0026801
我是兩個孩子的寶媽，並且兩次都是剖腹產生的。剖腹產坐月子需要注意什麼，有哪些禁忌不能觸碰呢？
1、傷口護理要得當。剖腹產出院後，傷口還要一段時間的癒合和恢復，醫院會配一些消毒的藥水和紗布。回家後要每天給傷口消毒，更換紗布，以防傷口感染。
2、忌長時間臥床休息。雖說月子裡要靜養，虛弱的身體要經過調養才能慢慢恢復，但是剖腹產的寶媽，最好不要長時間臥床休息，要下床多活動活動。有利於腸道蠕動，也有利於傷口癒合。傷口癒合後，要適度運動，動作不要過猛過大，要舒緩，讓身體慢慢適應。
3、飲食注意營養均衡，忌過度油膩。有些產婦，月子裡大補特補，這是萬萬不可取的。營養攝入要均衡，不能過度油膩，多吃水果蔬菜，注意維生素和蛋白質的攝入。以保證產婦身體恢復需要，這些營養物質也能通過乳汁來供應給寶寶，滿足其生長髮育的需要。
4、忌過度勞累，要休息好。剖腹產的寶媽，傷口需要時間才能慢慢癒合，這時候產婦不能過度勞累，餵奶抱孩子多讓家人幫忙，不然很容易落下月子病。我第一胎就是因為傷口沒癒合好，就坐著抱孩子餵奶，長時間餵奶就落下了腰疼的毛病。一定注意休息，不能過度勞累。
5、忌吃生冷食物喝冷飲等。坐月子的產婦，特別是趕上炎熱的夏季，往往禁不住誘惑，圖一時爽快，吃生冷食物，喝冷飲。要多喝溫開水，吃健康營養食物。
6、忌過"髒"月子。剖腹產寶媽坐月子也要注意個人衛生，洗澡用淋浴，洗漱都要用溫水。勤換內衣褲，著舒適透氣的棉質長袖長褲。保持個人清潔衛生，才能有個好心情，有利於身心儘快恢復。
7、室內要經常開窗通風，保持空氣流通。緊閉門窗，室內容易滋生細菌，所以要經常開窗透氣，讓空氣流通，有利於產婦和寶寶身心健康。
8、忌心情煩悶，鬱鬱寡歡。月子裡產婦要保持心情愉悅，忌心情煩悶。心情煩悶直接影響產婦身心恢復。
剖腹產坐月子，更應該注意一些禁忌，才能讓自己更快更好的恢復。
芒果媽育兒
你好，這幾條禁忌一定要注意
人們普遍認為新媽媽剛做完剖腹產要平躺休息，但是新媽媽剖腹產後麻藥會逐漸的消退，這時候切口會越來越疼，而平躺會使子宮收縮的疼痛感驟增，所以剛做完剖腹產的新媽媽們一定要注意不要平躺，要儘量側臥，剛生產後的6個小時不用枕頭，不可以進食，剖腹產24小時後應適當的下床走動，促進腸道的蠕動，加快排氣恢復飲食，這樣才能保證寶寶有充足的奶水喝！當然下床適當走動也可以加快惡露排出，促進排便等。
二、剖腹產後不宜坐浴
新媽媽在坐月子期間應該每天用溫水清洗外陰的分泌物，保持陰部乾淨衛生，順產的新媽媽可以在產後一週洗澡、洗頭髮，但是不宜坐浴和盆浴，避免造成生殖器感染；剖腹產的媽媽就要多忍耐一些時間了，傷口拆線後才能洗澡，如果實在忍受不了就用溼毛巾擦拭身體，避開傷口即可！
三、剖腹產不宜憋尿
新媽媽因為剛剛做完剖腹產手術怕傷口疼寧願不喝不吃也不願意起身小便，起身大小便成了新媽媽的一大困擾，但是憋尿的話會更加加重便秘的幾率，如若有痔瘡，那麼會更加痛苦。所以新媽媽要養成及時大小便的習慣。
四、剖腹產後不宜大補
剖腹產確實會大大消耗新媽媽的體力，人們一貫的想法就是要補身體，但是產後新媽媽的腸胃蠕動慢，消化系統沒恢復，吸收能力弱，進食應以清淡為主，而且產後直接進補會造成奶水內脂肪含量高，造成胎兒脂肪性腹瀉！
