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同学你好！
可能是因为离高考只有80多天了，你感觉自己需要复习的内容还很多，但又不知道该怎么办？目前可能有点焦虑了所以才问要不要学个通宵？你应该是一个比较自律的孩子，有目标有梦想，对自己的未来充满了憧憬和期待，但是疫情期间在家学习可能感觉效果不太好总感觉自己不会的知识点还很多，很明显你有点焦虑了，眼看时间一天天接近感觉自己时间不够，所以想通宵学习可是又确定不了这样做好不好，所以内心产生了冲突。
学习是一个循序渐进的过程而非一蹴而就，主要是靠平时的积累，如果有一个好的学习习惯学习起来轻松愉快时间短效率很高，反之越学越累也就是假努力。疫情期间更是考验一个学生学习能力的时候，大家都在家学习，一个有好的学习习惯的孩子更会抓住机会查缺补漏，如果你是因为在钻研一道题不知不觉深夜了那晚点儿睡觉都没问题，如果正常学习把通宵也利用起来一天基本不睡觉那恐怕得不偿失，晚上本该睡觉让大脑休息结果还强迫学习，大脑和身体其它器官得不到修整接下来的运转就会出问题，即便一天可以盯下来但是次日的效率呢？你的大脑已经适应了白天学习晚上睡觉，现在你突然让大脑改变习惯，它会不适应，本该休息了却还要学习，这样的学习效率不会很高，次日白天学习效率会就更糟糕。你用牺牲一个白天的时间来换取一个通宵又有何意义？
所以不要纠结要不要通宵了？目前需要调尽快调整好心态，缓解过度紧张的情绪，把剩下的时间和知识点做个分解，有意提高自己的学习效率，并做到劳逸结合，高效的复习，马上高考了适当延长学习时间有必要但是不要给自己太大的压力，不骄不躁稳扎稳打，高三了很多科目理解的多要深度分析各种问题，把自己做过的题归类总结，做一道题会一类题，既要勤学还要善思。最后祝你成功！
宁1
跟你分享一下我的经历。
我在高三上学期开始基本每天都在挑灯夜战，为了不想影响舍友睡觉，天气冷的时候我就在被窝里做练习、默读，现在想想都感觉呼吸困难，被窝不透气啊；天气热的时候就在厕所里继续努力，别人十一点睡觉，而我是自己苦熬到凌晨一点多。因为情绪高涨，头脑也清晰，第二天上课竟然都不觉得困，当然我也会保证睡眠质量，我个人中午睡一个小时，一天就不会犯困了。
你说你想通宵，这个你得首先分析自己的头脑在什么时间段是最清醒、最适合学习的？还有如果你通宵之后第二天的课程你是否能够保持精力去学习？因为现在是假期，你可以尝试一晚，看看效果如何，不过也要注意身体哦，因为绝大部分人晚上不睡，第二天就是行尸走肉了。
最后，祝你2020年金榜题名！
默空文
建议你熬三个通宵试试，看成绩能不能提高？对你的学习有没有帮助？我想告诉你通宵熬夜是对自己的身体不负责任。
我经历了中考、高考、考研、公务员考试、教师资格考试、新教师招聘等等大考，不下10余次，对待学习考试还是有自己的方法！
下面以我的经历告诉你高三应该如何学习！
1、距离高考还有不到三个月的时间，要想在疫情期间成绩有所提高，首先要制定一份详细的学习计划，要安排到每天的每个时间段学什么！
2、现在高三应该学校已经安排了空中课堂，每天有网课，集中精力，按照学校要求，完成学习要求。
3、合理安排晚上的时间，补足自己的不足。如果有条件，建议在网上找一对一辅导，或者找网课进行补课。
4、合理安排作息时间，千万不要熬夜，有精力才能事半功倍。每天保持6小时的睡眠，早上可以早起，午休安排20分钟即可。每天30分钟的锻炼时间，早上、下午、晚上分别10分钟。
5、按照计划执行，一定要自律，坚持不下去的时候想想，这是在拼自己的人生，只有沸腾的人生才是完美的人生。
自律、坚持是以上最重要的一条，做到自律你就成功了！
幸福站点9
这个你不应该问我们，只要自己下定了决心，自己就去做，再说了，高三了哦，应该要试一试了，但是不要一直通宵，要适当休息的，学习休息都要兼顾到，高三嘛，就是比较难忘，我也是去年高三毕业的人了，现在想来真的是很怀念，加油，自己下定决心，就去做吧，加油(ง •̀_•́)ง。
小桃子peach
我来问你，通宵学习能让你拿到你想要的分数吗？
如果不能，你想通宵学习的目的是什么呢？
高三了，时间非常紧，今年又被疫情耽搁，你能这样想，代表你是一个想学习爱学习的好孩子。
现在教你两招非常厉害的学习法
一、带着目的学习
很多同学包括成人会欺骗自己，定一个自己明知道达不到的目标，然后拼命努力，最后告诉别人：看，不是我不努力，是真没办法。
