補充當然是好事，總比天天給小孩喂地溝油好得多。
DHA是公認的“腦黃金”，對小孩大腦發育和視覺系統的生長髮育都非常好，很多的嬰幼兒食品都會添加。但要抓緊時間，小孩的大腦發育的關鍵期是7歲以下，過了7歲，就過了大腦發育的黃金期，效果就要打折扣了。我們民間也有“三歲看大，七歲看老”的說法，意思是說“人到七歲，差不多能看出這人一輩子怎麼樣了”，其實民間諺語經常是很有科學道理的。
益生菌是近年來，隨著科技的發展而流行起來的保健食品，對調理小孩的消化系統有一定的幫助。小孩的消化系統發育不成熟，經常會出現積食、腹瀉、便秘等問題，現代科學研究表明，這些問題可能跟乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的缺失有關，適當補充可以調理小孩腸胃。
總之，不要迷信這些營養素，有條件可以適當補充，對小孩的生長髮育肯定有一定的作用。我經常能聽到一些顧客的反饋，對小孩的健康還是有幫助的。
有賴健談
核桃油
首先來看核桃油，大家都知道吃核桃對智力的發育有極大的好處，那是因為核桃中含有豐富的亞麻酸、磷脂、維生素、礦物質；
人體神經細胞和大腦細胞是由磷脂所構成的細胞薄膜包覆，磷脂不足會導致薄膜受損，造成智力減退，精神緊張。而磷脂中所含的乙酰基團進入細胞間隙與膽鹼結合，形成乙酰膽鹼。乙酰膽鹼則是各種神經細胞和大腦細胞間傳遞信息的信號分子，可以加快神經細胞和大腦細胞間信息傳遞的速度，增強記憶力；
亞麻酸屬於不飽和脂肪酸，理論上來說，人體神經細胞可以利用α-亞麻酸合成DHA，但是合成的幾率非常的低，在後面DHA中會詳細將一下；
核桃雖好，但是在使用的時候一定要注意方法，避免高溫加熱，以免出現致癌物質。
DHA
DHA是大腦發育過程中的神經元和神經膠質細胞分化和遷移並刺激髓鞘和突觸發生的必需因子。
大量的DHA集中於大腦灰質的膜脂上，這些 DHA 將會影響神經細胞的發育及大腦各項神經功能的維持，進一步的，還會影響到人體的記憶和學習過程。
前面說到了，核桃油含有豐富的亞麻酸，但是亞麻酸並不能在體內有效的轉化成DHA，因此直接補充DHA是最直接有效的方式。
然而陸地植物提供的DHA及其前體物質極其有限，相對來說海洋生物可以為人類提供更多的DHA，這是因為海洋藻類生物能夠大量合成DHA，並通過食物鏈的方式將其傳遞給其他海洋生物。因此無論是魚肉、魚油還是藻油，都是補充人體DHA的有效來源。
此外在第三個月內，孕婦體內每天大約50至60 mg的DHA通過胎盤傳遞給胎兒。這意味著在發育早期階段提供DHA是非常關鍵的，因而缺乏DHA可能會導致不可逆的功能缺失。
因此無論是孩子還是孕期女性，都要注意DHA的補充。
益生菌
益生菌的好處就不過多的講解了，大家需要注意的是一下幾種情況，需要注意益生菌的補充：
剖腹產的孩子，以及非母乳餵養的孩子，研究表明，孩子腸道內益生菌群的組成和數量與生產方式都有密切的關係，剖腹產以及非母乳餵養的孩子，腸道菌群功能相對應會弱很多，因此可以使用益生菌來改善；
便秘或者腹瀉的孩子，便秘和腹瀉會破壞腸道菌群的穩定和組成，而菌群的不穩定會反過來加重便秘和腹瀉的症狀，因此一定要注意益生菌的補充；
乳糖不耐的孩子，很多孩子出現乳糖不耐的情況，出現腹瀉，不能被消化的乳糖會在腸道內發酵，傷害有益菌群，而菌群的破壞會進一步加重乳糖不耐，而乳糖對孩子的生長髮育很重要，因此需要補充益生菌；
此外，有研究表明益生菌在提高孩子免疫力，智力水平，改善自閉狀態都有良好的作用。
範老師說育兒
現在提倡嬰兒核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，對孩子發育真的有好處麼？
現代隨著生活條件的提高，每個家庭對於培養孩子的德智體更是費心費力，聽到什麼東西對孩子好就買什麼，什麼課外班好就上什麼，恨不得傾盡所能。
