李想曼
春天就是天气干燥闹的，多喝水，多吃清淡食物，少吃辛辣的，油腻的，戒烟，戒酒。没啥好办法谁让咱有咽炎呢。
无敌动物家园
不要紧张。
一到春天咽炎就发作，说明你的喉咙干痒咳嗽是季节性的，很明确不是新冠肺炎引起的咳嗽。
个人认为你的喉咙干痒、咳嗽是过敏引起的、春天最使人引起一些花粉过敏性疾病，变异性咳嗽。解决的办法是：提高免疫力，多锻炼身体；注意休息，多喝水，避免辛辣刺激性食物；外出戴口罩，必要时服用抗组胺类药物。
总之，非常时期，请你放松心情，等抗疫胜利你可以到医院查一下过敏源，有可能你就属于过敏体质的人。
水晶心脏
一到春天咽炎就发作，喉咙干痒咳嗽，又恰逢疫情期间，难免不紧张、害怕。
新型肺炎和咽炎有个共同点就是喉咙干痒咳嗽，咽炎犯了既便是带着口罩，老是咳嗽也会引来旁人异样的眼光，咳的不停路人也唯恐避之不及，新型肺炎病毒猛子虎，也难怪人们逃之夭夭生怕被染上病毒。
咽炎发作，非常时期，
一要做好个人防护，带口罩勤洗手。
二注意保暖，中医讲究春捂秋冻，防止感冒。
三心态要好，放松紧绷的神经。严重时及时去医院找医生诊治。
梅姐的退休生活
你好！很高兴为你回答。
春天气候多变的季节，细菌开始复苏，很容易发生各种疾病，也是咽炎高发期，处在疫情期间不必心理产生紧张，我们应该做到:
1.清淡饮食
多吃蔬菜水果、多饮水，少吃辛辣食物刺激咽喉。
2.预防感冒
上呼吸道感染可加重咽炎的发生。春季天气多变，注意保暖哦！
3.自身防护很重要
做到勤洗手，出门戴口罩与人接触保持一米以上 距离。保持居室内通风、空气清新。不去人多聚集地方。
4.注意口腔卫生
坚持早晚刷牙，清洁口腔，预防病菌感染。
5.加强身体锻炼
一年之计在于春。在春天加强锻炼身体，养成锻炼习惯，提高自身免疫力。提高免疫，才能清除病毒，抵抗各种传染病病毒不被感染。
6.规律作息、劳逸结合
规律生活，缓解疲劳和精神紧张，充足睡眠。不规律生活，机体容易受外界因素治病。
7.不要长期自行服用润喉片
长期服用润喉片，刺激口腔黏膜组织，会加重咽部不适，严重者引起口腔溃疡等疾病。
8.不要随便服用抗生素
咽炎不一定是由细菌感染引起的，所以不要随便服用抗生素。另外，滥用抗生素，导致咽部菌群失调，反而容易导致双重感染。
9.自己学会鉴别
新冠病毒感染大多以发热、干咳、乏力为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。
希望您在疫情期间不要形成恐慌，正确面对，减少心理负担。
健康美一添
春天本来就是咽炎容易发作的高发期，这是因为空气干燥而且灰尘大所致，所以春季是预防咽炎比较重要的季节，在这个时节，有慢性咽炎的朋友，一定要早睡早起。
右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！春季预防咽炎，减少抽烟喝酒的频率
对于慢性咽炎来说，抽烟喝酒是非常刺激咽喉的行为，春季本身就容易反复发作咽炎，如果这个时期对抽烟喝酒以及辛辣食物不加以控制，咳嗽的可能性会很大。
疫情期间，加大对自己的保护，以防咳嗽被隔离，也是一种变相的保护措施。
另外，春季万物生发，特别容易肝火旺，肝火旺也会导致咽干咽痛，预防肝火旺引起的咽炎，一定要早睡早起，熬夜同样会导致咽炎发作。
缓解咽炎，可自制冰糖绿茶饮
很多人都有饮茶的习惯，而绿茶基本上是每一位喝茶人必备的茶叶，中医认为，导致咽炎发生的根本原因在于肝肾阴虚，阴虚火旺，体内阴火上升灼烫咽喉所致，绿茶具有清热解毒的功效，而冰糖在中医里有做药引的功效，因此冰糖和绿茶，或者冰糖炖雪梨，都具有滋补阴虚，缓解咽炎的功效。