这样于结果有益麽？
你是博同情还是怎么的？
所以，要带着目的学习，我下一份力，就要明白下这一份力能得到什么，如果不能，肯定中间哪个环节出问题了，我要整改，直到达到目的。
二、做有用功
很多同学会比谁刷卷子多，比谁费中性笔芯多，然而，等到比成绩的时候，总会被那些看起来“不够努力”的人碾压。
是别人太聪明自己笨吗？
大多时候不是的。
我天天看一些同学只顾做题，不纠错，不思考，有疑难不问。像这样他再做一百套，会的还是会的，不会还是不会。这叫无用功，或者叫效率低。
还有一种相反，他做一道题之后不管老师要求不要求，肯定是要仔细对答案，找出失分点，不管付出任何代价也要弄通，然后再找两道类似题去巩固。
这样一来，你能感受到什么叫做带着目的学习和不做无用功了吗？
用这些小理念，我改变着一届又一届学生，他们之中有从二本到一本的，也有从普通一本到重本的，曾经一个班里考上电子科技大学8个人。
我的回答，您满意吗？
高考语文高分秘籍
学习不建议通宵
当然尝试一次未尝不可[灵光一闪]
从其他经历过通宵的同学的反馈情况看
首先大部分都觉得
通宵复习到后半段就困了
其次额外用了上午的时间来补眠
所以结论基本都是得不偿失[我想静静]
当然你提出想通宵学习
背后应该是晚自习的时间比较困
然后半夜的时候像打了鸡血一样
异常兴奋[泪奔]
我个人建议
首先要调整一下自己的作息
尤其是现在只能在家复习
比较好进行作息的调整
调整的标准是
和高考的笔试时间一样
在笔试的时间段里能保持清醒的状态即可
多多少少会有利于考场的适应[思考]
如果你是因为晚自习比较困
通常有两个原因
一个是精力在白天的时候耗损偏大
有倦怠感
建议晚自习前可以小睡半小时
效果杠杠的
通常经过晚自习高强度的复习
就不会想要通宵了[皱眉]
另一个可能就是态度的问题了
自制力和意志力撑不住你想学习的心
你可以寻求帮助
或找老师谈心，激发学习动机
或找小伙伴相互监督[机智]
最后给个建议
高考复习是场马拉松
一时的落后一般都会让人产生焦虑感
很正常
但是如果能直面焦虑
承认自己目前确实有缺漏
接纳自己目前的状态
然后安安静静、扎扎实实
坚持有效学习
往往能够取得最后的进步[强]
希望对你有所启发！加油！[奋斗]
化学D老师
我觉得分情况来说。
从人生历程来讲，一生何其短，短短数十载，应该有一次生命体验。毕竟每一次的通宵达旦都不一样，人不可能一次踏入同一条河流，就是这个道理。我觉得值得一试，体验一下头悬梁锥刺股，另外也可以挑战一下自己的毅力。若干年以后，你再想挑灯夜战，估计你身体也吃不消，那时回首，不得不喟叹唏嘘。
从为了学习效率来讲，那可能真的不太好，毕竟白天肯定有课程，会影响第二天的吸收效果，所以可能很多人都不建议高三学生这么做，这也就是日其中的原因。但我倒觉得无所谓，毕竟只是体验一次而已，在生命长河中，在整个高考里，无足轻重。
所以年轻的时候可以尝试一下，挑战一下，那些能历练品质和心智的事情。
文体并蒂花
不建议这样做。
古代虽有头悬梁，锥刺骨的苦学典故。我认为那只能做为学习的榜样，从中明白学习是人生的一场苦旅的道理就行了。
做为高三学生，本身学习任务重，压力大。没必要以透支自己的身体作代价，来换取知识的积累。休息是为了更好的学习，身体才是革命的本钱。
作为从教近三十年的教师，我负责任的告诉你，充分利用学习时间，提高学习专注力，注意学后整理，克服遗忘，并适时做套综合题就行了。
学而不思则罔，思而不学则殆。遵循学习规律的人，才能优秀自己，战胜高考。
致青春一杯茶
学习不是急功近利的事情。
正所谓冰冻三尺非一日之寒。高三学习任务重。会有很多练习题。并不是通宵做完或者学习完就会有心安理得。
通宵副作用很大。导致明天没有精神。生物钟会打乱。用以后几天时间去调整生物钟得不偿失。
丢了西瓜捡了芝麻这事怎么想怎么亏。
所以把时间用在平时。觉得时间不够用。只能提高学习效率。把握好平时分秒时间。利用好琐碎的时间点。比如不要吃饭吃40分钟。聊天没完没了。高三了。时间不停地流逝。
重要的知识点过几天要在复习巩固。这样才能吸收。不然忘的快。这就是学习效率的一种。
良策之师老马
可以体验一下那种新鲜感，强行自我感动一番。
不过要提醒你哦:通宵一次于学习并无益处，所以不必抱有功利心来通宵，而是怀着对古人“头悬梁，锥刺股”“囊萤映雪”“照壁偷光”精神的敬仰，自创一个“通宵怀古”的刻苦学习典故，也是一件很好玩的事情嘛！