而市場上各種琳琅滿目的保健品，營養品，只要能夠和健腦益智搭上邊的，家長對其就更是沒有抵抗力了，所以有了需求就有了市場，各種核桃油，DHA，益生菌等保健品就此橫空出世，那麼這些東西到底對孩子有沒有好處呢？
一、核桃油的作用
核桃油中含有豐富的亞麻酸和亞油酸，這兩種物質組合能夠在人體內轉化成為DHA和EPA等營養物質，對於大腦神經發育能夠起到很好的幫助，並且核桃油還有助於腎臟的發育，能夠有助於身體的成長。
核桃油中還含有豐富的維生素A，可以促進視網膜的發育，保護寶寶的視力。核桃油中脂肪酸的比例比較均衡，可以幫助寶寶腸胃的消化吸收，可以起到潤腸作用，有預防寶寶便秘的功效。
核桃油對於寶寶來說，其所含有的營養物質確實有助於寶寶身體的發育，但是核桃油的營養物質在人體內轉化率是非常低的，而對於嬰幼兒來說，對於食用油添加的用量更是有限，所以廣告當中鋪天蓋地的宣傳核桃油的好處，完全就是一種噱頭而已，還不如直接給寶寶吃核桃來的實用。
二、DHA的作用
DHA被稱為"腦黃金"，而嬰幼兒時期是大腦發育最快的階段，對於DHA等營養物質的補充也是需求量最大的時段，DHA不僅能夠促進寶寶大腦神經系統和視網膜的發育，還能夠提高寶寶的記憶力和反應靈敏速度，提高寶寶對於外界的認知能力以及學習能力。
所以平時當中是可以適當給寶寶補充一些DHA，還可以交替的給寶寶多吃一些富含DHA含量的食物如：富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花籽、杏仁、花生等堅果類的食物，另外還可以多吃一些深海魚類，其所含有的不飽和脂肪酸，也有益智健腦的作用。
三、益生菌的作用
益生菌的作用現在也是被廣告宣傳的神乎其神，益生菌確實可以調整腸道內菌群的組成，能夠有效的抑制有害細菌，增強提高消化道的免疫能力，促進胃腸道內細菌群的平衡，適當的補充益生菌，可以讓有害菌群減少，促進人體腸道的健康。
但是益生菌主要是針對一些有腸胃疾病的寶寶來說用處比較大，在寶寶腸胃正常的情況下，對益生菌的攝入，就顯得沒什麼必要咯。
而且益生菌是一種活性微生物，對於儲存的環境要求非常嚴格，而市面上很多宣稱含有益生菌的產品，在生產運輸過程中都有可能導致微生物死亡失去其功效。
如果真要說效果還不如給寶寶補充益生元來的好，因為益生元對於腸道內的有益菌群可以起到滋養作用，可以促進改善益生菌的生存環境，對於調整寶寶的腸道來說功效比益生菌更為長遠，有益。
總而言之，不論是核桃油、DHA或是益生菌，對於寶寶生長髮育的健康來說，多少都是有那麼點幫助的，但是因為寶寶小，攝入量也少，能夠產生的作用也不大。
因此，家長們在選擇這些保健品的時候，要擦亮眼睛，不要光聽信廣告語的天花亂墜，而是應該要根據自己寶寶的身體狀況來合理選擇，適當的補充需要的營養物質。而且也不能僅僅依靠這些保健品，對於寶寶來說，只要合理飲食，基本上就能夠從食物當中攝取到足量的營養物質了，太多寶寶身體也消化吸收不了。
一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！逗媽育兒路
隨著漫天的廣告宣傳，以及我們對孩子的“緊張”，我們每天給孩子補充各種各樣的補充劑。那這些補充劑是不是對孩子真的有好處？
核桃油
核桃油最大的優勢是含有不飽和脂肪酸，並不含有DHA，而這些不飽和脂肪酸在體內的轉化率成DHA並不理想，還不如直接補充DHA。
DHA
DHA對嬰幼兒神經系統，視覺系統等的發育有促進作用。對於DHA來說並不是越多越好，不是越多聰明。很多都是商家的過度宣傳。
《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》制定了孕婦、乳母及嬰幼兒膳食DHA的適宜攝入量（AI）:嬰幼兒（0-36月齡）DHA的AI為100mg/d
對於6個月之前的嬰幼兒來說他們的主要飲食還是配方奶和母乳，對於母乳餵養的孩子來說，不需要額外補充。配方奶餵養的建議選擇DHA含量為總脂肪含量的0.2%-0.5%的配方奶。
