03.08 孕妇哪几个月份增重最厉害?

牵着小狗看大海


你好,我是暖小夕,目前怀孕27周的二胎妈妈。

一般孕妇从孕中期四五个月后开始体重增长会较快。孕早期孕妇一般会有或多或少的反应,这个阶段肚子里的娃也比较小,体重增长不是太明显。

到25周左右,很多孕妇体重整体增长在10斤左右,当然个人体质不同,有的可能增长减少,有的则超过10斤。

孕6个月后娃开始进入猛涨期,娃出生时的脂肪主要在中后期长成。孕妈体重也会猛涨。有时一周体重会增长1斤左右,不过这都是正常的。一胎时我在7个月曾经一月长了6斤。

就我个人来说,目前孕27周,体重已比孕期增长16斤左右。尤其是近两周,在正常吃饭正常运动的情况下,体重增长了3斤左右。真是到了猛涨期,想控制都控不住。

基本整个孕期增长20-40斤都是正常的。孕后期为防止婴儿太大,可适当控制体重,在保证营养的提前下,低盐低脂低油,多吃蔬菜、粗粮、杂粮。以便于生产顺利以及产后身材恢复。



暖小夕


我怀过两次孕,感觉孕早期0~3个月增重并不明显,而到5、6个月的时候体重一下子就升起来了。那时孕中期基本都是隔一个月才去医院产检一次,记得当时我称体重的时候,着实被“吓”了一跳,怎么才一个月就增长了那么多?

待回家后,我痛定思痛,决定以后一定要少吃饭多运动,本以为这下应该不会增重得那么厉害了,谁知到了孕后期,我的体重还是控制不住得往上涨。整个孕期我一共胖了三十五斤多,严重超过标准了。

孕妇哪几个月份增重最厉害

一般在怀孕早期(0~3个月),胎宝宝还很小很小,体重大概只有几克~几十克,而且受孕期反应的影响,有些准妈妈体重不但不会上升,甚至还会出现下降的现象,因此,孕早期的增重可以说是最为缓慢的。

孕5~6个月增重较厉害

虽说孕中期胎宝宝的体重会比孕早期增加多一些,但此时他们的体重增长还是比较慢的,这个阶段胎宝宝每周大概只能增长90克左右。而之所以说孕妇在5~6个月左右增重会比较厉害,其实这主要跟下面两个因素有关。

①、食欲增加:通常在怀孕5~6个月的时候,大部分准妈妈的早孕反应都已消失,再加上胎宝宝快速发育,急需营养,因此准妈妈就会经常感觉到饿,如此一来,食欲增加,吃的多了自然增重也比较厉害。记得我以前怀孕中期的时候就是饿得很快,有时候还会半夜起来吃东西,然后那段时间,体重就蹭蹭的往上涨。

②、激素变化的影响:怀孕5~6个月的孕肚基本都已经开始慢慢显怀了,这时为了保护肚子里的胎儿,防止准妈妈摔跤,其体内就会分泌出更多的激素,使准妈妈的臀部、大腿处变得越来越胖。

孕7~8个月增重最厉害

现实生活中,有些准妈妈长胎不长肉,几乎到怀孕7个月左右肚子才大起来,体重才有所增长。另外,这一阶段,胎宝宝各器官快速发育,也急需大量的营养。

①、胎儿猛涨期:一般在怀孕28周以后,胎宝宝会进入猛涨阶段,这个阶段的胎宝宝每周就要增长超过200克。因此即使准妈妈自身不长胖,胎宝宝的体重也会迅速增长上去。

②、营养摄入:怀孕7~8个月,胎宝宝快速发育,他的大脑增长到了最高峰值,身体脂肪也增多,正是最需要营养的阶段。另外,进入孕晚期准妈妈可能会饿得比较快,而加餐较多难免也会增重厉害。

其实,怀孕9个月准妈妈增重也会比较厉害,因为这个月份胎宝宝会慢慢入盆,子宫挤压胃部的现实逐渐得到缓解,准妈妈胃口又一次变好,再加上胎儿脂肪还会进一步囤积,因此这个月份,也可以说是增重较为厉害的阶段。

当然了,孕妇哪几个月增重最厉害也是因人而异的。毕竟每个准妈妈孕期的运动量、饮食习惯、胎儿发育情况、个人体质等都是不一样的。


学而时习之育儿


怀胎十月,随着宝宝的发育,孕妈的体重会一天天往上增。虽然孕期增重很正常,但如果增重太多并不利于分娩。那么孕期十个月,哪几个体重增长最厉害呢?



