文章開始前，先聲明一下，這篇文章主要是寫給各位 男性群體看的。（當然也歡迎女性讀者在閱讀完畢後轉給身邊的男性友人）
中國的“女子力”崛起
不知道各位有沒有一個明顯的感知，這幾年“女子力”、“女性成長”、“她經濟研究所”等詞語逐漸興起並且出現的頻次越來越高。
女性社群的驟增以及大量關注女性成長學院的崛起，更促使女性充分意識到了自我存在、自我價值後，並對其本身進行重新整合，甚至以足夠的自信和勇氣向舊有的話語秩序發起挑戰。
恰好我身邊就有一位關注女性成長的朋友——宣懿，她是智囊團女性成長學院（ ThinkTank Women Academy）的發起者，這是一所專注於激發女性語言潛能的成長學院，致力於幫助女性用語言打開職場和人生中最有競爭力的大門。
由於她自身的多元背景，使得她搭建的學院課程裡引進大量國外的優秀教練及課程，諸如戲劇治療大師，諸如斯坦福大學商學院演講課程教授Burt. A的AIM演講理論，世界語言激勵大師Anthony Robin的理論以及印度葛印卡老師的內觀哲學，哈佛大學教授Amy Cuddy身體語言等課程，去幫助女性突破自我認知，激發女性潛能，從而製造影響力。
基於這種現象，當我發現身邊愈來愈多優秀女性在不斷崛起的時候，突然意識在中國，關注“男性成長”併為男性成長提供一套教育體系的學院或者社群，幾乎沒有。（如果有，歡迎留言告訴我）
我不清楚各位男性是否洞察到這個現象，或者說大部分男性並不覺得自己可能還需要去接受一套專門的系統教育“成長自我”。
畢竟在“父權社會”的語系下，男性無論是在職場或者家庭關係中的地位都遠優於女性，這也就不難理解為什麼隨著時代的進步和解放，女性的意識在已非常迅猛的速度覺醒甚至有種趕超男性的勢頭。
那麼，在國內，針對提升男性成長的課程往往是什麼呢？
“PUA學院”，甚至翻譯成了“壞男孩學院”。這就很有趣了。
（隨便找的圖，畫風內容簡直不忍直視）
原本PUA（Pick-up Artist）指的是一群受過系統化學習、實踐、和不斷自我完善情商的男性。後來隨著文化背景的遷移，變味成了很會吸引異性，讓異性著迷的人，甚至出現了榨取女性、歧視女性、物化女性的現象。
如果我們看PUA原本的解釋，其本意應該不在於“搭訕”、“撩妹”、“泡學”，而在於如何提升自我，成為一個高情商有魅力的人。
而在國內，卻成了男性用來“騙炮”的學習工具。
顯然，國內似乎並沒有專門針對於“男性成長”的健康社群或者學院，那麼我們不如放眼一下海外的情況。
我們都知道自我成長和探索往往離不開一個好的mentor，如果身邊沒有這樣的mentor，那麼就需要去尋找專門的“Coach”，幫助你成為更好的人 。
就我個人而言，當我跟別人提及“教練”這個詞，很多人是沒有概念的，多數人的第一反應基本都會認為“教練”基本等同於“健身教練”，但其實並不是。
被低估的“男性成長學院”
這陣子我一直在做教練相關的研究，瀏覽了大量的國外“策略教練”、“溝通教練”、“高性能教練”的一些文章，恰好發現了Andrew Ferebee這個人。
Andrew Ferebee是Knowledge For Men的創始人，也是一名作家、演講者以及High Performance Coach（高性能教練）。
這個網站承載了大量他的教練計劃，簡單來說就是專門為男性制定一套“個人發展計劃”，旨在幫助男性提升自我，增強男性的信心和信念，使男性能夠在生活，職業和人際關係上取得了最大的成功和幸福。
在他個人介紹中，他提到他曾經經歷過破產，面臨喪父之痛，被慢性健康問題折磨，遭遇過親密關係的嚴重破碎，沒有明確的人生目標，直到他意識到自己必須做出改變，於是他就開始記錄個人發展歷程，並開始採訪大量優秀的男性企業家，思想領袖及專家，做成播客和文章分享並幫助更多男性。
為此，他採訪了大約400多位頂級專家，千萬富翁，名人偶像，美國海軍海豹突擊隊和全球最佳生活與人際關係教練，而自己的作品也發表在 《福布斯》，《企業家》，《赫芬頓郵報》，《蘋果新聞》，《獨立報》等雜誌上。
我覺得他跟我個人很喜歡的另一個作者Tim Ferris有某種相似性，之前Tim Ferris出版的《巨人的工具》同樣也採訪了各個不同領域的頂級專家，並通過跟他們的對話撰成了這部鉅作。
