01.27 准妈妈过春节,热闹的同时还要注意这四点,都是对胎儿的“威胁”

准妈妈过春节,热闹的同时还要注意这四点,都是对胎儿的“威胁”

春节在每个中国人的心中都有着举足轻重的分量,马上就要过年了,中国人在追求热闹的同时也会放松警惕。对于准妈妈来讲除了要享受节日氛围带来的幸福之外,还要从饮食到生活的各个方面都要小心谨慎才是,切不要因为过个春节而放松了警惕。

准妈妈过春节,热闹的同时还要注意这四点,都是对胎儿的“威胁”

准妈妈春节要注意哪些事情?

1、饮食不节制

过年期间,面对琳琅满目的美食,准妈妈容易禁不住诱惑,一不小心就吃多了。专家提醒,孕妇在节日期间一定要控制饮食,注意荤素搭配,多吃蔬菜、水果。尤其不能暴饮暴食,否则极易引起胰腺炎,危害孕妇和胎儿的健康。

孕早期的孕妇,一定要遵循“能吃多少就吃多少”的原则,不要刻意去增加太多的饮食,一日三餐的营养足够了。另外,孕晚期的孕妇也要注意过节期间不要一次性吃太多食物,要少食多餐。过节期间也不要吃太多甜食,防止妊娠期糖尿病的发生。

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2. 长时间坐着

虽然现在生活条件已经得到了很大的改善,几乎每个家庭都有了自己的轿车,出行环境已经得到了极大地改善。但是在中国农历春节走亲访友是不可避免的,而长时间坐车看似轻松了许多,但是对于普通人来说坐的时间长了还会疲惫,更何况是孕妇呢,尤其是对于月份比较大的孕妇来说更是不能过于劳累,长时间的坐车姿势也会感觉到累,肚中的胎儿感受就更不要说了。

3.放鞭炮别凑热闹

过年放鞭炮是传统习俗,但是准妈妈们最好别去凑热闹了。因为胎儿在腹中对妈妈周围的声响特别敏感,如果准妈妈靠近巨大的声响场所,特别是爆竹发出的短暂轰鸣声容易影响胎儿的神经系统发育。即使准妈妈捂着耳朵,声波也可通过腹部传导到宫内,影响胎儿的脑部发育,给新生儿的成长造成不必要的损害。

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3. 娱乐活动要节制

春节原本就是一个非常热闹的节日,一家人在一起各项娱乐活动也是增加全家人感情的一项重要途径。对于孕妇来说春节的娱乐活动就更多了,看电视、电影、打麻将等对孕妇来说都有着巨大的吸引力,但是,在这里需要提醒广大准妈妈的是最好不要选择长时间久坐,容易阻碍下肢静脉回流,肌肉长时间处于紧张的状态,也容易引发疲劳从而影响肚中胎儿的成长发育。

准妈妈过春节,热闹的同时还要注意这四点,都是对胎儿的“威胁”

在这里提醒的是,除了要警惕上面提到的注意事项之外,准妈妈们过年期间还要定时做产检,尤其是对于那些月数大的孕妇来说,一旦春节出现不适症状一定要及时就医。


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