曾广森
高三在学家学习，被学校从7：00—23：00排满课程，没有自主学习时间，很显然，你被学校带坏了节奏。
许多学校的确存在这样问题，学校把学生当成不眠不休的“机器”，其实这是一种学校不自信的表现，也是一种不科学的做法。
到了高三最后100天时间，好的学校一般会在老师的教和学生的学之间寻找平衡，老师站在高考的高度寻求难点的突破，重点的讲解，基础的巩固；学生则要努力回归错题集、课本，寻找知识的薄弱环节然后再突破。
那些能够在高考时超常发挥的考生大都有自己的复习节奏。比如2015年我校有一位考了市第一名的学生，他英语相比其它学科稍显薄弱，于是他每天拿出一块时间，买来一本英语高考真题汇编，花了一个月课余时间，把本书踏踏实实地做了一遍，高考时英语考了119分（满分120分）。
试想，如果没有自己的复习节奏，英语能考这样的高分吗？
还有一位学生，是多年前的。这位学生基础薄弱，当时根本就跟不上老师节奏，参加平时模拟考试，每一门学科都不及格，总分当然与往年高考录取分数线相差甚远，她灰习沮丧，准备放弃辍学。
后来，我劝她，不用管老师的节奏，就按自己的节奏复习，我帮她制定了学习计划。当年高考录取率绝不像现在这样多，当时高考录取率也就大概40%，一班里每年大约有一半以上学生是考不上本科的。
那一年她却考上了，虽然只是压本科录取分数线。
这就充分说明了最后复习时间学生的自主性是多么重要。现在这位学生因疫情在家，那么完全可以尝试着自主安排复习内容。
高考并不像我们想象的那么高深，天道酬勤，只要认认真真复习，你不负时光，大学一定不会负你的！
青衫李探花
哇塞，同学你这个问题真的是问到了我的心坎儿上。去年的这个时候，我和你的感受简直是一模一样。
每天都被老师完完全全的支配着，这个时间段干什么事儿？哪个时间段干什么事？都是被别人规定好了的。
我曾经一次又一次想冲进办公室跟老师说，难道你们就不能给我们一点自主安排的时间吗？但最后还是没有勇气说出口。
于是我就想，抓点儿紧把老师布置的作业赶紧完成，这样我就可以省下时间来自己安排了。
然而这个想法最终还是以失败告终。
因为如果我想在老师规定的时间内，把他所布置的任务全部完成，唯一的方法就是不讲究效率。可是这样有什么意义呢？
在学校是这样，在家亦是如此。去年的寒假，虽然我们没有你们那么长，但每天也是被老师布置的任务支配着。
早上6:00必须准时起床，家长拍照发群里。规定必须读一个小时的书，上午下午要写什么作业，写几个小时，晚上还要完成他们给我们布置的试卷。几乎一整天的时间都被安排好了。
有时候我就在想，现在老师的教育模式，似乎都把我们学生当成机器人看待了。我们都知道，很多时候完全跟着老师走，其实效率也并不是那么高。我们也需要一些自己整理、总结、归纳的时间。
那该怎么办呢？
我知道你们这一届比我们还要苦。不单单是老师每天布置的任务要按时完成，还有网课紧跟随着你们。
但我希望你们不要踩我之前的坑，因为没有自由时间而变得焦虑，最终导致听课效率降低，甚至对老师的教学方式产生了厌恶的心理。
你要知道，能够积极的跟着老师的教学模式走，是有很大好处的。但如何才能空出你们的自由时间呢？
这里没有捷径。只有4个字:压缩时间。
当然我并不是指压缩老师给你们安排的时间，而是你们的休闲时间，比如吃饭，比如睡觉，比如简短的娱乐。
大家看到这里会不会说，你这出的是什么馊主意？学生仅剩的一些娱乐时间，难道都应该被压榨吗？
但我想说，这是最好的办法了。高三嘛，谁的高三过的不像是在地狱里？这段时间就是激发你们无尽潜能的时间。想要有一个光明的未来，你们现在唯一的选择就是努力把自己的潜能挖掘到最大。
现在的前方虽然是一片黑暗，但只要你不断努力，黎明总会来的。
就像诗人雪莱说的:“冬天来了，春天还会远吗？”
挺一挺吧，毕竟这么难的日子，以后不会再有了！加油！
糖炒栗子香