那麼，在他的“男性成長學院”裡，都有什麼課程呢？是不是另一種“PUA”？他到底想傳播怎樣的思想給大眾呢？
在他的網站裡，分了幾個板塊：
（主頁/改變生活的文章/男性播客/團體教練/男性書籍）
文章內容基本涵蓋了男性人際關係處理、心理健康問題、親密關係處理、個人潛能挖掘等等內容。
至於他的播客，更是邀請了不同行業的嘉賓坐鎮，話題探討的廣泛度從創業、領導力、健康管理等涵蓋到哲學、心理學、社會學等等層面。
在主頁，他寫下了自己的人生原則：
1. Life is short. We must live in the now and live each day purposefully.
（生命短暫。我們必須活在當下並且每天有目的地生活。）
2. Taking risks and stepping out of your comfort zone is essential for growth. A life without risk is no life at all.
（冒險並走出舒適區對成長至關重要。沒有風險的生活根本就沒有生命。）
3. Knowledge is not power, applied knowledge is where true power is found.
（知識不是力量，應用知識才是真正的力量所在。）
4. Finding and living your life’s purpose is every man’s mission in life.
（找到並實現生活目標是每個人的人生使命。）
5. You can do anything you want in this life, but only after experiencing countless failures and putting in your reps.
（在這一生中，你可以做任何你想做的事情，但只有在經歷了無數次的失敗和做了無數次的練習之後。）
6. Change your environment and you change your life.
（改變你的環境，你就改變了你的生活。）
7. Women are not the end goal. They are a natural bonus to a life well lived. Stay on your path and she will arrive.
（女性不是最終目標。她們是美好生活的自然獎勵，沿著你的路走下去，她自然會來臨。）
秉持著這種價值觀的人，做出來的“男性成長學院”跟所謂的“PUA”學院差距在哪裡，相信大家對比完就能發現了。他的rules基本都是聚焦於自我成長，包括在對待女性的態度上也是如此。
在我看來，任何能夠讓你吸引別人的特質，一定是你的內在自我足夠的有個性和具備某種特質，那種狀態下你根本不需要費盡心思去引起對方注意。真正的“吸引力法則”是從內散發的，而不是靠外界的雕蟲小技獲得的。
“男子力”到底是什麼？
本來我對於“男性力量”、“男子力”這兩個詞的理解其實並沒有那麼深刻，直到我看到他的一篇文章，他把男性分成了兩種類型——
Alpha男性和Beta男性。如果翻譯成中文的話，Alpha男性其實是指“大男子主義”，但是他對這個名詞做了重新定義：
“成為一個大男子主義者是成為你自己生活中的大男子主義者。”
它是關於引導你自己和你關心的人走向一個更大更好的未來。它是關於瞭解你的價值觀，對自己誠實正直，並支配你獨特的人生道路。
-你知道你重視什麼並且每天都以此為生嗎？
-你是否有一個比你自己更大的願景，並且你正在積極地把它變成現實？
-你是否在生活中設定了明確的界限，為自己挺身而出，優先考慮自己的幸福，同時表現得友善，富有同情心，尊重他人的需要？
Alpha男性是他們自己生活的領導者，他們積極地創造了自己想要的生活。
Beta男性對周圍的世界傾向於反應，他們跟隨人群，沒有自己的遠見，目標。
比如他提到：Beta男性總是帶著遺憾離開人世。
他們憎恨自己，憎恨自己的生活，並傾向於經歷一種“一切都糟透了”的生活。他們希望時光倒流，追逐夢想，表達真實的自我，過自己一直想過卻缺乏勇氣去追求的生活。然而，Alpha男性卻死得很滿意。他們可能不會完成他們設定的每一個目標，也不會實現他們心中的每一個抱負。但他們死的時候知道他們給了這個生命他們的一切。面對不確定性，他們敢於冒險，按照自己的節奏前進，過著自己想要的生活。