增强免疫力，提高身体对于炎症的抵抗能力
现代医学研究发现，咽炎是有炎症感染所致，因此，预防咽炎的反复发作，增强咽喉部位对于炎症的抵抗力是一个有效途径。
增强抵抗力，可以选择多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鱼虾，海鲜等，推荐吃植物蛋白含量多的食物，肉类吃多了容易生热，刺激咽喉反而更容易引起咽炎。
有慢性咽炎的朋友一定要切记，不能多说话，中医认为话多伤阴，而说话对，说话声音大，对咽喉部位刺激也比较严重，容易诱发咽炎。
最后，建议每个患有慢性咽炎的朋友，喝水的时候顺便漱一下口，养成勤漱口的习惯，对于咽炎的治疗是有很大帮助的。
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养拉布拉多的老中医
咽炎症状因人而异，季节性发作比较多，如果你是春天发作，不能排出过敏性因素在作怪。
如果是过敏性咳嗽引起的，建议你注意戴口罩，严重者查一下过敏原，以便对症治疗。当然也可以对症服用抗过敏药物，不过只能对症缓解，不能根治！
如果想从根本上调理，首先就要提高免疫力，好多过敏都是因为体虚，但是寒湿太重，体内的毒素垃圾不能及时排出体外，在体内堆积就会引起免疫系统能力下降，出现高敏状态，所以祛寒除湿就成了比较关键的一环了。
如何祛寒除湿呢？一方面是饮食调理，还有养成好的生活习惯，避免寒凉辛辣刺激，高蛋白的食物，多参加运动，增强体质，会有利于排出寒湿。
再者，可以选择艾灸，祛寒除湿非常有效，艾灸一定要坚持做，才会有效果，下面推荐几个穴位，大椎穴，肺腧穴，天突穴，中脘穴，气海穴，足三里穴，三阴交等。
另外，春天万物复苏，属于生发的时间，肝风内动，也会在一定程度上导致咽炎发作，大家可以喝一些清肝火的药物，比如蒲公英茶就比较不错。
医桢致圣
题主这问题，确实挺无奈的，在特殊的时间段，心理的煎熬可想而知。不过，我认为题主也不用太过担心，从自己生理和心理两个角度来进行调节，应该会有用的。
生理角度，从题主的描述可知，题主的咽炎应该是个老毛病了。赶上疫情期间，一咳嗽难免让人浮想联翩，不管怎样都想和疫情联系在一起。但是，题主别忘了，你这个老毛病每年春天发作时候的一些特征。如果伴随着这些特征，那应该可以先放下心来，不要着急给自己加上个疫情的帽子~另外，现在网上和新闻里对新冠病毒的临床症状也有了一些案例了，题主可以稍加对照，也能发现些端倪。另外，题主的问题，还说明了题主所在地区，应该是在疫情相对比较重一点的地区，因为在我们这里，疫情已经马上全省清零了，再怎么样也不该如此紧张！倘若在疫情依然严峻的地方，有这样的紧张感也才说得通。
然后就该说说心理方面。题主既然所在地疫情还没有彻底好转，但是，从现在全国的情况看，已经证明了咱们得防护措施是行之有效的。那在保证自己防护到位的情况下，就不该紧张了。即便有咽炎表现出来的和疫情症状相似的症状，也要放平心态，先按照咽炎的方法去治疗。像题主所在的地区，封闭的政策应该进行地还比较严格，只要自己所在的范围内，没有出现确诊和疑似病例，题主也不应该紧张，不是么？这次疫情虽然厉害，但也不应该自己吓唬自己吧~千万别有什么症状就对号入座！在家里待着，想被传染也难，是吧~
联系题主，等疫情结束，去好好根治下咽炎，这样，再遇到类似的事件，就不会太紧张了~
透明4609
多喝热水，可以去药店买西瓜霜或者金嗓子之类的含片
我家驴会端水杯
可以试试姜煮可乐和甘草泡水。
那个像风的小伙
这是咽炎里面最轻的，很简单就好了，身边朋友好几个都好了
