甲壳虫1

是不是感觉在他面前有些自卑，害怕表露心意会有不好的结果。其实从你的问题中能看出来，你跟他认识但应该不是特别熟，你大概一直都把自己的心思藏起来，这样多半是他也未必知道的。你提出这个问题，就说明你想要解决这段关系。那么好，你心里自然是希望对方也是喜欢你的，但是你害怕不是，所以很患得患失。但其实，你本来就什么都没有，你在害怕失去什么，害怕失去一段友谊？这段友谊你很看重吗？你要的是跟他甜甜的恋爱。而这样模模糊糊的关系，能带给你什么？只有忐忑不安，那不如换个角度，你不是在表白，你只是在结束这段让你难过的关系，这样不好吗？没准，你是幸运的人家对你也有意思呢，或许不是直接就能成为情侣，但起码互相知道了对方的心意，之后的选择让两个人来一起做。我们会遇到很多人，但遇到一个让自己心动的其实很不容易，我想如果有让我心动的人儿，我不会浪费时间，我要么是在追她的路上，要么是在准备追她的路上。趁着自己现在还能做选择，请尽情的释放你的情感，希望每个人的感情都可以不将就。

引力左右

我的回答是：你应该鼓起勇气，尽快表白。

本人刚刚经历了如题所述的从暗恋到表白这一心路历程，我就以切身体会来说明我的这个观点。

我原单位有个三十多岁的女同事，身材高挑，体态婀娜，齿白唇红，有花一样的姣好面容，为人落落大方，自然极其吸引男人的目光。我离婚空窗两年多了，当然也无法抵御她那强烈的雌性诱惑，但也从没敢打她的主意，一想到如此尤物绝不会缺乏猎手，不能没事找抽吧。不过主要还是感觉自己的实力完全不配人家。不过她确实成了我的梦中情人，我离职后也一直保留着她的微信。

春节前一次在商场购物时我偶然遇到了她，她的举手投足仍然还是那么撩人心魄，让我好阵子心跳，于是就跟她攀谈了起来。我有意多问了些她个人的情况，没想到真是天助我也，从中我得到了一个让我欣喜若狂的信息：她也是离婚空窗！冥冥中感觉有天意在成全我，不过我还是暗自告诫自己要稳住情绪，对于枝头小鸟不能太冒失，欲速则不达嘛。

疫情期间人人寂寞难耐，正是我实现梦想的天赐良机，于是我在微信上逐渐对她展开了攻势。先通过早晚“送花”问候，偶尔编两句表白的诗句发给她。起初聊些她关心的话题，然后就夹杂进了我的献媚温情。

作为女人她是很敏感的，有意回避了我几天，只是淡淡地应付我一个中性的表情。她见我仍很执着，没有收敛的意思，就直接告诉我说我们是好朋友，只能是姐弟关系，不能过格。我想女人都是比较矜持的，不会让你轻易得手，所以这盆凉水并没有浇灭我火一样的激情。我暗恋了这么久等的就是这一天，我必须尽最大的努力争取一下，万一我能幸运地跨过了她最后一道防线，此生就别无他求了。

到了这个时候我直白地对表达了对她的真情实感，告诉她尽管我并不富裕，但比任何人都爱她，我也不图谋除她人以外的任何其它物质因素，并描述了婚后的打算。至此我已经完成了全部的追求过程，只能等待她的宣判了。

她对我很是惊讶，以为只是同事加朋友，并不知道我会对她动了感情。不出所料她先是表示了感谢，然后就一本正经地拒绝了我，没有一丝的拖泥带水。她说她已经有了男朋友，并且双方感情很好，只是她还没有进一步考虑结婚的事。告诉我还可以继续以朋友相处，但不能逾越界限。我知道我彻底失败了，表示极其的伤感。她给了我一些心灵鸡汤让我慢慢疗伤，我知道这是于事无补的。我只能哀叹来晚了！

我的故事也到此为止，该回到你的问题上来了。

如果长久暗恋一个人而不能表白是很悲哀的事情，你会被一种从期盼到冲动，又再被压抑的心情反复碾压、折磨，失魂落魄的情绪会影响到你的生活、学习和工作。而人的大好时光是有限的，你必须尽早了结这种状况。

