冬季是皮膚病爆發的高峰期，讓人欣慰的是很多患者經過了一冬天的治療恢復了健康。不過根據往年的經驗，年後的回暖時期又是皮膚病爆發的高峰期，尤其是溼疹。
主要是因為一方面春季氣溫回升，皮膚會不適應，另一方面是空氣中的花粉和塵蟎等物質容易使皮膚過敏，此外陽光中的紫外線也會容易導致皮膚出現問題。在這個春暖花開的時候可真是危機四伏啊，那麼我們該如何安全的度過這個皮膚病爆發的高峰期呢？今天就教給大家幾個在春季預防皮膚病的好辦法。
首先大家不要過度清潔自己的皮膚，有溼疹病例的朋友即使到了春天也不能提高洗澡的頻率，並且和冬季的護理方法一樣，不能用太熱的水洗澡，也不能使用鹼性強的沐浴液，注意這些細節，你就掌握了在春季預防皮膚病的第一招，接下來教給大家第二招。
春季是萬物復甦的季節。空氣中的水分、塵土會變多，並且春季風大，這些物質很容易接觸到你的皮膚，導致皮膚過敏。所以做好隔離工作是預防的關鍵。大家通過戴口罩，塗抹保溼霜，並且減少出行都能有效阻隔這些致敏物質。這裡需要大家注意的一點就是患有面部溼疹的女性朋友在春季要減少化妝，化妝品中的化學物質對於溼疹百害而無一利。接下來教給大家第三招。
這第三招就是要給皮膚做好保溼。春季的空氣溼度雖然有所上升，但是大家還是要注意皮膚的保溼。很多朋友在保溼方面存在誤區，認為保溼就是多用水沖洗皮膚，這個想法非常錯誤。只用水沖洗皮膚，皮膚是不會留住水分的，保溼霜中的油和水的混合物才能有效保溼。所以大家在春季裡也不要忽略對皮膚的保溼。接下來教給大家第四招。
外出做好防曬也是保護皮膚的重要方法。春季裡陽光中的紫外線很高，尤其是在早上十點鐘到下午三點鐘這個時間段的紫外線強度最高。人體的皮膚在春季對紫外線的抵擋能力比較弱，暴露在陽光下很容易出現曬斑，如果你是光敏體質，還容易誘發日光性皮炎等皮膚病。所以大家在春季要減少出行，如果出行也要做好防曬工作，儘量選擇遮陽傘、佩戴口罩等防護措施。接下來教給大家春季預防皮膚病的第五招。
飲食也會導致人過敏，所以要防止食用致敏食物。慢性溼疹患者的病情還與飲食有關，這類朋友要長期避免食用致敏性食物，比如海鮮、牛羊肉、酒精、濃茶和咖啡等都會加劇慢性溼疹患者的瘙癢。此外這類患者也要在出門前避免食用光敏性食物，比如泥螺、香菜、萵苣、莧菜等。接下來教給大家春季預防皮膚病的最後一招。
很多患有皮膚病的患者都會有瘙癢的感覺，尤其是溼疹和皮炎患者的瘙癢感覺最強烈，有的患者為了減緩瘙癢的感覺，就會用力地抓撓皮膚，甚至把皮膚都抓出血了，這樣做確實是解癢，但只是短暫地消除了瘙癢感，對病情的發展非常不利。正確的做法就是停止抓撓皮膚，服用抗組胺藥，或者用冷水敷皮膚也會減輕瘙癢的症狀，並且不會影響病情。
總之在春季是皮膚病的高發期，各位朋友要在春季裡做好皮膚的護理工作，預防比治療更重要。今天教給大家的這幾種預防春季皮膚病的方法，大家一定要記在心上！
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