人體穴位的分佈結構獨特,功用玄妙。中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。
雙目昏暗視不明,按覓睛明運目框。
頭痛左右太陽穴,風池風府一樣攻,
連捏帶按十餘次,須臾頭上即覺輕。
耳聾渾沌不聞聲,耳旁各穴均能聽。
鼻塞無聞香與臭,通利鼻竅按迎香。
肩臂痿痺不能舉,肩禺按之效無疑。
兩肘攣痛動艱難,按罷曲池將肘牽。
口眼歪斜而不正,面部諸穴皆可用。
按定人迎有動脈,二七呼吸臂上通。
頭面手足諸般症,合谷一按可收功。
雲門肩頭巨骨下,按定動脈在內生。
鎖骨窩內按缺盆,呼吸二七臂上行。
極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清。
此乃要摧肺中氣,二十一度氣要行。
大包穴在乳筋內,此是脾經脈絡通,
乳旁期門是肝脈,重按腹內亦有聲。
兩手齊攏胸膈骨,大指深按巨闕中,
斜按能調五臟氣,心胸之病往下衝。
上中下脘俱按到,呼吸二七把手鬆,
指下氣動即是病,隨手重切向下攻。
左右有動石關穴,此是積聚在內橫,
一樣按摩三五次,腹中輕快病無蹤,
是寒是火隨氣降,七疝原來是腎經。
一樣按法往下送,淤氣下降病覺輕。
肓俞穴動腎氣走,抬手熱氣散如風,
臍下二指名氣海,按之有動氣脈橫,
丹田不通生百病,體衰身懈氣力空。
盤臍有塊聚是氣,按住猶如石塊形,
重按輕揉在指下,朝夕按摩要費功,
按來按去氣血散,臟腑調和病不生。
陰股動脈通五里,伸手摩脈抓大筋,
能調五臟陰陽氣,疼痛難忍方為真。
小腹不宜按摩法,曲骨動脈明氣衝,
一連按動數十次,小腹淤氣往下行。
正面按摩通到底,肚腹之中氣自通。
陰陵穴在麥輔骨,手指振動筋有聲,
胸腹按摩手法盡,再從背後一程行,
脊骨旁邊一寸五,此是太陽膀胱經,
平肩大筋真氣聚,捏此開通氣血行,
內連五臟與六腑,風寒暑溼盡皆通。
兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,
腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,
能降脅下陰陽氣,六脈調和甚分明。
伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,
此穴善治下寒病,腰痛之病立見功。
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