每逢過節胖三斤，這是每個人真實的寫照，雖然過節餐餐有美食很開心，但減肥卻又是很痛苦的事情，所以，在節日過後，很多人都投入到健身減肥當中，迫切希望恢復原有的身材。減肥對於女明星來說更為重要，靠臉和身材吃飯的她們，更不允許吃胖，每天都得堅持鍛鍊。
劉濤，主演過很多的經典影視劇作品，除了是一名演員以後，她還是一位健身達人，在圈內是出了名的健身愛好者，看照片劉濤的身材比例是很完美的，身上看不到一絲的贅肉，有著小麥膚色的她，再加上堅持鍛鍊，看起來有種健康的野性美，很難想象此時的劉濤都已經是兩個孩子的母親。
林志玲，這樣一位被大家公認的集美貌與才華於一身的女神，當然也是經常鍛鍊，不過看照片林志玲應該是在家，這也難怪要是在健身房，誰還會有心思鍛鍊？現在的林志玲雖然已經44歲了，但由於經常鍛鍊的緣故，看起來宛如少女般，完美的身材是多少女孩子所向往，男孩子所追求的。不過很遺憾的是林志玲嫁給了日本人，已為人婦。
張雨綺，一直給大家的印象是一位敢愛敢恨的灑脫女性，代表了女性的一種獨立，喜歡健身的她也經常在社交平臺上曬出自己的健身照，有時還會親自示範健身動作，不過，大家的眼睛除了在她的身材上面以外，還被她旁邊的鞋架所吸引，放眼望去，滿滿的都是高跟鞋。人們常說性感的女人要看鞋，看來這句話還是沒錯的。
柳巖，自出道以來就憑藉性感的身材被大家冠以“宅男女神”的稱號，不過柳巖能夠火起來一直是個謎，仔細想想的話，柳巖作為一名演員，很少有影視作品，不過大概是柳巖代表了一種獨特的美吧。在照片中健身的柳巖還是挺拼的，素顏出鏡的她在一旁男教練的指導下，做著各種健身動作，沒一會就汗流浹背打溼了背心。
袁姍姍，這位剛出道沒多久就頻繁惹爭議的女星，一開始大家的印象是演技差、上鏡顯胖，有的甚至吐槽她退出娛樂圈，這樣的網絡暴力沒有擊垮袁姍姍，反而讓她變得更加自律和優秀，一方面多參演影視劇提升自己的演技，另一方面則每天堅持去健身房鍛鍊。在這樣的努力之下，不僅演技得到了認可，就連身材也好到爆炸，整個人瘦了一大圈，肚子上沒有一絲的贅肉，鎖骨特別的明顯，真的是勵志女神的典範。
孫儷，我們的皇后娘娘，精湛的演技受到很多人的喜歡，不過孫儷健起身來也是別有一番看點，一有空閒時間孫儷就會去健身房鍛鍊，大秀一字馬這樣高難度的動作可是一般人做不來的，也怪不得孫儷儘管生了兩個孩子但還是身材苗條。
提起王鷗，相信很多人是看過她主演的《偽裝者》所認識的，劇中的她既美豔又狠毒，讓大家看得欲罷不能，平常也酷愛健身的她，更是讓大家見識到了她的傲人身材，如今已經35歲的她，看起來還是那麼的少女，平躺在地上好身材一覽無餘，讓粉絲驚呼好身材。
有付出就有回報，健身減肥是痛苦的，想要擁有纖細的，都必須付出很大的努力，而且最重要的是要每天堅持，不能兩天打魚三天曬網，大家覺得呢？
閱讀更多 霸王官君 的文章
