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首先說一下腦梗的概念。腦梗亦稱腦梗死，是指局部腦組織由於血液供應障礙，缺血缺氧而引起腦組織壞死軟化而言。常見的有動脈粥樣硬化性血栓性腦梗死，(腦血栓形成)。腦栓塞，分水嶺刷梗死，腔隙性梗死等。其中腦血栓形成是較為常見的。由於其高發病率，高殘障率目前已經是引起痴呆的第二大原因，是引起老年癲癇的最常見原因，也是引起抑鬱的最常見原因。
發生腦梗受多種因素的影響。其中腦動脈粥樣硬化，高血壓，高膽固醇和吸菸是影響最高的危險因素。此外，與機體因素、生活方式、疾病、社會心理因素以及多因素的聯合作用有關。
1.機體因素(1)性別與年齡:動脈硬化是導致心腦血管疾病發病的病理基礎。女性因雌激素水平的保護，男性40歲以後發病率高於女性。更年期後逐漸接近男性。(2)超重與肥胖:肥胖對全身各個系統都能產生影響，對腦血管的損害最為常見。肥胖引起脂質代謝紊亂，易發生動脈粥樣硬化。(3)遺傳。有腦卒中家族史的人群發病率顯著增高。
2.疾病因素(1)高血壓:也是發生腦梗的主要危險因素之一。研究表明，腦血管高血壓患者的發病危險性隨血壓增高而提高，是正常人的13.1倍。尤其是血壓持久增高或急劇波動者危險更大。(2)高脂蛋白血癥:是指血清中某一種或幾種脂蛋白的增多。(3)糖尿病:腦血管病是糖尿病患者最常見和危險的病發症。(4)心臟病:不良的心功能可直接或間接地引起腦梗的發生特別是冠心病患者。其發生腦梗的風險是無冠心病人群的五倍。
3.生活行為因素(1)吸菸:大量吸菸的男性發生的危險性幾乎是非吸菸人群的三倍。青年男性每天吸菸20支以上者，在任何血壓水平時，都比不吸菸者發生腦梗的危險性大2倍。因此，吸菸已被公認為是發生心腦血管兒疾病的危險因素。(2)飲酒:在動脈硬化的基礎上，大量飲酒伴情緒激動，往往可導致腦梗。(3)飲食:膳食中鈉鹽負荷高與鈣的攝入不足，均是發生腦梗的危險因素。(4)運動:體力活動減少，脂肪過剩，從而促進動脈粥樣硬化，易發生腦梗。
4.社會心理因素(1)職業:工作中需注意力高度集中的職業和對視覺、聽覺形成慢性刺激的職業，均能使血壓升高，從而導致腦梗的發生率增高。(2)性格:研究指出，認為A型性格的個性特徵能影響血液中甘油三酯的濃度，從而促進動脈粥樣硬化而發生腦梗。
5.氣象因素:寒冷是心腦血管兒疾病的一個重要危險因素。寒冷季節和氣溫急劇下降時，發病率明顯增高。
研究結果表明，危險因素越多，發生腦梗的危險風險越高。
願將更多的知識與大家一起分享，感謝您的路過。
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腦梗是一種常見的腦血管意外事件，高發於中老年人群。腦梗發病較急，患者常在活動中突發，症狀在短時間內達到高峰，少數患者呈進行性惡化，嚴重威脅著患者的生命健康。
發生腦梗與哪些因素有關？
腦梗發生時，患者即使是經過治療後，也常留有嚴重的後遺症。尤其是對於高危人群而言，一定要注意腦梗的預防。腦梗的發生時諸多因素綜合作用的結果，應注意針對相關危險因素進行積極的預防。
1、疾病因素：腦梗高發於中老年人群，這是因為其常伴有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、動脈粥樣硬化等基礎的疾病，而這些因素都是加速血管病變，導致腦梗發生的高危疾病因素。其中，高血壓會致血管內皮受損，誘發脂質堆積而加速動脈粥樣硬化的發生和發展；高血脂是導致動脈粥樣硬化的元兇；肥胖和高血糖會致糖脂代謝紊亂，進而加速脂質堆積。這些因素都是導致血管硬化和老化，導致血管狹窄或堵塞，誘發腦梗發生的高危因素。相關疾病患者應注意積極治療原發病。
2、生活方式因素：如長期攝入高脂肪、高熱量、高鹽、高糖食物，偏愛動物性食物、油炸食物等，有飲食過飽、暴飲暴食等不良習慣者；久坐不動，嚴重缺乏運動者；長期熬夜，不規律作息者；長期高壓、緊張工作，過度勞累者；伴有焦慮、憤怒等不良情緒者；長期吸菸飲酒者。這些人群因為長期不當的生活習慣，常有血管不良病變，這會大大增加腦梗的發生風險。
3、關鍵誘因：腦梗多發生在某些情況下，如天氣變化、寒冷刺激；過勞、過度用力；劇烈運動；暴飲暴食、飲食過飽；情緒劇烈波動；熬夜；大量飲酒、吸菸等。高危人群應注意規避這些風險因素，避免腦梗的發生。
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大家可能對半身不遂比較熟悉，其實半身不遂多是腦梗塞後的後遺症，腦梗塞是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧引起的侷限性腦組織缺血性壞死或軟化。腦梗塞臨床常見的就是腦血管病變，那腦梗塞發生與哪些因素有關係呢?
