和国良298
认为这个病不能好的也只是听说而已，听说到的多少事被证实并不真实，有些东西就算是亲眼所见也未必是“真相”何况是“听人说的”。历史都未必真实，何况一个只是存在了几十年的说法。这个说法也就是现代医学出现之后才提出的“医学难题”。
说这个病可以治疗的拿出实际例子来说话，也不要误导了患者，那样耽误医治是一方面还会造成患者的恢复障碍。
这个病其实分两个阶段，生病初期应该称为“失能期”，这个阶段很多功能被压制，比如行动，语言 ，触觉，视觉等等情况不尽相同，这个期间就需要重新唤醒这些功能的记忆，它也是一个逐步恢复的过程，也是有规律可循的，首先是大脑然后是五脏六腑再到四肢这么一个过程。这个唤醒过程进行的就是需要做的“康复锻炼”这个康复过程当中如果你忽视到了某个部位，那么康复的进程不会停下来，就像一个没有赶上车的乘客只能等待下一班了。比如有些人脚不灵活，有些人手不灵活，有些人说话不清楚。
等第一阶段进行一遍就出现了各种各样的情况表现最突出的就是各种各样的走路姿势。这些遗留的问题就成为了“后遗症”这个时候想要纠正这些“后遗症”就困难多了，除了错过了最佳时间外，你还需要把你的康复之路再重新走一遍，那就意味着你好不容易“练级”到了80级你还需要回去从初级开始练恐怕是很难接受的，不过这个退回到初级是倒着进行的也就是说你需要退回到起点再按正确的方式跑过来。所以第一阶段如果能够恢复的有多好第二阶段就能有多快，第一阶段锻炼的方式有多正确第二阶段难度就有多小。所以现在很多介绍如何锻炼有效果的方式其实都会有不同的效果，只要你去锻炼就比躺那等着恢复强。但是第一阶段锻炼不正确方式对于第二阶段造成的伤害是很多人看不到的，可能也是想象不到的。比如站还站不稳呢急着去走路，当然就会出现诸如“足内翻”“足下垂”“膝前伸”“肌张力高”这些问题都是自己造成的。我在康复的过程中这些情况也有但都是轻微的很容易就纠正了过来。
锻炼其实最重要的一点就是不要单一，这样才能多方位的锻炼到你身体每个部位，才能“激活”每一个沉睡的细胞。比如这个提出问题的说是“脚不能勾”脚不是一直都不能勾的开始“失能期”时是你无法指挥它，这个时候无法主动就需要被动的去活动它，用健康的手搬着转动转动，时间久了主动性就调动出来了。“平时不烧香，急时抱佛脚”那肯定不会太灵验。错过了好时机就只有多努力多受点罪了，但也不是说就不能恢复了，只要不是截肢了就没有恢复不了的。
见到过一个走路姿势很夸张的，俩胳膊都伸着，腿一颠一颠的，每天5点左右就起床了，我出门锻炼他已经走了几公里回来了，他走三步也没有我走一步快，可是他真的很努力，每天都在坚持。忘记了他说的已经几年了，我都做不到他坚持那么好，我告诉他这样是不行的，要做些别的锻炼，可还是每天看到他重复着他的锻炼。他已经形成了根深蒂固的认识，这个病就是治不好的，因为医生都是这样给他说的，我这就是在锻炼，我要不锻炼还不如这呢！
不要抱怨命运不公，很多时候只是你错过了那个机会而已，不放弃就还有下一次机会。
千里牛一行
我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，我们一起锻炼的有一半是脑出血后遗症的患者。
我们在一起锻炼的过程中，有好多来自全国各地的病友给我们分享了他们的锻炼方法和成功经验，让我们从中受益。我们也研究自创了一些科学合理的快速康复锻炼的动作和方案。
你的问题可能是脚走路还不行，脚指头勾着。我们中间的大部分病友都有一紧张或用力时脚指头勾着的现象。有时候越用力或越紧张就越勾的很，走路时特别是在上下楼梯和斜坡时就更明显。我们称这个现象为脚指张力勾，在缓解和解决这个张力勾时用了下面的锻炼方法:
1:放松心情。由于患侧无力，在走路时特别是上下楼梯或斜坡时，或者洗澡的时候会高度紧张，一紧张就让脚指张力升高导致脚指勾着，脚指甲着地。所以在进行复杂路段的锻炼和思维不明确的事情时尽量的让自己从心理放松下来，尽量的提醒自己是没事的不要紧张。由于脑组织的损伤，神经的被压迫，让我们忘了一些以前会做的事情怎么样做，这就需要重新组织脑细胞来确定一些事情的做法，这就是为什么我们和正常人在做一些事情时为什么不一样的原因，比如我们在没练蹲之前不会蹲，有的甚至于解大便时半弯腰就解决了。更比如我们在通过不停的走路来提高速度和走姿。
2:多站斜坡。脚尖向上站在大约六十度的斜坡上，上肢可以做前伸侧伸上举的动作，刚开始时会紧张，脚指会勾着，坚持一段时间后，胆子大了就在心里没有恐惧感了，自然而然的脚指头就会伸开。
3:站沙石。用一个器具装上石子和大沙，赤脚站在沙石子上，同样的坚持一段时间后就会很轻松的让脚指头伸开。
4:多上下楼梯。每天坚持上下楼梯，刚开始必须要用好手扶着扶手，等越来越熟练和稳重后才可以慢慢的不扶扶手上下，在上下的过程中一定要用脑子想着让脚指头伸直分开。正所谓艺高人胆大，等练的时间久了胆子大了，步伐稳了，脚指头就不会勾了。
5:泡脚按摩。每天晚上都要用艾叶泡在大温的水泡脚，泡完后把患侧脚指头及脚背脚腕都揉搓按摩，促进血液循环对我们的锻炼有很好的帮助！
6:脚尖着地站立。双手抓紧低杠，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，双脚替换向后移至安全不倒的位置时让脚尖着地脚跟抬起，身体向下压时双手用力胳膊蹬直。压至累和脚尖自己移动不稳时慢慢站直。好手扶杠，患腿做前踢后蹬动作。
康复锻炼是一个坚持的过程，切忌三天打鱼两天晒网，保持良好的心态不急不躁的天天坚持，慢慢的就会在不知不觉中好起来的。脑血管病后遗症的康复以现在的医学水平除了锻炼还没有其他的办法。所以我们我树立顽强的意志和自信心，只要坚定不移的做着科学合理的康复锻炼恢复到正常的生活工作状态都是可以实现的。更有可能通过锻炼比病发前的身体更强壮的！关注我了解更多康复锻炼的方法方案。希望我的分享能够帮助到你，希望你早日康复！
一片冰心145677526
能好，问题是你相信我们吗？脑出血瘫痪两年，生活不能自理的老人我们调理恢复正常了！真人真事不止这一例！但我这么说你肯定说骗人！看我发表的文章吗，对你有帮助！我们只调理有缘人！我们是一群不用药不用保健品，用营养素食疗的养生人士，无任何副作用，不包治百病但万病能调！.
平民营养师
关于中风后的瘫症，完整的表述是神经瘫痪症～多半是少数神经纤维。
绝大多数人谈【伴随症或继发症】，极少人知道【病】在何处。更找不到办法，否则，中国怎么会有3000万人的中风后的瘫症存量？
只在【症】上做文章、而不是在【病】上做文章，那就是一个没完没了的事。
