雨後彩虹丿
早餐，在有的人看來沒有中餐和晚餐重要，這種認識不對的，早餐對於我們也是相當的重要的，我們的身體在經過一晚上的消耗，早已是飢腸轆轆，所有早餐應該是營養豐富的一餐，相當重要的一餐。
我的早餐如下：
豆漿：首先頭晚上泡上一些黃豆、黑豆、紅豆、為第二天打豆漿做準備。早上起來加入泡好的豆子，再加入紅棗，這樣的豆漿營養比較豐富。
煎餅：準備一個小盆，放入適量的麵粉，加入水攪拌不要太稀，然後加入雞蛋一個，適量的鹽，攪拌成糊狀，架上平底鍋，倒入適量的油，加入麵糊，晃動平底鍋，把煎餅攤圓，定型後反面，反覆幾次，一個香噴噴的煎餅就完成了，健康衛生又有營養。
小菜：準備一些圓白菜，切成絲，加入、鹽、雞精、生抽、白糖，辣椒油，然後燒點熱油澆在上面，攪拌均勻就可以。有些人可能會選擇吃鹹菜，我是反對吃的，含鹽量太高，有沒有什麼營養。
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