12月4日晚上，李軍（化名）睡覺前準備洗澡，突然發現煤氣瓶空了，由於時間較晚，來不及更換煤氣瓶，他就想著用冷水衝一下就算了，反正自己平時身體狀況也很好，一點寒冷可以忍受。
就這樣李軍直接洗了冷水澡，剛開始感覺有點冷，慢慢地便覺得不怎麼冷了，他認為自己的身體已經適應了這種溫度。從衛生間出來的時候，他還感覺渾身發熱。
不過沒一會，他用冷水沖洗時就感覺有點疼的腦袋，疼得越來越厲害了。更嚴重的是，李軍發覺自己開始渾身沒力氣，半邊身體好像也不怎麼聽使喚了，臉色也越來越白。
他馬上叫來了同伴，倆人立馬打車前往醫院。
晚上十點，李軍到達醫院，值班護士發現了他肢體僵硬、面色蒼白、雙目凝視的異樣，隨即讓他躺到病床上，迅速將病床推入綠色通道，送到了搶救室。
接診的醫護人員快速評估他的病情。但就在這麼短短的一兩分鐘內，醫生髮現，李軍已呼之不應、意識喪失，並呈嘆氣樣呼吸，瞳孔縮小、對光反射消失、心臟停搏，隨時可能死亡，情況萬分危急。
醫院立即加調人手，五名醫護人員立即組成搶救團隊，分工合作，一場爭分奪秒的搶救開始了，心臟按壓，心電監護、建立靜脈通道……經過近一個小時的搶救，到23時10分，李軍生命體徵逐漸平穩，隨後被往送急診重症監護室治療。
經過近10天的治療，李軍雖然還不能出院，但身體指標已大多趨於平穩。
溫差太大血管痙攣險致命
李軍平時身體不錯，所以這次真的只是因為洗了個冷水澡，就導致如此嚴重的後果，甚至險些要了他的命嗎？
醫生表示，確實如此，冬天用冷水沐浴，溫差太大，他的頭部血管收縮痙攣嚴重導致腦卒中，引發劇烈頭痛。
洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，都有可能讓血管收縮加劇，讓血壓瞬間增高，導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機。
發生心血管痙攣的病因有哪些呢？
（1）受到了刺激，精神過分緊張；
（2）血容量不足；
（3）血壓偏低；
（4）錯誤使用血液；
（5）部分炎症；
（6）外部環境影響例如寒冷、機械刺激、手術刺激、乾燥、血管外接觸新鮮血液等均可引發心血管痙攣。
心血管痙攣的症狀會有哪些呢？
心血管痙攣會造成心肌缺血，通常來說會出現以下4種症狀：
（1）心臟缺血，會反射到身體上，從而產生心絞痛；
（2）心律失常；
（3）急性心肌梗塞；
（4）心絞痛持續時間過長，會造成猝死。
遠離血管痙攣，建議做到以下5點
·做好飲食管理
在吃一定的分量肉食之外，也要吃蔬菜。別隻想吃肉，不吃青菜，不吃水果，造成營養失衡。
·勞逸結合，鍛鍊身體
適當的運動，有助於調節血脂水平，增強體質。老年人的話，千萬不要做強度過大的運動。
我們可以做些簡單的運動或活動，如散步、打太極、爬山等等。散步是不錯的選擇，因為散步30～60分鐘，會有很好的健身效果。
·戒菸戒酒
吸菸喝酒會增加肝腎的負擔，影響人的身體健康。有一部分的患者，平時吸菸喝酒過度，會突然引發心血管痙攣，造成猝死，大家要引以為戒。
·良好的心態最重要
無論是預防或者治療心血管痙攣，在日常生活中都要保持良好的心態，心靜平和地面對身邊的事情，切忌過於激動急躁。避免受到刺激。
因為受到外界刺激，過於激動，很有可能會引發心臟缺血。
·定期體檢
及時瞭解身體健康狀態。如條件允許的話，每半年做一次全身檢查，做好體檢。通過體檢，可能檢測出身體存在的隱形疾病，防範於未然。
經過上面的介紹，相信大家也瞭解清楚心血管痙攣的症狀和帶來的危害，一定要提前做好預防，不要出現李軍那樣危險的情況哦~
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