說到底，當一個Alpha男性不是為了賺更多的錢，更多的性生活，或者享受更多的聲望，而是更多的生活。
區分Alpha男性跟Beta男性最快的辦法就是看他們對待女性的方式。
Alpha男性上不需要任何人的認可的，因為他們在自己的道路上，過著充實的生活，這使他更容易與他人分享積極的情緒，因為他對自己的生活和方向感覺良好，所以他們往往具有吸引力，這使得他們很容易遇到和吸引高素質的女性。
他們出門不是為了“上床”或“拉關係”。他們出去分享積極的情緒，享受樂趣，並以一種價值提供的方式與他人聯繫。
Alpha男性通常會拒絕隨意的性接觸, 相反，他們渴望鏈接，他們想要真誠地享受那些與他們分享時間的女性。
另一方面，Beta男性需要驗證，尤其是來自漂亮女人的認可。Beta男性並不會滿足，他們想成為 “泡妞高手”。他們缺乏自我價值感，不斷尋找能夠證實他們的女人，讓他們覺得自己作為一個男人是有價值的。
他們不在乎聯繫、共享的價值觀和親密關係，他們渴望得到肯定，以至於為了得到肯定，他們會忍受幾個小時平庸的談話和幾分鐘毫無生氣的性愛。
這種區分簡直“啪啪啪”打臉國內PUA課程，我們來反觀一下國內的泡妞約會指南：
大學4年，我泡到了很多女生，和她們成為朋友、聊天、瞭解、接吻，開房。要想了解女人，最好的方法，就是和她睡覺，和不同的女人睡覺，當她們卸下防備，敞開心扉的時候，嗯……我會通過和她們聊枕邊話，知道她內心最真實的想法。我慢慢的更瞭解女人，我不僅不再畏懼女孩，還成為了一個非常擅長交際的社交達人。
但是……你現在不需要像我一樣，需要經歷很多“失敗”和“拒絕”，也不需要經常和異性交流，也不需要和很多女人睡覺，因為我已經總結出來了。我破解了女性的吸引力開關，我把所有在把妹中運用的技巧，整理成理論體系，我稱之為“女性吸引學”。
看到這段話，說實話我內心是在犯惡心的。
同樣是在學習”如何約會女性”這件事上，國內的導師動機跟國外完全是兩種價值體系下誕生的產物。
Andrew Ferebee的價值主張：
你不必是長相最好的人，但你必須照顧好自己。練習自信的肢體語言，並嘗試以自己獨特的風格脫穎而出。定期洗澡，清潔指甲，刮鬍子，沒有鬍鬚鬍鬚，沒有脖子毛，變新發型，保持潔白的牙齒，伸直牙齒，曬黑自然，從時尚雜誌中汲取靈感，每週去健身3次，吃飯營養食品，並打掃您的位置。
但是不要為對方做這些事情，要為自己做這些事情，因為男人應該有雄心和動力去激勵自己，而不是為了吸引女人而去做。
Most of you reading this are only looking for one great woman with whom you can share your life.
大多數讀到這篇文章的人都只是在尋找一位能與你分享生活的優秀女性。
You don’t need 100 or 20 or even 5 women. Just one (maybe two hehe).
你不需要100或者20或者5個女人。只需要一個(也許兩個)。
如果有一定英文水平又想提升自我的朋友，可以專門去了解下他的內容。當然未必需要報名這種教練訓練，但是起碼先從搭建這種意識和認知開始。
另外，如果沒有相關能力但又想提升自我的朋友，推薦一檔我很喜歡的播客。
我覺得國內對於男性解讀做得比較好的是@史秀雄 ，雖然我是女性，但是我會我經常聽他的播客，他是我目前發現在專注提升男性氣質和推動男性心智發展做得相當不錯的心理學者。
我之前在“簡單心理”創始人的微博底下留言，推薦過他的播客。恰好，對方也回覆了我的評論，所以非常推薦各位去喜馬拉雅聽一下。
其實，對於女性而言，一位的從自身性別出發也會有侷限性，這也是為什麼我會毫無抗拒地去聽“男性分析”相關的播客。
因為只有你站在“上帝視角”去觀察問題，觀察人類，才能更好的去投入到自己的“社會身份”中去，創造出更大的價值和幸福感更高的生活。
當然，寫這篇文章，並不是想抨擊中國男性對於自身認知的錯位或者是男性不追求成長等，就我觀察身邊的男性朋友而言，發現大家對於自我的成長和探索還是非常渴望的，因此希望把自己看到有幫助的東西分享給各位。
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