既然看好了就要尽快找一个合适的时机表白，好女孩一定不乏追求者，下手慢了就会被人捷足先登了，就会像我一样悔之晚矣。毕竟向女人求婚可是个人生大考，要考验你的情商、智商、财商等，虽然我只剩下了悲伤，好在我在了解到可靠信息后就做好了表白的部署，基本没耽误太多的时间，尽管结局不如人意，但我并无遗憾，那是我们自己不能左右的事。

我的经历表明，追女人不二的法则就是先下手为强，你要鼓起勇气尽早表白，才可能率先赢得芳心，胜算的几率就会大大增加，非常有可能你就抱得美人归了。即使失败了，也还能留下一段凄美的记忆，你也好尽早走出暗恋的漩涡，摆脱压抑和痛苦的折磨，调整好心态，转移目标，再踏征途。

良潮

俗话说世界上最幸福的事，就是两个人互相喜欢。暗恋，我也有过，当初我们俩是班级最矮的，所以我们俩总是同桌，所以有一些身体接触也是正常的，当我发现我喜欢他时，我有点惊讶，因为我认为我是不会喜欢他的，知道自己有了这份喜欢后，我把它深深埋在心里，直到6年级上册，我们俩互相给对方留了信，说好毕业后打开看，现在我们俩还有联系，只不过我当初跟他发消息说“我喜欢你”他似乎有些震惊，我接着说“开玩笑的，如果我早点喜欢你你会答应吗？”他发完消息，赶紧撤了回去，不过我还是看到了，他说，“会”你不知道我当时多开心，连做梦都是甜的，。

不过，我还是希望你你跟他表白，因为不要错过了！

初一小星

针对题主所说的这种情况，想要确定暗恋的人对你是什么心态，除了直接告白之外，也可以选择迂回地试探男生，得出想要的答案。其实暗恋一个人，又害怕主动表白，女生也可以根据自己对男生的了解，多多在他面前展现自己以吸引男生的注意，这也不失为另一种方法。所以木子就讨论一下怎样才能确定暗恋对象对自己的心态以及怎样吸引暗恋男生的注意两方面来回答这个问题。

01 最常见的方法是愚人节佯装告白

想要避免暗恋的心思被暴露出来，可以学网上那样，等到愚人节的时候选择一定的好友群发表白，这种做法是为了防止男生起疑心，让这种做法更稳妥一些。然后剩下的你要做的就是等待男生的回复，如果男生没有拒绝表白当然皆大欢喜，如果男生拒绝了，你也可以马上回复一句：愚人节快乐！这样也能很快解除尴尬，而你也能得到最后的结果。

当然这种做法也存在这一定的风险，如果男生对你熟悉的话，应该是知道你对他的想法，这时你的告白无异于戳破了这一层，事后也很难在补救，所以说这种方法有一定的危险。

02 可以从男生朋友口中套出消息，也可以自己迂回地从男生本人身上得到答案

想要得知男生心里的想法，可以从男生要好的朋友哪里打听消息，可以拜托跟自己要好又跟男生朋友有联系的朋友，当然也可以自己亲自跟男生要好的朋友建立友好关系，这样也方便打听，得到的消息也更多一些。

另一种方法是自己想办法拉进与男生的关系，然后在装作不经意地与男生聊天，得出自己想要的答案，这种方法难度不小，怎样问，问话的语气都是需要女生自己去掌控的，还不能暴露女生暗恋他的小心思。

03 吸引暗恋男生的注意需要先了解他的喜好

这是最需要女生花心思的一步，因为如果不了解男生喜欢什么，讨厌什么，就很容易在引起男生注意上出差错，甚至得到截然相反的效果，所以了解的渠道以及了解的信息都要尽量真实准确，这同样也是以后计划吸引男生方案的依据。

清楚地了解男生的喜好，这在以后与男生的相处中也是很容易引起男生好感的，可以在相处中多提起男生感兴趣的部分，共同话题多了，才更容易有下一步相处的机会。

04 多创造与男生相处的机会，并且在他面前展现自己更好的一面

机会是可以自己创造的，当然这些机会的创造也要有巧妙感，不要太过于可以，场地、时间都很重要，这样才能让男生对你的印象更加深刻。在男生面前要尽量展现自己最好的一面，最好也是男生喜欢看到的，这样就更容易吸引到对方。因此暗恋一个人也并不一定要自己主动告白，只要你有足够的魅力吸引到男生，完全可以让自己暗恋的男生反过来追自己。