整个孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段,孕早期增重不明显,加上早孕反应的影响,孕妈体重不会有太大的变化;孕晚期宝宝基本发育完全,所以也不会大范围增重;增重最厉害的是孕中晚期。

一般情况下,孕中晚期5-7月份孕妇的体重增长最快。这个阶段是宝宝快速发育的时期,随着宝宝体型的增大,孕妈的体重也会飞快地增加。而且孕早期宝宝会压迫孕妈的胃部,导致食欲不振,身体摄入的养料不充裕。而孕中晚期,宝宝入盆后,胃部的压迫感会大大减轻,食物也会大增,孕妇体重就会增长得比较快。

孕期体重的增长并不是固定的,受很多因素的影响。除了和孕妈的饮食情况、运动情况和自身体型有关外,也和胎儿的大小、胎盘的重量等有关。如果孕妈怀孕前体偏瘦,孕期体重增重得会比较多。

准妈妈们不要为了美而在孕期戒食,这会导致宝宝营养跟不上。只要遵循少食多餐的原则,不暴饮暴食,适当运动,体重就不会增加太多。而且等宝宝生下来,自身体重会瘦10斤左右,所以无需担心瘦不下来。

孕中晚期体重会增长较快,所以孕妈要控制食量,不要吃太多营养品,避免体重超重,宝宝体型过大,会加大分娩难度。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~


孕婴帮帮妈


怀孕是一件幸福的事情,可是当看到自己身材走样,体重剧增的时候,心情又是无比的惆怅。其实只要的怀孕身体就一定会增重,看到自己的身体增重应该往好的想,这就证明腹中的宝宝正在发育,正在长身体。为了自己的宝宝,自己多长点肉也是没关系的。但是也不能随心所欲的长,因为如果宝宝过大的话,在后期分娩的时候也会有一定的影响,所以该控制饮食的时候还是需要控制饮食的。

那么在孕期的时候,孕妇几个月增重最厉害呢?我们可以把整个孕期分为三个阶段:孕早期、孕中期、孕晚期。在每个阶段都会有他的成长规律,尤其是在孕中期及晚期的时候,这两个阶段也是胎儿生长发育的关键时期,这一阶段也可以成为胎儿的猛涨期。

在孕早期(1-3个月)的时候

这个时候孕妇的身体不会增重,相反还有可能有掉秤的可能。我们都知道大部分人是都会存在早孕反应的,这个时候的胎儿会是刚出胎芽的一个状态,由于孕妇的身体刚开始会适应不了这种外来“生物”,就会出现呕吐妊娠反应。因为这个时候的胎儿非常的小,孕妇的胃口又不会很好,所以这个时候孕妇的身体是不会增加体重的。

小贴上:在孕早期的时候不会因为胎儿而增加体重,但是这个时候也一定要注意自己的饮食。生冷油腻的食物还是尽量少吃的,因为在孕早期的时候胎儿是非常脆弱的,饮食这一方面一定要严格的控制。

在孕中期(4-6个月)的时候

这个时候的孕妇体重会有增加,但是不会很明显。因为过了孕早期,孕妇的胃口就相对比较好,排除那些在整个孕期都存在孕吐的人,人一旦胃口好,吃的东西就会多。尤其是处于胎儿正在成长的阶段,这个时候的孕妈就会经常感觉到饿,总是想着吃东西。我就是这样,还依然记得那个时候,每天晚上都会要求老公给我做饭,因为半夜饿的是非常难受的。

小贴上:尽管在这个阶段的孕妇会因为胃口好而非常有食欲,但是这个时候的你也不能暴饮暴食,体重一上去,就会很难恢复。再有就是暴饮暴食会让自己不舒服,也会让自己的宝宝增加一定的负担。这个阶段吃饭就要少食多餐,荤素合理搭配。