第一，有三高疾病的人群，高血壓、高血脂和高血糖患者，發生腦梗的概率比較大。因為長期高血壓、高血脂容易導致動脈粥樣硬化，久而久之會導致腦血管狹窄，甚至梗阻，供應腦組織的主要血管分支梗阻後會引起腦梗塞。
第二，有腦梗塞家族史的人，有先天性腦血管畸形的人群容易發生腦梗。部分患者有腦動脈瘤家族史，腦血管發育畸形等，先天性的腦血管狹窄，導致腦供血不足引起腦梗。
第三，多血質人群，肥胖人群也是腦梗的好發人群。多血質是指紅細胞增高,紅細胞比積增高的一種狀態;血液容易處於高粘稠狀態，不利於腦部血液循環。此外，肥胖會引起脂質堆積，加重血管內皮損害，容易引起腦梗。
第四，情緒、精神因素的影響，長期處於高強度壓力狀態，長期情緒緊張、壓抑情況下容易引發腦血管疾病，情緒過度激動時容易發病。
第五，過度勞累的老年人容易引起腦梗塞，例如長途跋涉、長期熬夜加班後，可能會引起血管的痙攣，讓本來就狹窄的腦血管雪上加霜，導致腦供血不足，嚴重的情況下引發腦梗塞。
一旦出現腦梗塞，6小時內緊急送往醫院神經內科，進行急診溶栓，對於年齡60歲以下的患者來講是非常關鍵的，可以挽救部分瀕死的腦組織，而且可以大大減少併發症，讓半身不遂的症狀明顯減輕。
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腦梗死的發生，主要的原因在於向大腦供血的動脈發生了粥樣硬化或者形成了血栓，導致了腦組織因缺血而壞死的一種嚴重威脅人們生命健康的疾病，因此醫學上將這種疾病稱為缺血性腦卒中。
發生腦梗死的患者，大都會出現半身不遂、肢體麻木、說話不清等問題，嚴重的會喪失生活自理能力。長期臥床的腦梗死患者，還會出現一系列的併發症，引起各個器官的功能衰竭，最終導致死亡。
造成腦梗死的原因，與造成心肌梗死的原因大都是相同的，那就是動脈粥樣硬化。發生動脈粥樣硬化的注意誘因，那就是高血脂、高血壓、糖尿病和痛風等危害心腦血管健康的慢性病。因此長期有效的控制血脂、血壓、血糖和血尿酸水平，是預防腦梗死發生的基礎。此外，對於已經發生了心腦血管病變的患者來說，在醫生指導下接受抗血小板治療，可以防止血栓的形成，也是預防腦梗死復發的主要措施之一。
不良的生活習慣，也是發生動脈粥樣硬化的主要原因之一。這些不好的習慣包括：高脂、高鹽、高糖分的飲食習慣；新鮮的蔬菜和水果攝入的較少；缺乏體育鍛煉、體重超標或者肥胖；長期大量的吸菸、喝酒；生活作息不規律，經常熬夜、睡眠不足；情緒波動大，無法保持良好的心態等。
還有一個特別容易發生腦梗死的人群，就是有房顫問題的患者。房顫容易使心臟內的血栓脫落，堵塞向大腦供血的動脈。房顫患者除了積極治療基礎疾病之外，在醫生指導下接受抗凝治療，也是預防腦梗必不可少的措施。
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腦梗，是可逆性疾病，它的發生多與血，脈有關。首先，過度的疲勞，是腦中風最親密的朋友，是使心臟卡頓的元兇。再者，長期的血壓過高或偏低，可導致血流緩慢，血氧濃度過低，而血液濃度增大而粘稠，引起血脈應急性痙攣，梗阻，導致梗塞，或溢血。其外環境的變化，如長時間高溫，水納丟失過多，微循環功能驟減，引起的DⅰC，使大腦缺氧，也可發生腦疝，腦梗。引起腦梗的原因，有內源性的，如血壓過低，或驟高，情緒的改變。也有外源性的，如中毒，跌撲，中暑，氣候變化。相當複雜。限於篇幅，可私信交流，討論。