以前上高三的时候，即使是在学校。老师讲到很熟练的知识点，很多学霸都在研究自己不熟悉的知识点。自己的情况自己才知道，老师拍的课是对大部分基础不太好的同学居多。自己的命运掌握在自己手里，我高中化学比较好，到了高三最后一段时间，就基本没有看化学，把时间给了薄弱学科。
高中理科入门
首先我相信学校会把早上的时间定在7点，甚至于定到6点、5点多我都相信，因为我也见到过一些学校的日程表。且在现实中，有些高中的早上要求学生到校，或者说是早读的时间也的确是比较早的。
而从7点开始的，那一定就是早读了。
在这点上我个人认为没有什么太大的问题，因为对于大多数高三的学生来说，在这个时间应该早就进入了学习状态了，很多学生可能6点多就已经开始了。
当然，个别学生可能还会更猛一些，比如下面这位高三学生：
但是我确实是不太相信学校会把日程表安排到晚上11点。
这真的是不合理。
但是题主并没有把日程表发上来，所以根据经验我的判断是学校极有可能是在表上有这个时间，但是这个时间并不是学习时间，例如其实是这样规定的：22:00-23:00总结当天所学后休息。
而在此时间段之前的时间段里，更可能的规定安排也仅仅是晚自习这样的要求，而不是上课。
真的，我根本不相信有学校会在，晚上还要给学生们去上课，因为这样的学习效率是相当差的，偶尔上一个答疑课或者是一个小总结性的或者是班会，这种是可以理解的，但是如果把晚上的时间用来上正课，那么不说学生的学习效率有没有保障，就请问学生这一天的作业什么时候写？
我们都知道高三学生他们每天需要做大量的习题，并且在习题中发现问题，难道是正常上课时间用来做题，到了晚上再来讲题吗？
有人遇到过这样的高三学习方式吗？
所以综上，就我个人而言，这是一个压根就不想学习，不爱学习，不会学习的学生，故意制造的这么样一个话题！而事实上对他来说，哪怕一天只上一节课，可能都会让他感觉到痛苦。
好像大家都没读过高三似的？
总之我是坚决不信！
随便看看微笑不语
首先，很荣幸为你解答问题，对于你提出的问题，我将通过自己的一些经验具体的讲述一下我的观点和建议。
“高三在家学习，被学校从7：00到23：00排满课程，没自主学习的时间怎么办？”
对于这样的情况，我想先问你几个问题：
第一：对于自己没有自主学习时间这件事情，你是否有给老师讲过或者是和家长说过？
第二：你认为学校安排的任务、课程自己是否有必要每一样都去听、去完成？
对于高三的学生来讲，最后的这三个月左右的时间就是用于复习之前学习的知识与内容，然后学生根据自己的学习情况再做出更具体的复习计划，对自己的知识进行查缺补漏，从而在短时间内快速的提升自己的成绩，但是考虑到疫情学生不能去学校学习，只能在在家学习，而部分的学生可能会出现不自觉，如果说学校和老师讲学习时间都交于学生做主，那么就会这些学生就会出现在学习时间玩手机、游戏的情况。
因此，学校将时间排满也是有原因和顾虑的，但是如果说学生自己是可以很好的安排好自己的学习时间的话，那么是可以通过以下两种方式去解决这个问题的：
第一：将自己需要自主学习时间的需求告知家长或者老师。
大胆的将自己需要自主学习时间的需求告知老师，但是要先用询问的方式，而不是直接要求老师去减少自己的上课时间和作业量等。
最近 ，一位家长退出网课群，选择不让自己的小孩上网课的做法受到很多家长的赞同，那么对于高三学生也是可以将你目前的这个情况告诉自己的父母，让父母帮你想一想解决方法。
部分的家长会很直接的选择让孩子放弃一些网课，当然部分家长会认为老师讲的才是最重要的，不管家长会不会同意你的想法，都不要和家长吵架。
第二：适当的放弃一些自己不需要再花费时间的学习内容
在最后的这三个月的学习时间里，高三学生最重要的任务就是复习基础知识和通过练习增加自己对知识的掌握能力，而老师和学校则会根据往年试卷难度和考高涉及的知识点会给学生划出复习的重点和难点，也会布置一些作业题目等。