對於1-2歲的嬰幼兒來說我們可以通過給孩子吃富含DHA的食物，通過食補來補充。
含有DHA的食物有如三文魚，黃花魚，紫菜，海帶，蛋類等。
美國兒科學會建議出生體重不足1000克的早產兒每日攝入量≥21mg／kg，出生體重不足1500克者≥18mg/kg。早產嬰兒應該在醫生的建議下適量補充。
益生菌：
益生菌只對病毒性腹瀉和抗生素引發腹瀉有效，對提高免疫力等效果都有待研究，他不是萬能的，平時如果孩子沒有腹瀉，不要給孩子服用益生菌。
其實面對商家這些鋪天蓋地的廣告，面對這些誇大事實的宣傳，我們應該保持理智，不要盲目的相信商家，孩子補不補要看孩子缺不缺，而不是聽商家的宣傳。
童媽趣寶
保健品就是營養品，是平常接觸到的一些食品通過工藝加工，提取最有營養價值的物質，解決吸收難的問題，百分之百對孩子生長髮育有好處的
現在的孩子多數存在營養不良的情況，以前的營養不良是因為沒有吃的，單純性營養不良，現在的營養不良是脾胃差，吸收不好，挑食等原因造成的缺口性營養不良，所以必須要一些保健品來補充營養
即便如此，卻正確認知保健品
第一、要選活性強的，吃進去身體裡面，如果身體裡面缺這種營養元素就吸收，如果身體裡已經有的營養元素能夠順利排出體外，不給臟器帶來負擔，營養過剩會給臟器代謝帶來困難，堆積在體內，時間長了就是平常所說的垃圾毒素
第二、要選營養豐富的，大多保健品營養單一，只含某一種或者幾種營養元素，這類保健品實際上對身體沒有什麼效果，除非身體恰好就缺這幾種營養元素，這是中彩票的節奏，不是每個人都能遇到的。
第三、要選天然的，我說的是天然，不是說純天然的那種，雖然這種天然的不多，但是絕對有，那種宣傳純天然的自己去衡量，切忌選用那種勾兌或者加過很多食用膠的產品，這種產品吃進去，百分之百會堆積在身體裡面形成垃圾毒素
壹肆苑茶療館
我個人觀點，除了益生菌，什麼嬰兒核桃油、dha都是賣家唬人得噱頭！很多小孩其實不需要添加補充。
小孩子在日常飲食中，只要好好吃飯，飲食健康，同時適量吃點優質的堅果就可以，比如扁桃仁、核桃、南瓜子、夏威夷果、花生、榛子等等。不需要盲目跟風，喝什麼蛋白粉等一些所謂變聰明的保健品。
至於益生菌是可以吃的，因為現在小孩脾胃普遍不好，脾胃運化系統弱，消化力差，容易積食，引起發燒、生病，可以適量添加益生菌，幫助小孩腸道菌加快吸收、運化、分解食物的營養，脾胃好了，免疫力就會大大提高，就會少生病，不生病，少吃藥，不吃藥。
感謝悟空問答！！！個人觀點，不足之處，多多見諒！
最後希望，所有的小孩子都能夠茁壯快樂成長，學業有成，回饋社會！
中醫特色食療調理師
寶寶出生的頭三年是大腦發育最旺盛的時期，腦細胞突觸快速增加和積累需要大量的DHA來提供充足的營養素，同時這三年也是大腦神經網絡開始形成的黃金期，直接決定了寶寶一生智力的基礎。所以DHA必須補。益生菌是調理腸胃功能紊亂的，平時腸胃功能正常就不用補。至於核桃油是眾所周知的“健腦小能手”，磷脂是細胞膜的重要組成，磷脂在體內可以分解出膽鹼，而其代謝所生成的乙酰膽鹼是重要的神經遞質，可以維持大腦的正常神經通路。我想可吃可不吃，吃可以在寶寶的牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、蛋羹等的輔食中添加。也可用於烹調，切莫高溫，適當的溫度即可，以免失去其營養成分，也可以不吃的。只要寶寶健康就可以。
醫生巧談寶寶
因人而益通過滅活技術將益生菌本身的DNA殺死，去除其細胞內毒，使其不再具有生長、繁殖功能，同時有效保留其完整菌殼和抗原，通過黏膜佔位效應來激活自身的抗體，達到免疫激活功能，更高效更安全。滅活益生菌能有效改善腸道健康，提升免疫力，提高睡眠質量，提升氣色，排毒養顏；功效是活菌的50-100倍，能100%吸收，安全指數更高，且沒有菌量的限制，不受環境影響功效，能耐180℃高溫，不受PH影響，能抵制胃酸膽鹼，順利到達腸道定植。因人而益是滅活益生菌和益生元最佳比例調配而成的固體飲料，有助呵護腸胃健康，增強免疫力！
