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類風溼關節炎患者怎麼做？
類風溼關節炎是個哪子病？
類風溼關節炎是一種以慢性、侵蝕性，對稱性關節炎為主要表現的全身性自身免疫病。若缺乏早期、規範治療，很快會導致關節畸形、功能喪失，嚴重的時候會累及心、肺等臟器。
患類風溼關節炎會哪樣？
1.關節腫痛：近端指間關節、掌指關節和腕關節等小關節腫痛，左右兩側關節對稱性腫痛，腫痛持續數月或更久。
2.關節區腫痛：至少有3個或以上關節區腫痛，包括兩側的近端指間關節、掌指關節、腕關節、肘關節、膝關節、踝關節、及蹠趾關節，共14個關節區。
3.關節僵硬：晨起時關節出現較長時間僵硬，常持續半小時至1小時以上。
4.病情加重：關節腫痛反覆發作，引起關節軟骨和骨破壞，導致關節畸形，最終殘疾；併發肺間質病變、心血管疾病及抑鬱症等疾病。
類風溼關節炎患者疫情期間哪樣做？
規範用藥：遵醫囑按時服藥，藥物用完及時購買，切忌隨意停藥或更改藥物劑量；使用生物製劑控制病情的患者，要按時、按量注射藥物，切忌隨意停藥或更改藥物劑量；
用規範藥：千萬不能隨意購買不正規藥物緩解症狀，很多“止痛藥”“面面藥”成分不明確，甚至含有大量糖皮質激素，服用之後會出現較大的副作用，導致骨質疏鬆（壓縮性骨折、股骨頭壞死）、消化道出血、高血壓、肥胖、肌無力等一系列症狀；
規範診療：如病情活動且服藥不能控制症狀，疫情期間，也可以到醫院風溼病科診療，或者通過正規網上平臺諮詢，及時調整用藥方案以控制病情，在服用西藥治療的基礎上，可以通過服用中藥湯劑、中藥外敷等進行治療，中西醫結合控制病情更加有效。
敲黑板劃重點：一定要重視，不堅持規範系統治療，病情容易反覆，甚至進展迅速，破壞軟骨及骨質，導致關節畸形，影響正常生活和工作。
2. 居家“五調護”：
起居調護：注意保暖，切忌受涼，預防感冒。
飲食調護：保證日常飲食有足夠熱量、蛋白質和維生素，補充鈣質，避免生冷，忌食油膩、辛辣刺激食品。
鍛鍊調護：要進行合適的功能鍛鍊，有助於改善症狀，可以進行全身操、散步、太極拳、八段錦等全身運動；也可以嘗試手指操、腕關節屈伸、足背屈展、膝髖關節伸展活動等局部運動。條件允許時，可以通過熱敷、關節部門的按摩以改善晨僵、疼痛等症狀。
精神調護：正確認識疾病，減輕心理負擔，保持樂觀情緒。
姿態調護：儘量保持正常的生理姿態，在坐、立、站、行走、睡眠等方面均需注意，如避免駝背姿態，睡眠時忌用高枕等。
3. 家屬“三參與”：
治療方面，提醒、督促患者按時服藥，進行適當的功能鍛鍊；
生活方面，改變患者不良的生活習慣，如戒菸酒、忌熬夜等，給患者提供營養全面的飲食；
精神方面，生活和精神上給予患者支持和信心，對於患者因疾病產生的負面情緒，要積極開導、鼓勵，可以根據患者愛好，如音樂、電影等來緩解其負面情緒。
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