但是每个同学的学习情况和对知识的接受能力都是不同的，老师需要考虑的是整体的学生，而学生个人具体需要在那些方面着重花费时间还是学生自己最清楚的。
因此，如果说学校安排的学习内容是自己掌握非常好的，很有把握在考试的时候可以拿到满分，那么我们是可以适当的选择放弃这部分内容的集体学习，然后将时间用在自己需要复习的地方。
结束语：
想要有自主的学习时间是没有错的，但是我们需要先弄清楚自己是否真的需要自主学习的时间，自己是否真的可以根据自己的学习情况在学习时间和内容上安排得体？如果的确是有需求，那么是可以将自己的需求告诉老师和家长，以及适当的对学校布置的任务进行选择，然后给自己一些自主学习的时间。
我是专注于教育的 @不语姑娘 ，以上是我个人的一些观点和建议，希望可以对你有所帮助，也欢迎你关注我，有不同的看法欢迎在下方发表。
不语姑娘
首先，恭喜你即将进入大学校园。提这样问题的学生一般是有自己的想法的
其次，停课不停学就是让学生在家如在校，作息时间和在学校一样保持同步。
优秀的学生一般自律性都很强，但是还有很多的学生自律性可能稍弱点，更需要老师一步一步的带动，在老师的统筹安排一下更能有效的学习。
第三，时间很宝贵，来不及浪费
我们距高考还剩九十多天，时间很宝贵，学校安排的时间能让我们更系统、更全面的复习。高三老师都是很有经验，教学能力强的骨干教师，他们知道怎样安排会更有利于学生。
第四，经验告诉我们，越到最后越应该紧跟老师的节奏，按照学校老师的安排去学习。
我有不少这样的学生，感觉高三该学的都学完了，好像老师讲的自己都会，不如自己单干——被称为自主复习。老师讲老师的自己复习自己的，还有的学生干脆自己回家复习，这些学生原本可以上985的，结果考的都不好。所以老师在这里忠告，想要跨越学校安排的时间复习方式，自己搞一套，一般结果不好。
第五，这可能是焦虑的表现。
心理学告诉我们，当我们对现状的不安时，往往是焦虑的表现。在学校往往被老师称之为 浮躁，老师们一般会告诫学生，戒骄戒躁，脚踏实地。而学生往往不愿意听，因为到了高三后期，梦想大学的驱使及现实成绩的差距，会让学生产生急于求成，急功近利式的情绪波多，这就是浮躁，也是焦虑的表现。越到这时，越要静下心来，跟老师沟通交流，记住，老师肯定是为你着想。
最后，多与老师交流。有自己的想法，说明你很上进有追求。
开学在即，在家学习时遇到问题和在学校一样第一时间和老师交流，老师会理解你的想法，让老师给一些建议，比如，在学校计划下合理安排一个自己的小计划。
送你一张高三在家学习的照片早晨5：00
加油！祝你2020高考，心想事成！
飞翔征
鲁迅说：“时间就像海绵里的水，只要去挤总还是有的”。所有学生都一起在上课，为什么别人有时间，你没有时间呢？这是一个需要你去思考的问题，思考完了或许你就知道怎么办了。
当然也要看成绩水平，如果你的成绩属于中等水平，那么跟着学校的安排走可能要比你自己去学习来得快。如果是已经是上层水平，那其实很多时候你可以不必跟着老师，根据自己的状况进行学习可能会更好。而且高三了老师大多数都会让自己学习，老师安排的可能性比较小了。
如果你还觉得时间不够，那么就学会一些方法了,不然你高考了还觉得时间不够。
一.首先要学会管理你自己的时间
1.设立明确目标，拒绝拖拉
7:00—23:00相信有很大一部分时间老师都会让学生做作业或者自己复习，那么这时候你可以为每次的时间定一个目标。比如我要在这20分钟内写完这个，背完那个。这时候你肯定会努力去完成这个目标，那么你就不会拖拉。学习中拖拉其实是一很大的敌人，很多人做一个东西拖着拖着就两个小时了。
2.学会自己学习，提高学习效率
除了老师让你学习的时间，一天中也有不少老师没有让你去学习的时间，这时候如果你浪费过去了也就过去了，这时候如果会自己学习，那么时间也出来。同时学习肯定是有效率的，每个人的学习效率都不同，所以提高学习效率也很关键。