遠走才能高飛
人體的血管，隨著時間的變化，會開始老化，血管會發生一系列的變化，通常比較常見的，就是血管的“老化”、“堵塞”，因為血管的這些變化，所以進而會發生“梗塞”，人們所能夠接觸到的，也是最為常見的，就是“心梗”和“腦梗”，然而相比前者，後者在發病幾率，嚴重程度方面，要遠遠高於前者，所以預防“腦梗”，就顯得尤為重要。其實，生活中的飲食，就跟“腦梗”發生息息相關，如果要想使“腦梗”不那麼輕易犯事兒，這些食物就不要經常去吃，尤其是這3種食物。
1.油膩食物
所謂的“油膩”食物，就是指食物裡面，含有過多的“脂肪”，因為這種成分含有非常豐富的能量，所以很多時候能夠滿足身體的能量需求，不過僅僅需要一點兒就可以了，剩餘的脂肪不會被身體直接利用，就會在血管裡面不斷的堆積，時間久了以後就會將血管堵住，抑或是血管的管腔變的狹窄，由此引發“腦梗”。大家可能會覺得，既然身體不利用，為什麼不直接排出去呢？其實，我們的身體有時候又比較“吝嗇”，寧可不浪費，也要盡力的儲存，所以最後遭殃的還是血管。
2.高鹽食物
食鹽是我們日常食物中，必不可少的調味品，沒有鹽，飯菜就沒有味道，但是正是這樣的“鹹味”，很多人對於其“度”不能夠很好的把控，所以導致了血管跟著受損，事實上，鹽過分的被身體攝取以後，血壓會受到很大的波動，而波動的背後，其實還是血管在發生著病變，尤其是老化的血管，血壓將會直接受到更大的影響。而且，過分的攝入食鹽，還會導致血管老化的速度加快，所以在平時的生活中，如果有“腦梗”危險者，就應該以清淡為主，而不應該以高鹽飲食為主。
3.高糖食物
過甜的食物，會滿足身體的能量所需，但是過多的攝入甜食，糖分最終會在身體裡面進行轉化，多餘的能量會變化為脂肪，由此在血管裡面進行堆積，時間久了以後，也會使血管的管腔變窄，由此增加“腦梗”發生的幾率。
熊貓醫學
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指各種原因所致腦部血液供應障礙，導致腦組織缺血、缺氧性壞死，出現相應神經功能缺損。
腦梗死分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死，最常見的病因：腦血栓形成為動脈粥樣硬化和動脈炎，腦栓塞為心源性和非心源性栓子，腔隙性腦梗死為高血壓、動脈粥樣硬化和微栓子等。
其中腦血栓形成，動脈硬化是基本病因，特別是動脈粥樣硬化，常伴高血壓病。糖尿病和高脂血症也可加速動脈粥樣硬化的進程。
腦栓塞的心源性栓子，主要見於心房顫動、心臟瓣膜病變、心肌梗死等，非心源性栓子常見於動脈粥樣硬化斑塊脫落性栓塞、脂肪栓塞、空氣栓塞、癌栓塞等。
腔隙性腦梗死中以高血壓為主要病因，其中舒張壓升高更為重要。