在孕晚期(7-9个月)的时候

这个阶段的孕妇才是体重的爆发期。如果你每天称体重的话,你会发现一天一个重量。这个阶段你的体重在不长的话,你就会非常的着急的,因为这个阶段也是宝宝的快速发育期。即使是这样,也要控制自己的饮食,不能让自己变得一胖毁所有。

小贴上:这个时候的你一定要注意自己的饮食,尤其是到了9个月大的时候,这个时候就要学会去控制自己的体重了。因为再有几周宝宝就要和你见面了,这个时候的你就要为分娩做准备了,因为自然分娩对产后的恢复是有好处的。控制胎儿的体重,才能更轻松的完成分娩。

其实孕妇增重最厉害的阶段就是中后期的时候,这个时候的孕妈胃口好,胎儿需求的营养也多,这一阶段长体重也是毋庸置疑的。吃得多也是为了让胎儿得到更好的发育,吃得好也是为了让宝宝得到更好的营养。但是在孕育的路上,在孕期也要注意自己的饮食,既要保证自己的身材,也要保证胎儿的正常发育。


沐菡育儿


早期胎儿体重增长很微小。

胎儿在孕早期是形成胚胎雏形最重要的时期。所有的器官正在形成一个正常的轮廓。是基因和染色体精密运作的,是关键时期。哪个环节出错了,就会产生畸形,或者先天不足。

所以从准备怀孕时,叶酸是不可少的。但是这个时期胎儿增重还很少,只有拳头大小,体重只有4-40克。


孕中期胎儿体重增长比早期多了,但是也很慢。

而在孕中期的时候,胎儿的生长则主要是骨骼在变化,肌肉开始在生长,那时候还没有脂肪,所以胎儿的体重增长也不快,孕中期胎儿每周只增长85克。

胎儿长得最快是什么月份呢?

到了孕晚期7到9个月才是胎儿成长最快的时候。

像前文所说的那个朋友长胎不长肉,所以她是7个月以后胎儿在快速增长时,她的肚子才大起来,体重才有一定的增长,这个时期的胎儿一周可能可以增长超过200克。

在7个月之前,孕妇的体重都是长自己身上的肉,到了孕后期胎儿体重才会迅速增长。可以说这一时期增长了胎儿体内一半的营养,大脑增长到了最高峰值,身体各器官的细胞也正在变大,是胎儿最需要营养的一个时期。


所以孕妇不要一怀孕就大吃大喝,需要控制体重,到了后期才可以适当增加点食量,但是也是尽量多吃天然的食物,水果蔬菜,坚果,牛奶,鱼等,少吃有添加剂的合成的食品如零食,只会让人发胖,其实并没有多少营养。吃得太多,体内的胎儿也容易成巨大儿,对顺产造成很大障碍。


整个孕期,增长的体重都在14到18公斤,如果是在孕前已经超过了60公斤的孕妇,为了防止妊娠糖尿病和高血压,最好把增长重量控制在7到9公斤之内。

怀孕,并不是说要放开肚皮,而是吃一些有营养的食品,补充一点钙铁锌DHA等营养品,然后坚持每天晚餐半小时后散步一小时,对胎儿和孕妇的身心健康大有好处。


树袋宝宝孕婴坊


怀孕增长速度最快的月份是中晚期,也就是6、7、8月份,孕期孕妇的体重增长变化并不是均匀的,在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月的体重增长情况缓慢,而中间的月份增长速度却较快。

在孕中晚期,宝宝已经由最开始的系统分化阶段变为器官分化和体重增长阶段,所以准妈妈们的体重增长的会很快。

准妈妈们需要补充大量的蛋白质和含钙的食物,每周的体重以增长零点五左右公斤为最适宜。





沫之雨儿


我第一胎,18周的时候去产检称体重比没怀孕前掉了5斤,主要是胃口一直都不好,现在21周+。还没去称过,不知道后面会不会长


小柳啊


3个半月了,体重不长,真怕中期开始猛涨[捂脸][捂脸][捂脸]


默默155494315


我五个月到七个月,大概就是18周到28周期间,四周十斤的样子,前期因为孕吐,前16周还瘦了,


小妤妈妈


最后两月增重最快


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