学会管理时间是让你有时间的一个重要途径。
二.其次可以和老师家长进行沟通
1.和老师沟通 老师也不是不讲道理的人，如果你觉得学校时理过于紧张，那么和我老师反应后，老师必然会做出适当的调整。就怕很多学生不沟通又憋在心里难受。所以应该多放大胆点，和老师多沟通
2.和家长沟通 现在很多家长也会逼迫孩子去学习自己不想学的，导致时间不够。这种情况也是可以沟通的，家长都是为了孩子好，多沟通沟通自然会好的，这和老师沟通是一样的。
三.最后
每个人对时间的理解都不同，当别人有时间而你没时间时你就该去考虑考虑为什么了？当你考虑清楚了，或许时间自然而然就来了，并且来的还会有很多。
我是教育100分，欢迎关注！教育100分
你能提出这个问题，证明你是个好学的、懂事的、具体自主意识的学生，接下来说说我的看法。
第一，学校规定的初衷
不是每个学生都有能力和精力规划属于自己、适合自己的学习计划。学校属于专业机构，不能说学校指定的计划一定适用于全部人，但肯定适用于大部分人，肯定适用于自主性不强的人。按照学校的规定，能按部就班地掌握知识，这点还是不可否定的。
第二，学校规定和自主学习相结合
我觉得，一个懂得学习的学生，一个优秀的学生，必定是一个懂得自主学习的学生！这么说，并非鼓励大家反对学校的规定！而应该以我为主、为我所用。举个例子，我读高中的时候，历史科成绩比较好。还记得第二天要考历史，于是前天晚上我就复习历史，学校黑板上也规定那节课应该复习历史。而值班的老师直接对我说：你历史这么好，别看历史了，复习其他科目去！
所以我的理解是，学校允许学生挑战学校作出的学习规划，只要学生提出的方案比学校提出的方案更适合自己，更有利于自己的学习，那我相信学校是乐于看到的，毕竟学校都希望学生好啊。
明17890714
既然在家学习，学校并不是能时刻监督你的，在学校安排的课程你能够完成的情况的，另外抽出时间学习自己需要补的知识点，作为高三生，早上7点真不早，我家孩子初一，每天早上5点半起床，6点开始晨读，然后上网课，她晚上10点半睡觉，学校安排的课程很紧，她会中午的时候把自己不会的题做一做，晚上睡前再拿出一小时网上找课学习不太擅长的英语，自学一首古诗，时间都是自己挤出来的，你只要想学习，总会挤出碎片时间的，吃好睡好，加油，祝你考入理想的大学！
篱笆墙内
想要自主学习是好事，说明你有想法！但是你也要知道老师是经验丰富的，跟着老师的节奏来复习，是最省事的！
我是一名了老师，经常遇到这样的问题，我来分享一下这个问题，希望对你有帮助！
首先，根据我的观察想要自主学习的学生有两类，一类是真学霸，另一类是中等偏下的学生！你属于哪一种呢？
真学霸！建议在完成学校任务好开始自己的学习计划！
这类学生，学习成绩优异，自主学习能力和自我管理能力较好，有明确的学习目标和计划！大部分能够高效完成老师的任务后，开始自己的学习计划！但是也有少部分学生，因为一些原因不想跟着老师的节奏学习，比如老师的作业重复，或者学习任务太简单。
中等偏下的学生！建议尽量跟着老师节奏！
这类学生，学习意愿强烈，害怕困难， 基础不牢靠，某些知识点有漏洞，导致成绩不理想！这类学生我不建议脱离学校，开始自己的小计划！
你应该尽力跟上老师的复习计划，因为老师的课程就是针对中等生的。你不跟着老师，就会被丢下，直到完全跟不上课堂！成绩自然好不到哪里去！
知识有漏洞，就要主动去问老师和同学，尽快补上。
其次，提高学习效率，为自己留出自由复习的时间。
这个很好理解！别人一张试卷，三十分钟完成，你鼓捣了一个小时，无形中你就被拉下了三十分钟！如果今天五张试卷，你就被拉下了 90分钟！一个半小时可以总结一个单元的错题了！
题后话： 调整自己的情绪，以积极的心态投入到高三的复习中去。高三加油！
