文|诚言呈语
无论婴儿奶粉如何健康和营养，母乳喂养都是现在大多数新晋宝妈的不二选择。毕竟，母乳一定是宝宝最天然、最健康的口粮。
但是随着人们对母乳喂养的关注，新问题也逐渐凸显了出来：母乳不足。
母乳不足是不少宝妈在生产后面临的第一个问题，而催乳师这一职业也随着这种庞大的需求应运而生。
在过去，我们通常会通过饮食调配的方法来解决母乳不足的问题。而如今，辅以催乳师专业的通乳按摩，效果通常更为理想。但问题就在于，现在男催乳师的数量越来越多，这种带有肢体接触的辅助按摩让很多宝妈难以接受。
宝妈选择男催乳师，尝试后感觉有点怪
不知从什么时候开始，在很多宝妈中流传着“男催乳师比女催乳师的效果更好”这种说法。虽然没有特别可靠的依据，但是为了更好地给宝宝提供母乳，有的宝妈也会硬着头皮去尝试。
过去在曾网上看到一则90后宝妈选择男催乳师的新闻。
这位宝妈生产后，长时间母乳不足的问题一直困扰着她。而她的思想也比较新潮，敢于接受新鲜事物。经过一番思想斗争后，顶着丈夫和公婆的压力，坚持了自己的选择。
男催乳师的确很快地为这位宝妈解决了燃眉之急，但是男女授受不亲的传统思想在每个人心中都根深蒂固，丈夫和婆婆并没有因解决了问题而高兴，反而埋怨了很久。
而在亲身体验了男催乳师的服务后，这位宝妈心中同样也充满了一种“怪怪”的感觉，越想越糟心。
男催乳师真的比女催乳师效果更好吗？
按摩是催乳时一项重要的内容，非常费时、费力。也许是这个原因，体力和力量更占优势的男性更受青睐，这是很多人认为男催乳师效果更好的主要原因。
但是催乳按摩并不是简单的按压，而是要找到问题针对性地解决。单凭时间长、力气大并不一定能解决问题，反而有可能让宝妈因为受力过大而受到不必要的伤害。
所以，这种技术性较强的事情主要应该考虑技术和口碑，多方面考量才能做出更正确的选择。而性别，并不能作为界定催乳师水平的标准。
而且，有的男催乳师也存一定的问题。在以前的报道中我们也看到过男催乳师心态不端，利用工作之便占便宜而被投诉的新闻。
除去个人道德问题之外，这实际上影射了催乳师行业有待规范的问题。
在有的相关服务机构中，催乳师只是经过了短暂的培训就上岗工作，知识和专业性远远达不到服务宝妈的标准。让不少宝妈在接受催乳后觉得效果和宣传大相径庭，直呼上当。
所以，在选择催乳师时，一定要多方面考量，选择口碑好的机构，通过与催乳师的交谈来了解对方的专业知识究竟如何，这样才更可能获得有效的服务。
日常生活中改善母乳分泌的方法
一、热敷和按摩
宝妈可以通过医生的指导，以及自行查阅资料来了解一些按摩的方法，做一些可以自己进行的按摩来促进乳汁分泌。
除了按摩之外，条件允许的情况下可以适当地进行热敷，这也是改善体内循环的重要方法。
二、多喝汤水
催乳汤十分常见和常用，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等都是催乳佳品。
但是需要注意的是，宝妈奶水不足的问题并不完全相同，催乳汤的效果也因人而异。如果某种催乳汤效果不佳，需要及时调整，以尽快解决问题。
三、多让宝宝吸吮
宝妈可以在宝宝已经吃饱了的情况下让他继续吸吮。吸吮的作用和按摩类似，同样是非常有效的促进乳汁分泌的方法。
回到选择催乳师的问题上，对于男催乳师，个人还是觉得十分别扭。在家属产后母乳不足的时候，我们也不约而同地“屏蔽”了男催乳师。即便男催乳师的效果更好，但是心理上的障碍也难以逾越。
建议宝妈们选择催乳师的时候，多关注催乳师的专业知识和技术。在有女催乳师能够胜任的前提下，尽量不要因为盲目选择而增加家庭的矛盾。
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