上小学一年级的天天在学校里总是不愿意和其他同学一起玩，每次有集体活动时都是一个人躲在一边，不管同学怎么叫，老师怎么劝说就是不愿意加入其中。为此老师多次和天天父母进行了沟通，虽然父母在家也经常鼓励天天多交际，但是并没有什么明显的效果，这让天天父母非常焦虑，觉得孩子的性格太内向了。
然而这种行为仅仅用内向或者是胆小这样的词语就能够解释吗？当然不，因为这很有可能是孩子社会能力退缩的一种表现。
什么是社会能力退缩？
社会能力退缩表现在孩子身上，主要是指在社会情境下，或者是在同伴情境下所表现出来的跨时间情境的各种行为。
简单来说，如果孩子在熟悉的环境中，或者是和熟悉的人待在一起的时候，依然不愿意融入其中和他人交流，那么就是很明显的社会能力退缩。这和孩子的胆小或者害羞有着很大的区别，因为胆小害羞的孩子在熟悉的环境中，遇到熟悉的伙伴还是会非常积极主动的交往，这也许就是两者的最大区别。
造成孩子社会能力退缩的原因
1、亲子依恋的原因
亲子依恋关系一般分为三种，包括安全性依恋，回避型依恋和反抗型依恋。如果孩子和父母的亲子关系非常融洽，那么自然会形成安全型依恋，这种依恋下的孩子性格比较开朗，而且有着很强的安全感，所以他们充满着自信，愿意去探索去尝试，同样也愿意和伙伴们交流交流，喜欢玩，喜欢热闹。
但是如果亲子关系处理的不好，孩子很容易形成回避型或者反抗型依恋。这样的孩子在性格上往往会有一些缺陷，他们的依赖性较强，做事缺乏主动性，同时会时常选择逃避，把自己和外界人为地砌起一座墙。
2、遗传等天生原因
社会能力退缩和遗传也有着非常密切的联系，如果父母携带这样的基因，或者是父母本身就具有这样的性格。那么长期和父母生活在一起，孩子耳濡目染也会照葫芦画瓢，变成和父母一样的人。
3、家庭教育的原因
孩子性格的形成和家庭教育有着直接的关系，如果父母只知道让孩子死读书，不给孩子任何与他人交往的机会，那么久而久之孩子的社交能力自然会丧失，甚至产生社交恐惧。反正如果父母注重孩子的人际交往能力的培养，有意识的带着孩子多接触外面的世界，那么孩子等社会能力自然不会退缩，而是非常愿意积极主动的和他人交往。
如何帮助孩子拥有社交能力？
鼓励孩子参与社交活动
父母应该在日常生活中为孩子尽可能创造更多的社交机会，让孩子尽量融入到集体环境之中，这样孩子必然能从中找到乐趣，从而变得越来越开朗，喜欢和其他孩子交往。多让孩子和那些积极向上的人接触，对孩子的性格形成自然会有一定的帮助。
提高孩子的自我效能感
孩子有时非常希望参与到小伙伴的游戏之中，但是总是在一边畏畏缩缩不敢上前表达。这时父母不能置之不理，而是应该耐心的告诉孩子应该怎样开口交流，让孩子勇于尝试，迈出社交的第一步。这样当孩子的成功经验越来越多之后，自我效能感也能明显提高，再也不会有最初的退缩行为了。
帮助孩子克服焦虑情绪
对待孩子的人际交往问题，父母不应该采取命令的口吻，强行控制他们交往的权利，当然也不能够用言语讽刺孩子，嘲笑他们的胆怯。而是要学会和孩子沟通，真正做到尊重他们，同时通过自己的以身作则，让孩子社交的焦虑情绪有所缓解。只有这样孩子才有可能勇敢的迈出第一步，尝试着和他人交往。
尽早发现孩子的社会能力退缩，并且及时的进行干预，这样才能让孩子重新变得开心快乐，和其他孩子一样健康成长。
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