木子青听

我觉得你现在这种时候可能很幸运，毕竟你还有一丝的希望，你的身边还有他，真的。

可能很多人身边他确实会有很多的朋友，但是在这么多人中遇到那个你喜欢的人真的太不容易了，我想说能遇到就是何其有幸。

既然喜欢了这么久，我想说那就去大胆的说吧，怕什么呢？就算最终不能在一起，那也算没有辜负了这段感情啊，如果就一直这样偷偷的喜欢下去，那真的以后那不会后悔吗？

在这往好的方面想，恰好你喜欢的那个人也喜欢你呢，这对不是莫大的幸福吗。

或许你害怕说了，他会拒绝会不能做朋友，自己就不能再默默的陪在他身边，或者是怕被拒绝以后自己会伤的很深。

但是你这样一直偷偷喜欢，不也是对自己的一种折磨吗？你想想以后你就要一直这样吗？就要在这一个人身上花掉你所有的一切吗。确实如果不能在一起被拒绝了很痛，可是这样偷偷的喜欢，不也是一种痛吗？

其实每个人都有这样的经历吧，我啊第一次真的遇到一个我喜欢的人，可是那么不恰好，我爱的人不是我的爱人。

我虽然在这里这样说，但是啊，感情这种事是没有办法说清楚的，就算我侃侃而谈，可也是个陷在感情里，不知该如何的人。

但是我想说，你还有机会呀，你何其幸运！有多少人是如我一般连爱的机会都没有。

虽然不知道你是谁，真的想说，大胆的去做，你才能知道真正的答案，不要再纠结这些无用的东西。

初出草窝的小兔

你有勇气，暗恋也需要勇气。

暗恋的心情像坐过山车，当对方跟你有接触时，你会很兴奋，很满足；当对方跟其他异性有接触时，你又会很担心，很沮丧。

janny给你几个有效的建议，可以参考下

1，适时向对方请教问题，开始的时候可以请教生活、工作的问题，后面可以试着请教感情的问题。通过请教问题来加深你们的关系，这样你会轻松些。（观察他对待你的态度，愿不愿意帮你解决问题）

2，给他发个类似玩游戏的问题，让他回复：比如：说说我的8大优点，有惊喜哦。

等他回复时，告诉他，谢谢哦，我这是群发的。只有你回答的最认真（看看他回复的内容来判断他对你有没有好感）

3，如果前面两步能顺利进行，那就试着聊择偶方面的话题，看看他的择偶标准有没有向你靠拢。

如果你喜欢他，就算不表白，他也能感觉出来。如果他愿意从始至终跟你聊下去，那他对你是有好感的。如果他不想跟你发展，那他就会在明白你心意后暗示你。

快乐宝贝janny

暗恋一个人很久，不知对方心思，不敢表白，怎么办？你可以旁敲侧击嘛，通过对方的朋友引荐，牵线搭桥，探探路。如果对方不同意，你也就没戏，也可以放下心结。因为你喜欢不代表对方也喜欢你，此事不能勉强。

黑桃203

你好，暗恋很久了，没有勇气表白，担心表白了以后连朋友都做不成，甚至以后见面一直会很尴尬！

其实，很多人都遇到过你这种这情况，我有几个小建议，希望可以帮到你！

首先，留意一下最近的节日，然后约她出来吃吃饭，聊聊天，唱唱歌什么的！注意，看看她有什么反应哦！

再就是注意下她的生日，准备份她喜欢的礼物哦！还是要看她收到礼物后的表现哦！

最重要的是，去了解她喜欢什么，爱好什么，等所有的你都准备好了，而她也没有拒绝你，那你可以找个合适的机会，去委婉的表白一下，可以趁着唱歌啊，或者饭后散步的时候，轻轻的表白一下哦！

相信自己，一定可以成功哦！加油，祝你们幸福哦！！！

紫色VS缘

有人说暗恋是一件美好的事，我不觉得，心理会很烦躁，因为不确定她喜不喜欢我，是一件让人心焦的事，在没有勇气表白，那更着急，用热锅上的蚂蚁来形容都不为过，怎么办呢？

暗恋一个人很久了，但是不知道对方是什么心态，也没勇气表白，怎么办？

表白真的需要勇气，害怕的是遭到拒绝，以后见面都会尴尬了。

当年我暗恋一个人，也是很久了，那时候有点年轻，啥也不懂，其实连什么是爱都不知道，每天就是想和她在一起，哪怕能说上你句话心里都美滋滋的，但是不知道她是不是也和我一样，于是想尽各种办法去讨好她，给自己制造机会，终于有一天机会来了。那天下大雨，我早就知道她去了什么地方，还没带伞，于是，我就带着伞故意去了她去的地方，她正在那里等雨停了回家呢。

