每逢过节胖三斤，这是每个人真实的写照，虽然过节餐餐有美食很开心，但减肥却又是很痛苦的事情，所以，在节日过后，很多人都投入到健身减肥当中，迫切希望恢复原有的身材。减肥对于女明星来说更为重要，靠脸和身材吃饭的她们，更不允许吃胖，每天都得坚持锻炼。
刘涛，主演过很多的经典影视剧作品，除了是一名演员以后，她还是一位健身达人，在圈内是出了名的健身爱好者，看照片刘涛的身材比例是很完美的，身上看不到一丝的赘肉，有着小麦肤色的她，再加上坚持锻炼，看起来有种健康的野性美，很难想象此时的刘涛都已经是两个孩子的母亲。
林志玲，这样一位被大家公认的集美貌与才华于一身的女神，当然也是经常锻炼，不过看照片林志玲应该是在家，这也难怪要是在健身房，谁还会有心思锻炼？现在的林志玲虽然已经44岁了，但由于经常锻炼的缘故，看起来宛如少女般，完美的身材是多少女孩子所向往，男孩子所追求的。不过很遗憾的是林志玲嫁给了日本人，已为人妇。
张雨绮，一直给大家的印象是一位敢爱敢恨的洒脱女性，代表了女性的一种独立，喜欢健身的她也经常在社交平台上晒出自己的健身照，有时还会亲自示范健身动作，不过，大家的眼睛除了在她的身材上面以外，还被她旁边的鞋架所吸引，放眼望去，满满的都是高跟鞋。人们常说性感的女人要看鞋，看来这句话还是没错的。
柳岩，自出道以来就凭借性感的身材被大家冠以“宅男女神”的称号，不过柳岩能够火起来一直是个谜，仔细想想的话，柳岩作为一名演员，很少有影视作品，不过大概是柳岩代表了一种独特的美吧。在照片中健身的柳岩还是挺拼的，素颜出镜的她在一旁男教练的指导下，做着各种健身动作，没一会就汗流浃背打湿了背心。
袁姗姗，这位刚出道没多久就频繁惹争议的女星，一开始大家的印象是演技差、上镜显胖，有的甚至吐槽她退出娱乐圈，这样的网络暴力没有击垮袁姗姗，反而让她变得更加自律和优秀，一方面多参演影视剧提升自己的演技，另一方面则每天坚持去健身房锻炼。在这样的努力之下，不仅演技得到了认可，就连身材也好到爆炸，整个人瘦了一大圈，肚子上没有一丝的赘肉，锁骨特别的明显，真的是励志女神的典范。
孙俪，我们的皇后娘娘，精湛的演技受到很多人的喜欢，不过孙俪健起身来也是别有一番看点，一有空闲时间孙俪就会去健身房锻炼，大秀一字马这样高难度的动作可是一般人做不来的，也怪不得孙俪尽管生了两个孩子但还是身材苗条。
提起王鸥，相信很多人是看过她主演的《伪装者》所认识的，剧中的她既美艳又狠毒，让大家看得欲罢不能，平常也酷爱健身的她，更是让大家见识到了她的傲人身材，如今已经35岁的她，看起来还是那么的少女，平躺在地上好身材一览无余，让粉丝惊呼好身材。
有付出就有回报，健身减肥是痛苦的，想要拥有纤细的，都必须付出很大的努力，而且最重要的是要每天坚持，不能两天打鱼三天晒网，大家觉得呢？
閱讀更多 霸王官君 的文章