于是，顺理成章一起打伞回家，那个时候心里美的无法用语言表达了，两个第一次挨的那么近，其实我是故意的，她要是也喜欢我，就会愿意和我靠的很近，要是不愿意就会尽量离我远点，结果和我想的完全不一样，人家虽然还下着雨，宁可有一半身子浇雨都不靠近我，这说明人家不愿意，那还表白啥了。

制造机会

在没有勇气，还不知道她是不是也和你一样，那就只能找机会试探一下了，没有机会，就制造机会，这是最好的办法，失败了以后也不尴尬，彼此还是朋友。

要么就勇敢的说出来，不成功便成仁，放在心里久了会生病。自己选吧。只有这两种办法。你们还有什么办法说出来吧。

会飞的流浪猫猫猫

暗恋一个人，但没有勇气告白该怎么办？说到这个话题，我忽然想起了这样一句话：“暗恋，所有爱情中最不费劲的恋情，因为它即不用费心思，也不用费钱。”但是，有一点却是不能忽略的，暗恋永远都只是暗恋，它永远都不会真正变成一段刻骨铭心的感情。

在感情中，不说明白，不讲清楚，迷迷糊糊的去爱，这种感情的实效性可以说无限接近于零，对于这种近乎于零的感情，存在的意义何在呢?所以，我认为对于这种暗恋的爱情还不如去追星，同样是喜欢，同样是可望而不可及，同样是一个人默默的去爱，这般，或许对于自身的感受还更直白。

为什么会出现暗恋心理

喜欢一个人，但是爱而不得，自认为自己配不上，这就是我对于暗恋的解释，所以从根源上来讲，暗恋就是一个人自卑，胆怯的体现，对于一个人会出现暗恋心态的原因，我认为有以下几点。

• 没有勇气表白，这个原因也就是提问者所谈到的，喜欢一个人，但是怕被拒绝，怕两个人可能在表白之后连朋友都没得做了，所以不敢表白，只能把自己的一份小小的喜欢藏在内心，渐渐的，由怕演变成了一种恐惧，恐惧去爱，恐惧在喜欢的对象面前表入出一点点的爱意。

• 不知道该怎么表白，这种原因来源于喜欢者的口笨，不知道该怎样去表达，也不知道该怎样去说，甚至在喜欢的女孩子面前说话都会结巴，渐渐的因为这个原因明日复明日，直到最后也没有说出一句爱她。
  

• 喜欢的人也有喜欢的人了，因为喜欢的那个她也有喜欢的人了，所以自然也谈不上再去表白，但喜欢一个人又往往需要很长的时间去遗忘，在这种状态下，也只有把暗恋进行到底了。
  

• 认为不配得到这份爱，喜欢的那个她太优秀了，这就比如说一个班级中，自己不过是成绩最中等，存在感最低，最内向，甚至连老师都很少关注的一个人，而喜欢的那个她呢？却是成绩最好，老师最喜欢的学生，通过这种对比，可想而知其中的差距，同样，在这种光环效应之下，又怎么会去表白呢？

  
  

该怎样解决自己的胆小

性格，是决定一个人为人处世的根本，而产生怎样的性格一般在于外在环境的影响，渐渐由外而内改变一个人的处世方式，所以，想要改变自己的胆小最主要还是要从环境出发，激发一个人最根本的需求，只有这般，才能从本质上改变。

不敢表白，无非就是怕失败，那么外在环境已经是这样了，能够做的就是激发自己对这份喜欢的需求，不断的暗示自己那个她就是自己这辈子最好的选择，失去她，自己这辈子就不会得到幸福，并且，不去表白就代表着零，代表着两个人永远也不可能走到一起了，但是，去表白，至少会有可能，有希望，这就已经足够了，在这种强烈的需求心不断加持下，勇气这种东西也就很容易激发了。

一个人，有了勇气之后，很多事也就很好解决了，有勇气接受结果，有勇气从新开始

關鍵字: 告白 勇气 暗恋